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浅析安思定与森田疗法
2011-08-25 安思定中文官方网站在治疗心理精神疾病方面，两大非药物治疗方法吸引了广大患者的注意。安思定治疗仪的微电流刺激疗法和森田心理疗法，两者都引起了很大的社会关注。
森田疗法，顺其自然
森田心理疗法简称森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经症的特殊疗法，是一种顺其自然的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法相提并论的地位。
"顺其自然"是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。
该疗法分门诊治疗和住院治疗两种。症状较轻的可让当事人阅读森田疗法的自助读物，坚持日记，并定期到门诊接受医生的指导；症状较重的则需住院治疗。住院生活分四个时期：绝对卧床期、轻微工作期、普通工作期、生活训练期。在治疗期间必须按疗程走，人员和时间占用大。
安思定，专业的微电流刺激技术不同于森田疗法，安思定采用的是经颅微电流刺激疗法，1981年由美国国际电医学设备公司（简称美国EPI公司）研发和生产，是一种高科技家庭治疗仪，只有手掌般大小，用户可以在家里或办公室里自行使用。
安思定的疗法是通过特殊设计波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统，影响和改善异常的脑电波，并使得大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，从而对焦虑、抑郁、失眠起到有效地治疗作用。
以上的叙述大家可以了解到，二者是非药物治疗的典型代表。下面从不同角度来分析：
一、从治疗目的分析：
森田疗法追求的是亲近人本身，从患者心理做起，重塑患者的信心和生活习惯。
安思定的追求是为患者考虑，方便有效，科技实用，注重患者的感受，解除患者的痛苦。
二、从科学原理来分析：
森田疗法根据的是森田疗法理论，一种接近心理学和哲学的理论。
安思定依据的是生理机制，安思定通过改善异常的脑电波，调节人影响人情绪和精神健康的神经递质和激素的分泌，使人的身体恢复健康，从而患者可以更容易的调节和恢复自己的心理健康。
三、从治疗的难易程度来分析：
森田疗法的治疗时间长，中间不能有中断，是连续的。需要特定的场所和人员的监护。治疗需要耐心和时间，必须身体力行，按照制定的疗程走。需要患者不断改变自身的心理和生活习惯。
安思定每次治疗的时间短，效果可以累积叠加的，实施治疗简单方便，不受场所的限制。正常上班的患者一样可以接受治疗，治疗仪可以随身携带。
四、从适用的范围来来分析：
森田疗法主要的适应症是所谓“神经质”，大致包括当今分类中的 焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经症性睡眠障碍等 .
思定治疗仪能够安全有效治疗焦虑症、抑郁症、失眠症、儿童多动症等精神疾病。
五、从疗效来分析：
森田疗法对患者的治愈率，目前为止还没有一个专业的官方统计。
据美国哈佛大学和美国国际电医学公司（EPI）对安思定的研究，安思定对焦虑症的显著有效率是93.7%，对抑郁症的显著有效率是89.67%，对失眠症的显著有效率是79.26%（以上数据是经美国联邦药监局FDA认可）。
六、从治疗的安全性和副作用来分析：
森田疗法采取的是心理疗法和习惯适应疗法，可以认为没有副作用。 安思定治疗仪使用安全，哈佛大学对4058名安思定用户的调查结果显示，99.46%的人群无任何不良副作用。
在辅助治疗方面，安思定与森田疗法并没有冲突，两者可以伴随治疗。 通过上面的分析可以看出，安思定治疗仪在实用、安全、方便等方面有很大优势，在疗效上也得到官方的认可。而森田疗法更像是心理学或是哲学，两者的科学依据不一样。