鬼吹灯免费阅读无广告:三七、当归的吃法,功效

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 22:39:52

三七,又叫田七,用三七磨成的粉末,就叫做三七粉。三七粉有很多着名功效,在生活中有广泛的应用。下面就分别介绍一下三七粉的功效与吃法。

  三七粉的功效

  三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖,提高机体免疫功能。主要用于治疗:冠心病、心绞痛、头痛、眩晕、高血压,心律不齐、高血脂症等。

  1、三七粉中的三七多糖能提高免疫力

  2、三七粉中的氨基酸、蛋白质以及生物活性物质能补充肌肤营养、美白祛斑

  女性服用三七粉可以起到祛除各种色素斑点的作用。

  3、三七粉中的总皂苷(pns)有清除自由基、延缓衰老的功效

  三七总皂苷(pns)具有较强的抗自由基、抗氧化作用,三七还含有黄酮类化合物,它的抗氧化作用明显大于维生素e。

  4、三七粉能够调经养颜、补血、活血、散瘀

  三七有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素具有帮助调节内分泌的作用,三七是调经养颜胶囊的重要成分。

  三七粉的功效与吃法虽多,但药效并不分散,长期服用可以软化血管,三七粉的活血功效可以清楚血液中的沉积物,促进血液流通,对血液健康有很好的帮助,长期少量服用三七粉,可以预防多种心脑血管病,也可以让人越活越年轻。

  三七粉的吃法:药用

  三七粉的一般用法:每次2-3g,温水吞服,每日两次。具体服用数量需遵从医嘱。

  1、跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉涂伤口即可,伤口较大的,涂三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血

  2、三七粉、三七片或三七胶囊,一次2克,每日2-3次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

  3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

  5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

  6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

  7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

  三七粉的吃法:保健

  三七粉作为保健品,吃法有生吃和熟吃两种。生吃就是直接服用三七粉,可以和着温水一起喝,熟吃就是用三七粉做养生膳食。

  1、三七粉生吃法

  每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

  饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊,能保护人体肝脏。

  2、三七粉熟吃法

  通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

  三七粉的吃法:药膳

  作为一种药膳材料,田七的口感很好,是美味的佳肴食物。田七的吃法主要有炖鸡、炖排骨、田七泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。

  1、三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。

  2、三七粉可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤几分钟变熟即可冲服。每次3-5克。

  3、红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

  4、三七藕蛋羹:三七粉3g,鲜藕汁1杯,鸡蛋1个。藕汁加水煮沸,鸡蛋打入碗中,放三七粉调匀,入沸汤中煮成羹食。源于《同寿录》。本方以三七化瘀止血,鲜藕凉血止血。用于胃热吐血,口干舌红,或舌上有瘀斑。

  5、三七粉乌鸡煲:

  三七粉20克,乌鸡1/2只,盐适量。乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量水,用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。

  功效:养血、健脾、益胃。乌骨鸡性平味甘,能养阴退热;三七粉性温,味甘,微苦,具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质,对身体大有补益。

  6、三七粉炖鸡蛋

  鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

  功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气等。

  7、三七粉蒸鸡

  母鸡一只(约1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克

  鸡剁成小块装入盆中,姜切片,葱切段,姜葱放在鸡上面,注入清水适量,加入料酒、盐,上笼蒸约2小时,出笼后拣去姜葱,调入味精,再把三七粉撒入盆中拌匀即成。

  功效:养心益气,活血化淤,适用于冠心病心绞痛,并具有强身补血之功效;

  8、三七炖猪心

  三七粉10克,猪心洗净,将三七粉纳入住心中,扎紧,加清水适量武火煮沸后,改用文火炖煮至猪心熟烂,取出切片,调味服食。

  功效:益气养心,活血化瘀,可防止冠心病。

  9、三七阿胶大米粥

  三七粉5克,阿胶10克(捣碎),大米50克,白糖适量。将大米掏净,加清水适量煮粥,煮20分钟后,调入三七粉、阿胶,煮至粥熟服食。

  功效:治妇女血瘀崩漏、下血有块、小腹刺痛等生理痛症。

  10、三七红枣炖鲤鱼 哈哈笑话

  三七粉10克,红枣15枚,鲤鱼一条(约250克),陈皮5克,调料适量。三七粉、大枣、陈皮(切丝)、鲤鱼(去内脏)洗净后,加清水同煮,文火炖2小时左右,加食盐、服食。

  功效:治疗肝硬化腹水。

  服用三七粉的注意事项

  1、孕妇不可以长期服用三七粉。

  2、10岁以下的儿童不宜长期服用三七粉,因为长期服用三七粉有增强免疫力的功效,儿童自身的免疫力正在发育阶段,长期服用三七粉可能会阻碍儿童自身免疫力的发育,

  3、对女性而言,不建议长期不间断地服用三七粉,在月经不调的时候应该停服两天,在就是每天服用三七粉的量,量大了不好,如保健用的三七粉,能长期服用但量应该控制在3-5克/天较合适。

  4、所以生吃三七粉能长期服用,熟吃就要有一定的间隔期,比如10天左右吃一次,不要太频繁就可以。

  5、三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用。

  6、药用服用三七粉,请咨询医生后再使用。

当归粉的吃法:

当归粉的吃法及用量:。当归粉是用生当归打成粉,你吃全当归粉就可以了,可以含服,或者与粥搅匀一起吃,或者做成胶囊,一天一次,一次半勺。
1:可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。
2:也可装胶囊服或炖汤时加用。
3:冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。
4:当归粉粉+纯净水,美容美白,抗衰老。
5:当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。
生活小常识小贴士:女性经期如量多或有出血倾向疾病者慎用。

当归粉口服建议一克到三克之间,不能长时间服用,补益太过补药就成了毒药。
最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。
每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的,电脑病脸色不好不一定就是血瘀,还可能是气虚,阴虚。
要辨证准确了再服药。

当归粉的作用和美容功效
当归粉含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。
含有23种无机元素,其中 16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。
当归粉性味:甘、苦、辛、温、无毒
当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。
含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素,可增强人体新陈代谢和内分泌功能
防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归粉的其它用处做法介绍
当归粉除皱面膜
材料:白芷粉、茯苓粉、当归粉、白芨粉、杏仁粉、紫河车粉、蜂蜜。
用法:将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水,调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。
功效:可除皱,嫩滑美白皮肤。

当归粉润肤面膜
材料:当归粉粉10克,白芷粉10克,甘草粉3克,蛋黄1个, 蒸馏水10毫升用法:以上材料混合后,加入蛋黄,用蒸馏水调整其浓度。均匀涂于面部,敷面20分钟后清水洗净。
功效:可滋润皮肤,去皱,美白。

当归粉防脱发偏方
用法是:当归粉50克,加适量水煎煮2次,煎煮1000毫升过滤,容器可用搪瓷,陶瓷,及玻璃,不用铁铝,面部以煎剂蘸搽头皮部洗头后搓揉。

☆甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。☆既能补血、活血,又能调经,为妇科要药。☆补血活血,又兼能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。☆养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘
吃法:
当归粉可以直接冲水.如果感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下.
在肉汤炖烂前放入