九乡新闻网髋关节大腿外侧疼痛:五官疾病与五脏的关系
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/24 11:37:59
五官疾病与五脏的关系（上）
五官疾病与五脏的关系，主要是想从一个切实可行的切入点，尽量让大家了解中医，并且能够让大家知道自己的身体是怎么回事，得的病是怎么发生的，本质是什么，并且可以告诉大家一些简单的治疗办法。
什么是五官呢？眼睛鼻子嘴耳朵。主要是指面部的这些器官，统称为五官。五脏哪五脏呢？肝心脾肺肾，是五脏。实际上，中医的五脏和西医的脏器不是一会儿事，中医的五脏叫脏象，象是呈一个象，气象的象，肝心脾肺肾是一套脏象理论，并非完全与西医的肝脏心脏脾脏肾脏肺脏相对应，举一个简单的例子，中医讲的心并非完全是指心脏，还包括一些无形的功能，《黄帝内经》讲“心布于表”，体现整个心脏的功能是非常活跃的。再比如说西医的肾脏和中医脏象的肾是不一样的，黄帝内经把五脏后面加了一个气字，心气，肝气，肾气，脾气，中医的脾脏不是西医解剖的那个脾。中医的五脏和西医的五脏是不对应的，比如我经常跟病人说你肝不好，为了预防病人觉得自己是不是有肝炎啊，到医院检查啊，往往后面加一个气字，肝气不调，他就可能不再去完全对应这个肝。肝脾不和，这是中医的名词，这样的五脏体系就是让人知道这个平衡对待。它把五脏化成五行，金木水火土，金木水火土相生相克，应在五脏上，五脏就构成了核心基础，如果五脏安稳祥和，各个脏器最核心的部分都非常好，这个人就很少得病，而且身体壮实，如果五脏出问题了，人就会得病，出现各种不适的症状，比如肾气不足了，比如下肢浮肿，浑身无力，头脑不清楚啊，各种生理机能减退啊，都会出现。比如一个人心气不足，中医讲主要是动力不足，表现主要是心慌，气短，乏力，摸脉脉沉弱无力，整个人的生命力不旺盛，都可以叫心气不足。所以以后大家在跟中医大夫接触的时候就知道了，不要用西医的脏器来套中医的五脏学说，五脏学说是中医重要的一个理论基础。
关于五官呢，说法很多，耳朵，眼睛，嘴，鼻子，加眉毛也行，不加也行，加舌头也行，不加也行。下面着重从疾病的分析，来告诉大家五官和五脏是什么关系。
先讲眼睛，然后讲耳朵，讲鼻子，讲嘴，讲牙齿，讲头发，讲斑痘，讲头。使大家知道五官的疾病是怎么和五脏相联系的。疾病是怎么发生发展变化的，治疗思路又是怎么样的。
第一个讲眼睛。包括眼花，眼近视，眼肿（突然的红肿热痛），眼中红丝是怎么回事，眼白浑浊，眼中有黑点，眼睛迎风流泪，眼睛干涩，眼睛斜视，黑眼圈，眼睛浮肿。
眼花。中医讲肝通眼。这是什么理论呢？黄帝内经里讲标本根结，根是树根的根，结是结果的结，他就讲身体所有的基础都来源于五脏，五脏是核心，五脏是藏气血，藏精神的地方，这个地方搞好了，身体相应的部分就搞好了，就像树一样，根系发达了，上面的树叶就长的很茂盛，如果根系弱了，上面的枝叶就慢慢枯萎了，中医也一样，上面好不好，直接要看下面，他讲眼睛好不好看肝，耳朵好不好看肾，鼻子好不好看肺，嘴好不好看脾，牙齿好不好看肾，头发好不好看肾，所以大部分五官性的疾病，都是来源于内部脏腑的不调，下面不好了，胸和肚子不好了，导致上面不好了，这是一个大前提，大家把握了这个大前提，我们就知道了五官疾病不要去治五官，而是要调下面，调根本，根本好了，上面自然就好了，这是中医的一个大的前提。
眼花一般是四五十岁气血亏虚了以后，眼就慢慢花了。尤其是肝血，肝血不旺，不调，肝肾亏虚导致的耳聋眼花，老年人一般都会花眼，精气神，气血搞得好的，肝血一直存在，他到老也不花眼，一个人如果花眼了，就证明他肝血虚了，肝气不足了吗，这是眼花。生理性衰竭，导致眼花。
第二个是近视。现在小儿的近视非常多，成了一种社会的普遍现象，上小学就开始近视，而且度数越加越大，什么原因导致的呢？用眼过度。看的字都很小，原先的字都很大，现在由于铅版的印刷，导致字都很小，这么点儿的小字非常不利于眼睛，长时间用眼，导致肝血暗耗，又不能及时补充上来，每天要看那么多书，字又那么小，可能小孩还愿意打电子游戏，看电视，导致的眼睛近视。现在说避免近视要离字一尺远，这不是关键问题，关键问题就是用眼过度了，小孩应该是蹦蹦跳跳的，应该是在外面玩儿，把他圈在学校里，又看那么小的字，每天用眼时间太长，在他身体还没有长成，肝血还没有充足的时候，就把眼睛用坏了，近视的根本原因。
