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来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 10:55:45
今天早上8:25和爸妈出门去散步，走到光启公园，公园里真好玩啊，有好多人在跳舞、练剑、休息、散步、做操……有种万类霜天竞自由的勃勃生机，我每天都路过的地方，原来早上有这么丰富的人生。然后爸妈还教我一个叫做八段锦的健身操，名字和口诀都古朴典雅，我很喜欢。以后要做。我们三个小时之后回到家，走了7000多步。下午有两个上海朋友来看我。双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。
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