关于戴眼镜的问题，不建议家长过早戴近视镜，为什么呢？道理就在于过早的给孩子戴上，你不等于欺骗了眼睛吗？本身眼睛近视了，花了，这种花不是老年性的花，但也是花，视物模糊吗，近视以后又给戴一个近视镜，眼睛就会认为又好了，又能看了，其实是在欺骗它，导致肝血进一步上调。就像水库地上水没了以后，就开始抽地下水，这个城市还觉得有水，还能用上水，其实呢，已经在竭泽而渔了，过度地消耗，过早地戴眼镜也是。戴上以后看着又清楚了，就不知道休息，导致肝血上调，肝血上调又使肝血更虚，导致近视越来越严重，就又开始加度数，很快几年，八百度一千度就戴上了，很多医生认为，孩子一近视就把眼睛戴上，不要摘，能保护眼睛，其实这是一个错误的认识。它欺骗了眼睛，使眼睛没有节制地消耗肝血。
解决的办法是什么呢，并不是做几次眼睛保健操就好了，减少看书，减少眼睛的消耗，慢慢就好了，不建议戴眼镜，或者用的时候戴上，不用的时候赶紧摘下来，这样你眼睛面对的还是一个真实的世界，他就知道保护，一虚了人的神就开始自动调节，这是关于近视。
眼肿。突然一下子眼旁边肿起来了，比如左眼长个火疖子肿起来了，八成是这人生气了，一下子，突然眼睛肿了，并不是说那里有炎症，炎症是标，肝气肝火往上一拱儿，因为生气着急，搞一个工程，不知道中不中标，一急，就上火，眼睛就肿起来了，应该去调肝气，清肝火，把下面的肝火一清，上面的肿就消下去了，这个需要时间。不要去上眼药水啊，去消炎去，那个不治本。这就像烟囱冒烟，不要去堵烟囱，把下面火灭了，上面烟自然就不冒了。眼肿也一样，把下面肝火撤下来了，上面就不肿了。
下面说一下眼红，红血丝。看到很多人，睁开眼，红血丝布满了整个眼白，尤其比如你做一个工程，熬夜，紧张亢奋的状态下，眼中就会充满了红血丝，这个就是由于你在工作中，肝火不断向上调，肝火旺，突然的肝火旺出不来的话，就是眼肿，平时不断的肝火旺，肝阴虚，就会布满红血丝，这个时候要补肝血，调肝气，慢慢红血丝就淡下来。
眼浊。什么是眼浊呢？眼白不清亮，非常浑浊。这样人很多啊，老年人有，年轻人也有，没有小孩那种眼白很清澈，清澈的非常舒服。那么这个眼浑浊就是由于整体的气血浑浊，肝气浑浊，导致的眼睛浑浊，解决办法，把下面的气调开了，就像雾一样，你整个的下腹也是雾蒙蒙的感觉，就像阴霾一样，你整个的身体出现浑浊的表现，向上反映到眼睛就是眼睛浑浊。如果你想有一个清亮的眼睛的话，建议大家从整体气血入手。浑身清亮了，眼睛就清亮了。不要单调眼睛，眼睛是心灵的窗口，同时也是气血的窗口，眼讲五轮吗，五脏六腑都能在眼睛上表现出来。
眼中有黑点。黑点这是有寒有郁的表现。有几个黑点，就代表几个病变，我见过有人眼睛很清澈，但是发现眼白有一个大黑点，一看这个就有沉寒，在哪儿有沉寒呢？左眼有黑点就在左边有沉寒，右眼有黑点就在右边有沉寒，具体在哪儿呢？你把眼白比作胸和腹，黑点长在哪儿，就相应对应人体那个部位。
还有人玻璃体浑浊，他自我感觉眼睛有黑东西，有漂浮物，这个也是肝气有郁，肾气有郁的一个表现，也有可能是肾气虚的表现，导致他能看到黑东西，外人看不着，只是他自己能看到，这也是他肝肾两脏有问题。
迎风流泪。迎风流泪是肝血虚的表现，肝不足了，肝脏整体机能衰弱了，供养不了眼睛了，所以眼睛老流泪。有的小孩也是爱流泪吗，比如说挂完水啊，或者得过一场病之后呢，眼睛老流泪，有的时候是药源性的，或者病原性的，导致肝气受损，受损的肝气不能很好的约束眼睛，眼睛就会流泪。这个时候不是去通鼻泪管，或者是滴眼药水，或者是想其他办法去治这个眼睛，肝气一旺。眼睛自然能把这个泪收住，就不再流泪了。
眼睛干涩呢，是肝血不足了，尤其是搞电脑的，长期坐班的，盯着屏幕的，眼睛肯定会干涩，长期用眼过度吗，肝血主濡养，濡养眼睛，眼睛就能久视，肝血足，长期盯着没啥问题，如果肝血不足，不濡养眼睛了，那你看一会儿，你眼睛就特别干涩，这个时候你滴眼药水没有用，滴眼液不解决根本问题，把下面肝血养足了，眼睛自然就好了，何必舍本求末呢。
还有一个是眼斜视。这个是由于肝主筋，主筋脉，筋脉出现了变动，拽的眼睛导致歪，并不是肌肉局部的问题。
黑眼圈分三种，第一种，只是下部发黑、暗、青、红，还有就是整个黑，包围着眼睛一圈全都黑，这个都是不同的，如果下面黑的干枯，这人肾气衰竭了，如果下面黑眼圈发青，这是肝的问题，如果下部干涩的发红是肾阴虚，如果是绕着眼睛一圈发红，是相火过度，如果绕着一圈都黑是脾气不升，这种人容易犯困，记忆力不行，容易糊涂，爱睡觉，这是脾阳不升的表现。
那么眼浮肿呢，如果下面眼浮肿，是肾气不足，虚泛了，如果整个眼睛浮肿，是脾气衰竭，脾气衰微了，脾不统血了，脾不统气了，导致的眼睛浮肿，那么治疗的对策就是相应的补肝肾，补脾，调节肝脾肾三脏。
这是眼睛，听完了大家就知道了，眼睛跟肝脏，同时还有肾脏，关系密切。除非眼睛被硬物磕一下，或者局部受伤，这是眼睛本身的问题造成的，其他的像眼睛迎风流泪啊，眼肿啊，都不是眼睛自身的问题，你不要找错对象，致病的对象在下面，你上面怎么用药都没用。
第二个，讲耳朵。耳朵就讲两个，一个是耳鸣，一个是耳聋。老年人六十岁以上开始耳朵聋，眼花，为什么呢，下面精气枯竭了，枯竭之后它只能自保，上不来了，就导致耳聋眼花。眼花是肝气上不来，耳聋是肾气上不来，就像打地下水一样，下面水位越来越低了，抽不上来水了，就耳聋，这是生理性耳聋，到岁数了，自然就耳聋。
还有一种病理性耳聋，比如小孩高烧，烧的耳朵聋了，家长就不得了了，这不耽误儿子一辈子的事儿吗，太要命了，到处治治不好。这个跟大家说，如果大家以后遇到这种情况，千万别害怕，发烧之后的耳聋是病理性的耳聋，而且是暂时性的，人有条经叫肝经，《伤寒论》上讲，外感疾病到了少阳时耳聋，邪搏到肝经了，肝有条经脉是通到耳朵的，把耳朵堵上了，这时候怎么治，如果会针灸的，扎一下肝经，胆经的经脉，疏通一下，下水道堵了，疏通一下，就不堵了，如果是不会扎针灸的，也找不到对治的方式，你等一等看一看，很多暂时性耳聋，你就不用治，过一段时间它自己就会通，人的气血不断的运行，运行一段时间就会把那里冲开，有时候越治越坏事，不会治瞎治，越治越不调，耳朵就一直好不了，所以家长要记住，由于发烧或者其他病变引起的耳聋，很多是暂时性耳聋，大家不要害怕，如果不知道怎么治，观察一段时间再说。不要听信耳朵不及时治，耳朵就一直聋下去了。
耳鸣分两种，一种是虚性的，一种是实性的，实性的是闷响，嗡嗡的往上走，是低频的，虚性的“贼贼儿”叫，是高频的，但也不完全绝对。总之，（虚性耳鸣是）操劳过度了，耳朵总叫，你知道是下面虚了，为什么耳朵叫？它就是在叫虚呢，自己虚了在哪儿鸣叫呢，下面虚了，供不上来东西，耳朵不能很好的工作，耳朵就开始叫，这个一般都是操劳过度，熬夜，房事过度，导致虚性耳鸣，“孜孜儿”的叫，有的虚性耳鸣还伴耳聋，一般耳鸣、听不清楚，你就知道下面肝肾两脏不行了，精血调不上来，这是虚性耳鸣。
还有一种是实性耳鸣，忧郁，生闷气，气从下往上拱的，嗡嗡作响，无时无刻不在嗡嗡作响，一动响的更厉害，这是由于下面的气血上冲，贯到这耳朵，顶的它鸣叫，这是一个实证，把肝血降下来，调开了，人舒服了，不生气上火了，人实性耳鸣就解除了。不要治耳朵，到医院检查检查耳结构，耳功能，有没有问题，不要这样做。很简单，耳鸣就是虚实，虚是肾虚，实是肝实。
然后说一下鼻子，鼻塞，流鼻涕，鼻息肉，鼻炎，不闻香臭。最常见的就是鼻塞，流鼻涕，身边的很多同事，鼻塞了就说，又花粉过敏了，这跟大家说，不对，不是花粉过敏，主要原因是感冒风寒，风凉，寒气克在鼻子上了，导致鼻塞、流鼻涕，比如说大风降温，没有加衣服，马上鼻塞，流鼻涕，你怎么能说花粉过敏呢？着凉了就鼻塞，流鼻涕，为什么着凉了就鼻塞，流鼻涕？因为寒风一吹来，鼻子一吸进来，克在鼻子咽喉肺上，克在那儿不走，安营扎寨了吗，导致你鼻子功能紊乱，就开始流鼻涕，鼻塞。
这时候最简单的办法就是和一碗热面汤，多加姜，浑身冒汗，鼻涕就流不止，鼻涕流完了，鼻塞就好了。一般来说过程是这样的，先是打喷嚏，然后马上流鼻涕，再严重就是鼻塞了，这是三部曲，一步比一步严重。为什么打喷嚏？邪气被你吸进去了，你就要生理性的反抗，把这个寒气排出去，结果没排出去，克在那儿不走了，就开始流鼻涕，邪气更厉害了，都堵死了，就鼻塞，解决办法就是喝热的东西，晚上喝热面汤，白天喝热水，穿的暖和一些，别再着风凉，过两天就从鼻塞开始流鼻涕，通了吗，流一段时间不流了，病就好了。
鼻息肉是内外两个因导致的，第一个是由于长期着凉，鼻塞，寒气克的很深，长期克在那儿，不走了，慢慢就开始在那儿长息肉了，这是第一。第二就是你正气虚了，长期工作加班劳累，身体虚弱，里面虚了，外面又有邪气克你，慢慢就开始长息肉了，肺气通利的功能也不好了，息肉就长起来了，你切了以后还长，不解决根本问题，根本问题恢复正气，恢复身体素质，不要再着寒着风，慢慢鼻子又通了，通了你息肉挂在那儿没事，鼻子功能正常了，在半年一年甚至更长时间，息肉就慢慢退了，因为你正气足了，气血旺了，肺的呼吸吐纳的功能也上来了，鼻子功能正常了，很多不良的邪气就退了，这就是正进邪退，相反就是正虚邪恋。
综合起来就是鼻炎。急性鼻炎就是一下子鼻塞、流鼻涕，慢性的就是常年的鼻塞、鼻息肉。这个鼻子大家注意两点，一是把正气调好了，二是不要经常受凉。
不闻香臭。现在大家五官的功能都下降了，眼睛近视，耳朵聋，鼻子闻不出香臭味儿来，都是由于五脏六腑整体功能下降，五脏功能衰退了，导致五官的功能在外不能发挥了。品茶品不出茶香味儿，很多精微的味道都闻不出来，人整体不好了，五官就开始失灵。
还有一个强调一点，擤鼻子，狠劲儿擤，都不会诱发癌症，癌变都是正气打不过邪气，正气衰微导致的，关于癌症以后可以讲一堂癌症的课。癌症并不可怕，带癌生存是完全可能的，与癌共处，没有必要去杀灭它，正气足了，即使癌细胞没有杀灭，也不会进一步发展。人体本身就有癌细胞，就像病毒一样，病毒天天和我们缠在一起，你为什么没有被打倒啊，就是因为有正气吗。没有随机性的，比如说有百分之五的癌变几率，你在不在那百分之五啊，要是正气足就不在那百分之五，要是正气不足就可能是那百分之五。
口，主要说口臭，口腔溃疡，口中有异味，包括口甜口咸口苦，口淡而无味，口粘，口不爽。
最常见就是口臭和口腔溃疡了，这个口和脾胃直接挂钩，脾胃不调了容易导致口腔的问题。
口臭就是口中很臭，臭味从哪儿来的呢？元凶不在唾液腺上，在脾胃上，脾胃淤滞，化出臭的元素来，通过脾胃上面的经脉，贯到嘴里，从嘴里吐出来，就像臭大粪一样，发酵了，你开一个口，一闻里面，很臭，沤的粪臭，嘴是脾胃的口儿，脾胃臭了，导致口臭，但是脾胃这个臭是一个现象的比喻，脾胃气血淤滞，沤而发臭，熏蒸于口，从口而出，导致你口臭，一般口臭都是坐办公室的，不爱活动的，脾胃呆住了，给压住了，不爱伸展，长期不活动，郁闷，导致脾胃性的疾病，中医所谓的湿热上熏的一种口臭。这种口臭，刷牙也好，吃口香糖也好，喷雾也好，只能掩盖，不能根治，因为病根在脾胃，不在口，只有把脾胃调好了，口臭才能解决。口臭的人不可能是单纯的口臭，也可能是脾胃不舒服，大便不爽，整个消化道这一条儿出问题了，局部表现在一张嘴臭，同样的，腋臭，身臭也都是同理。大家一定要记住，疾病表现出来的地方，不一定是病灶本身。
口腔溃疡呢？口腔溃疡主要跟三个脏腑有关，心，脾胃，肝。也不在嘴上。告诉大家一个简单的鉴别办法，在舌尖的，嘴唇尖儿的，嘴唇最前面的，溃疡了，这是心的问题，往往这人有心事儿，有心火，考试，明天要考试了，今天哎？舌尖上长了一个溃疡，这叫心火上炎，表现在口腔溃疡上。那么再往两侧，嘴唇和舌头往两侧走，或者中间走，这是脾胃的问题，脾胃有湿热，往上边走，长出口腔溃疡。再往两边走，往深部发展，就说你翻开很深的地方往里面看，两边很深的地方有口腔溃疡的话，还有舌头的两边，这是肝火旺，这人生个闷气，憋出的口腔溃疡。再往里面走，底下那个槽有可能是肾火也可能诱发口腔溃疡。溃疡疼起来很疼啊，往上贴口腔溃疡的那个贴，多吃vc，蔬菜，不管用，治标不治本，治疗，是心火泄一下心火，肝火清一下肝火，脾胃的问题调一下脾胃，火撤下去了，溃疡就好了，你看那个口腔溃疡多像那个喷发的火山口。
口甜是脾的问题，口苦是肝的问题，口咸是肾的问题，口淡是脾的问题，口中不爽，吃什么也不香，是脾的问题。口甜是脾湿。口粘是肝脾不调，肝脾淤滞，粘腻不爽，往往伴有舌苔厚腻。想口气清新，建议大家调五脏六腑，五脏六腑调好了，自然口气清新。没有必要用喷雾的去喷那个嘴，缘木求鱼，南辕北辙。
下面再讲最后一个牙。现在牙医很火，大家的牙医很容易出问题。很多人跟我说牙医很好，没有医疗危险，收入也好，直接把牙拔除了就可以了，镶牙，矫牙，都很赚钱啊。本着刚才所讲的两个原则，第一个，标本根结的原则，五脏对五官，五官的疾病并不一定来源于五官。第二个，发生病变的位置不一定是病灶，矛盾的爆发点不是矛盾的核心，往往是这样，两人打起来了，可能是多年的夙愿，今天打起来了，牙也一样，牙的问题，跟肝肾两脏关系最为密切。到了50多岁就开始掉牙，几年就掉光了，什么原因，肾不行了，肾主骨生髓，牙是骨头的外化，骨不好了，骨质疏松，牙不好了，牙齿脱落，都是肾的问题，肾气亏虚了，大本营都不行了，它所统领的地方也不行了，分崩离析了，一摔个跟头，骨头折了，什么原因呢，肾气弱了，牙也一样，一拨弄，牙掉了，肾不好，所以大家要想有个好牙齿，到老了牙齿还很结实，大家就要从现在开始保养。小孩儿为什么掉了牙又能长呢，就是因为肾气不断地翻新，不断充盛，牙齿掉了又长。有的老年人80岁了，满口牙掉了，有时又长出牙来了，什么原因呢，他肾气充足，枯树逢春，又开花了，又长出个牙来，证明身体好，身体不好不可能长出牙来。
牙龈萎缩，牙齿松动都是肾上的问题。你整体在那儿刷牙啊，扣牙啊，如果不从保养肾上入手，那些都是无济于事，牙齿刷得再白，也没有用，下面一虚，肾气濡养不上来了，牙齿必然脱落，松动。
下面说一下牙肿。突然抱着牙，急性牙痛，牙肿了，急性牙周炎，年轻人太多了。到医院一看，不行就拔了吧，或者打消炎针，吃消炎药。实际是怎么回事呢？往前推一周，你肯定是着急上火了，有心事儿，憋在肚子里出不来，都从牙上发出来了。不仅牙肿牙痛，牵连整个面部神经都痛，甚至辐射到太阳穴，眼睛。肝火一下就窜上来了，沿着那条经脉，足少阳胆经啊，一下子窜上来了，一周到两周内，肯定上过大火，基本是这样。这怎么办呢，赶紧清肝火，调肝火，把这个实火清下来，牙肿就消退了，不要拔牙，牙是受害者，你还要去拔它，这是非常愚蠢的。由于你的着急上火，导致肝火上蒸上腾，在牙齿牙龈上表现出来，牙齿，牙龈都是受害者，不要拔它。像那个扁桃体一样，一外感了，扁桃体肿大，它是受害者，或者说是保卫者，它是第一道防线，保卫着病邪不至于攻进来，就像门卫一样，你看他在那儿扭打起来，干脆把它清了，毙了，滑稽得很，这也一样，牙疼要治本，肝火一清，牙肿就下来了。治本要刨根问底，不要说有炎症，炎症为什么偏在这里表现出来呢？
还有一个是牙齿怕风、怕冷、怕热， 怕酸、怕甜，什么都怕，这是什么呢？这往往是牙齿松动的先兆，肾弱了，肾气不行。风一进，牙不舒服，这都是下元不固，下元是根基根本，元气所在，气血之源，里面藏肝脾肾三脏，宝贝都在这儿了，它的好坏直接关系到整个身体的好坏。
再说一下虫牙。虫牙是怎么导致的呢，小儿疳积，可以说是吃糖多了，脾胃不消化，气郁气滞，导致的淤滞之气，腐化之气，向上熏蒸到牙齿，给细菌这个生长的机会，导致的虫牙爆发，还是由于脾胃不调造成的，小儿最容易导致脾胃不调，吃糖吃甜的多了，导致疳积食积，都容易导致虫牙，也就是吃糖吃甜的吃多了。预防虫牙，就是减少这种甘腻之物的摄入，条畅脾胃，脾胃好了，小儿就不得虫牙了。
小儿吐奶，两个原因，喂得太多了，成了奶积子了，脾胃不化，一喝奶就吐，还有就是挂水或者其他的不良治疗导致肝气不调了，肝气不调了就要克胃，
大家看看眼耳鼻口牙，大部分疾病都不是来源于它本身，都来源于下面，拔的最多的就是牙，牙疼的要命，拔掉了就不疼了，为什么呢，牙拔掉了，带出来很多血，很多肝火火毒就从血中出来了，放血疗法吗，即使你不拔牙，给这个牙龈切口放血，血出来，牙就好了，或者是针灸扎足少阳胆经，手少阳三焦经，放这个火，放出来牙就好了。但是血放出来了，现在这个病人一见血就怕，一点常识都没有，古人这个针刺放血是非常重要的疗法，比如你红肿热痛的地方，你梅花针扣刺放血，是很好的方法，就是把里面病邪那股劲儿放出来就好了。
问：如果一哭眼睛就肿了，是什么原因？哭的时间很短也是这样，而且很久也不能消退。
哭伤肝，哭伤心，大哭伤肾。哭是一种宣泄，同时是一种耗散。哭时神气摇动，首先心耗损了，哭眼泪往下流，肝血伤，不断这样哭，肾气也受损。小哭不伤肾，嚎啕大哭，默默无声流泪，伤肾伤的很严重，为什么会肿呢？一哭，气血就从眼睛出来了，充血，肿得像桃儿似的，时间短，可能是你气血不坚固，肝气不固导致的，就会一哭就肿，尤其女同志，一哭就肿，就是肝气不能很好的坚固，肝不纳藏。
问：眼白处有黄色的斑块儿是什么原因？
首先，眼白哪个部位有斑块，对应五脏六腑就是哪儿有问题，第二，黄斑块比黑斑块症状要轻，黑斑块症状严重一些。在眼白的偏下，可能是肝肾的问题，偏上，可能是肝脾或者脾胃的问题，再往上有可能是心肺的问题。
问：结膜炎是肝有郁热吗？就是眼皮里面很黏，模糊。
中医的病名和西医的病名是不一样的，讨论的方式也不一样，单说结膜炎我没有办法判别，要说什么症状，怎么得的，我才能帮助你分析原因。比如说肝炎，西医的肝炎有很多的生化治标来判别，中医的肝与西医的肝还不一样，哪种肝炎要分证型啊，根据不同的症状，逐一对治。
比如这个眼皮里很黏，不一定是肝有郁热，凡是郁热都有红肿热痛，红起来，肿起来，这是有热的表现，凡是发青发暗发黑发白，这是体内有寒的表现，体内有热有寒，有有虚有实，有不调，通过表现的症状来观察判别揣测他五脏六腑气血处于什么不调的状态，然后调整到正常的状态。
问：大三阳能转阴吗？
我只能说能转。根据不同的情况因人而异，有的症状轻，有的症状重，有的纳呆，有的呃逆，有的腹胀，有的两胁痛，有的便溏，种种的情况都有，必须根据症状来判别。就像身高一样，不可能身高都一样，男的一般
问：腹胀是大三阳引起的，还是胃有问题？
一般肝有问题，都会影响胃，西医也知道，肝是最大的消化器官，大三阳什么症状啊，都是胃的症状，消化道的症状，比如说大三阳三个主要症状，腹胀，厌油腻，胁痛，呃逆，症状不去除，指标下去了，也不能叫病好。
弘毅生
五官疾病与五脏的关系（下）
清风大夫主讲
五官疾病就是脑袋上的疾病，例如眼睛、鼻子、嘴、耳朵疾病，这些疾病很大程度上并不来源于五官本身，很多情况来源于下面五脏不调，表现在上面的。把头上的五官比作烟囱，五脏就是炉灶，炉灶的状态反应在烟囱冒的烟上，里面烧柴上面就冒烟。牙痛牙肿都是肝火心火胃火上冲导致的，这种牙痛牙肿靠拔牙的方式不能去除，你把下面的火清了，上面自然不痛。同样耳朵的问题是肝经，肾经的问题，眼睛的问题是肝经的问题，也有可能是胆经的问题。
总之，中医认为人头部的各个器官，跟胸腔腹腔内脏象的不调有密切的关系，这个脏象不是脏器，不是器官，而是中医特有的脏象理论，这是中医几千年来摸索的事实，中医几千年来都是根据这个事实去治五官的疾病，取得良好的效果。比如牙痛清一下肝火胃火心火，牙痛可以立刻缓解，有人说中医治慢性病可以，治急性病不行，这种说法是片面的，中医治急性病效果非常好，治病讲究治本，抓住病机，也就是确切知道疾病的来龙去脉，它是怎么得的、怎么发展的、应该怎么治疗，只要知道了根源，治起来非常快。中医有一个行话：覆杯而愈。把杯子正着拿，一下子倒过来，这样短的时间内病就好了。其实覆杯而愈的意义就是指药投下去之后，见效非常快，就像砸东西一样，一下能听到响，这也是中医的一个特色，不仅是治慢性病，治急性病效果一样良好，比如肚子疼急腹症，喝生姜红糖水，寒症加葱白加干姜，效果非常好，一下子肚子咕咕叫、放几个屁病就好了，但你若不知道他是受寒导致的，不知道如何治，可能使病情加重或迟迟好不了。
今天讲五官疾病和五脏关系的下半部分，主要从这几方面来讲：头发，斑，尤其女性的黄褐斑，痘，包括青少年的青春痘，然后讲头痛，头晕，头沉。有机会的话再讲一下其他的一些常见浑身症状比如酸痛沉麻。
昨天看《探索?发现》，一个乡村小女孩得了一种怪病，脸上长瘤子，遇到太阳光就癌变，瘤子越长越大，覆盖了半边脸，都突突出来，基本就毁容了，侵润的到处都是包括颅腔里面，病理切片也不知道什么原因，一个国外医生带队，指导中国医生义务进行治疗，所有的大夫进行了会诊，决定对癌肿切除，最后手术实行了，基本就是把左半边脸挖空了，包括鼻子、眼睛都挖掉了，挖出一个大洞把瘤子彻底切除了，做手术的关键就是尽量把癌组织切干净，最终达到目的了，凡是病变的基本都切掉了，但是拿什么填补呢？只能暂且拿大腿皮肤把挖出的洞覆盖住，里面还没有填充物，可能还得做二次、三次手术，进行整形，第一次植皮失败了，二次植皮盖住了，手术获得了很大的成功，在医院修养了3个月，把孩子送回了农村，农村里面放鞭炮，整个肿瘤切除了，小孩也很高兴，但是半个脸覆了一块皮，以后还有很多美好的憧憬，不断整容造出假的眼睛、假的鼻子，最终能让她上学并过上正常人的生活。小孩也非常高兴，戴了一个防X光的大面罩，回到家不久也开始上学读书，学校由医生资助，在玻璃上贴了防紫外线的贴膜，大家也都充满了希望，但是就是在大家欢天喜地的时候，到医院复查发现癌细胞扩散了，这个电视片结束时告诉人们2006年几月几日由于癌细胞扩散到全身，孩子去世了，但是鼓舞人心的是采集了病理标本放在冷库里面，希望对以后的科学研究有所帮助。讲这个故事什么意思呢？如果站在中医角度上如何审视这件事呢？这个病是脸上长了一个肿瘤，越长越大，长到一定程度它可能是不变了。首先确定病因，大夫在没有确定病因时，不要及早进行治疗，西医在不知道病因的情况下，贸然的采取措施，决定割掉它，而且是大范围割除，造成一个很严重的后果就是扰动了病气，加速了病气的扩散，后果就是孩子死掉了，就相当于有一个马蜂窝，在你不知道如何对治时，不要去捅这个马蜂窝。因为它既然长出来了，而且没有进行性加重，那么在某种程度上它是一个动态平衡，人有正气和邪气，它就相当于一个邪气在那里糊住了，一个六七岁的小孩正气还可以，邪气贴在那里。这时候在不知道原因的情况下，中医认为尽量保持现状、不要盲动，在不知道原因的情况下，如果一动，很有可能朝相反方向发展，比如在沙漠迷失方向，在不知道方向时，尽量保持体力等待机会，东南西北四面八方，八个方向只有一个方向能出去，在不知道那条路的前提下，如果一动，成功几率只是八分之一，八分之七都是失败，也就是在邪正保持动态平衡的前提下，尽量不要轻举妄动。在不知道病因下切除，就像捅了马蜂窝一样，当时是切下来了，随后一下就扩散了，导致最终孩子死亡，我看了这个片子，我也不知道怎么来治，但是按照中医思路，起码他这样冒失的切是不对的，大家在得病的时候，一定不能妄动，大家觉得脸上长瘤是罕见病，其实类似疾病经常发生在我们周围人的身上，例如肚子中长了瘤，动态平衡，如果不知道病因不要随便切，切了很有可能就扩散了，这样的情况非常多，脑中长了瘤，心脏有问题，在不知道原因的情况下，不要找表面原因，找深层次的原因，尽量保守治疗，不要大动干戈，不然气血一乱，动了邪气，邪气就会乱窜，有可能导致不可收拾的结果。大家看看面部长了个邪，这个邪是由正气转化来的，就是由正常细胞转化为癌细胞，它既然能从正常化为不正常，一定有途径从不正常转化为正常，为什么一定要采取切除的方式？一旦切除就少了一部分，少的部分再也不可能由邪气转化为正气，就像胃癌变一样，它既然能癌变就能转化为正常的，如果一旦切除再想让它回来是万万不能的，卵巢癌子宫癌胃癌肝癌都是如此，一个人由好变坏，变坏了应该采取各种方式让他变好，而不应该杀灭。同时在脸上长了瘤，有深层次原因解决深层次的原因，不能在瘤上打主意。
接着讲五官下，今天该讲头发了，大家知道有一头乌黑靓丽的头发会给这个人增添很多光彩，尤其女性，长发飘飘，摸着很顺滑，很有光亮，质感很好。现在越来越多的人头发出问题，主要表现在：第一头发干枯，没有光泽。第二脱发严重，无论男女，无论巅顶脱、一圈脱还是别的地方，一梳头一大把头发落地。第三白发，尤其大城市、竞争激烈的地方，大城市人们白发现象非常严重，比比皆是，原来五十岁白发，现在三十岁开始白发，提前二十年，男的两鬓白，女的巅顶白，第四头皮屑头痒，甚至黄发（发质发黄），咱们一个个讲这些问题什么原因，怎么治疗。
第一个，头发干枯，没光泽。一头秀发，什么是秀发？非常有生机，看着生机盎然，就像食物一样，让人看着舒服，这样的头发是五脏之精充沛，气血充沛，精气神充沛，人的生机旺，健康作为强大的后盾，作为秀发的保证。秀发就是开的花，开花开的好不好是由根和枝好不好决定的。头发也一样，有没有光泽、垂顺不垂顺是根据整个气血旺不旺决定的，身体好，气机旺，气血充沛，五脏调和，头发自然好，如果五脏不调，气血亏虚，气机弱，身体差，头发自然干枯。凡是身体差得了慢性病的，头发都不好，亮不起来。我们知道小孩和年轻人的头发摸着就舒服，很多人一上三十，工作的压力，生活的压力，婚姻的压力，上养老，下养小，开始暗损气血，肝脾不调，肾气虚，心气弱，种种导致下层基础开始虚弱不调，就会导致上层建筑出现问题，营养供不上来了，头发开始干枯没光泽。就像生物圈中草场好羊长的就壮，虎豹豺狼就能生存，发现虎豹豺狼少了，说明羊没了，羊没了说明草场没了，人类不断开发草场，导致最下面生物资源的消减，最终一连串导致上层的生物群落越来越衰微。人身道理也一样，气血就是我们的森林草场，气血搞不好，上面一层层的都会衰，眼睛要花，鼻子闻不出东西，鼻塞，嘴吃东西也不香，耳朵听东西不清楚，都是因为下面慢慢虚弱、没有草场，少了森林。像养东北虎一样，不是把它放在笼子里喂鸡鸭鱼肉就可以了，养东北虎必须放回森林，在森林里，东北虎必须有食物，必须有鹿牛羊，这些动物放进去也好不了，这些动物也要有食物和生活环境，要有水湖泊草原森林。我们也一样，要想有一个好秀发，五脏六腑大基础要保证。电视上讲抹了什么头发就好了，这是不可能的。再次强调头发干枯，枯竭了嘛，不是头发本身，是下面不行了。
第二个是脱发，脱发跟肾肝脑关系密切。用脑过度、房事过度、情绪低落的人容易脱发，用脑过度与脑有关，房事过度与肾有关，情绪低落与肝有关，干体力活的很少脱发严重，在写字楼做脑力劳动的、当编辑的、搞文字工作的、搞技术工作的、搞互联网工作，二三十岁就脱发了，都是由于大量用脑，脑通肾，调动肾气，导致肾精不能濡养头发，开始脱发。心情低落的人跟肝有关，肝气不能上升，使头发不能很好的接受气血补充，导致脱发。还有房事过度，精气都从下面泻出去了，不能向上充养头发，导致脱发。治疗很简单，情绪低落的要调节情绪，保持高兴。房事过度的要节房事，下口闭住，慢慢精气充盈就又回到脑袋上去了。脑力劳动者就减少脑力劳动，增加户外活动，慢慢气血培补上来，脱发就会减轻，甚至重新长出头发。靠在头上抹生发剂不好使，现在科技甚至种头发更是南辕北辙。种出的头发也很不自然，为什么大家不从根本上着手解决脱发问题呢？下面培补好了，重新把肾精补上来，气机调开，地下水充足了，自然能打出水来，何必再找其他的方法？唯一就是需要时间和毅力，这个如果大家做不到，想根本性的治疗脱发是不可能的。
第三，白发。白发与肝肾有关，男子与肝关系密切，女子与肾关系密切，男子一般不巅顶白，都是两鬓白或杂白。为什么两鬓白？两鬓是肝胆经循行路线，长期心情不舒畅，肝气受到抑郁，肝经就很不通畅，肝不好，两边气机就不旺，营养上不去，黑色素打不上来了，气血不能上灌，尤其两边脉表现明显，长此以往导致两鬓失养，渐渐出现白发。女的容易巅顶白，巅顶是头最上面，为最高处，气血必须很充盈才能上到最高处，肾气不足，肾气不充盈导致气血不能灌注到头顶，一般来说男子气刚猛容易上去，女子气柔弱不容易上去，稍一虚就上去的更困难，所以头顶开始白，慢慢气血越来越弱，开始遍及整个头发。在北京很多年了，发现很多女同志都是染发，但染发不能天天染，过几天长新头发就会发现颠顶全是白的。如果现在没有染发，大家可以看看北京上海广州这样的大城市，就会发现白发的太多了，三十多岁就开始白，原先是五十多岁。回老家发现白头发的很少，几个原因，小城市生活压力小，变动小，竞争小，婚姻矛盾轻，山好水好，气血相对充盈，人就不容易白头发，也不容易脱发，头发就有光泽。在大城市人们变动严重（在陌生的环境，很多都不是本地人，都是移民），竞争压力大，生存压力大，交朋友都是天南海北的，矛盾大，结婚之后涉及到落户、生子、养老等问题。过早耗用了人的精血，并且社会变动使人产生悲伤、忧郁、愤恨、生气等失衡的情绪，使五脏六腑气血继续不调，并且使不调加重，五脏六腑连自己都管不了，就不管头发了，导致头上疾病越来越多，白发也越来越多。
第四，头皮屑头痒。这个是轻症，因为五脏六腑不调，主要与肝脾两脏有关，脾主升清降浊，肝主调达气机，在肝脾失调的情况下，头上气血运行不利，堆积在一起就以头皮屑的形式出现，气血不顺畅就会头痒。你用了去屑的洗发水，当时是去了，以后还长，就像韭菜似的，割了一茬还长一茬，不治本，有时候越洗越痒，就是由于你没有很好照顾到下层基础，使上层建筑出了问题，治上层建筑没用。大家想有一头秀发，不至于秃顶，不至于过早白发，请大家注意养护自己五脏六腑，条畅自己的气血。本护住，枝叶才会茂盛，花朵才会鲜艳，结的果实才会结实。
下面讲斑。主要讲女子的黄褐斑，长斑的常见的有这么几类人：女子婚后，尤其是生完孩子之后；老年人无论男女。一般青壮年男子很少长斑，斑就是气血淤阻或者气血虚化出来的病理产物，像河流一样，水流不畅了，淤泥开始沉积就形成了斑。淤阻在什么地方出现的呢？在五脏六腑，尤其是肝脾肾，下面出现淤阻之后，这些淤阻沿着经脉走到脸上表现出来。人的大部分经脉都是上灌入头的，头上很多经脉都是从下面返上来的，下面肝脾肾出现问题，就会在脸上表现出来，但并不是脸上本身问题。病变表现出来的地方，不一定是病变实质本身。为什么女的爱长斑？因为女的气血容易淤阻，男的气血刚猛不容易淤阻，女的气血弱容易淤阻，男的河流湍急，不易淤阻，女的河流的缓慢，稍有问题容易堵塞。为什么三十岁之后更容易长斑？因为三十岁之前尤其在学校的时候，没有烦恼，气血旺年轻，工作之后结婚成家，各方面压力，尤其女的看重情感，容易肝郁气滞、肾气亏虚，结婚之后，肾气也开始衰竭，女的气血一虚，下面肝脾肾不调，淤阻了就表现在脸上，生了孩子一带孩子，事情就更多了，导致自己更亏虚，再由于肝气不调，夫妻吵架，婆媳关系不好，女的天天忧愁烦闷，肝的生机不调达，淤阻会越来越重，脸上的斑会越来越多，最终成了花脸。女子黄褐斑是由于肝脾肾虚损淤阻导致的，治疗方式是调肝脾肾，补肝脾肾。不要在脸上下功夫，你抹很多祛斑霜、护肤品，只能掩盖，不能根除，可能抹抹淡了，不抹又长出来了。很多女明星打很厚的粉，上镜很好，一卸妆斑就全出来了，她们也愁，但是如果不知道原因，也治不好，只要下面调不好，淤阻的气血会不断沿着经脉泛到脸上，除非你砍掉经脉，它就不再往上泛了，但是它不往上泛了，气血也上不来了，会导致更严重的后果。
所以大家想有一个好面容，请大家注意调自己的肝脾肾，不要给自己过多的生活压力，夫妻关系要搞好，不要求全责备，婆媳关系要搞好，带孩子要讲方法，生活工作先调好，然后再吃调肝脾肾的方子，或者通过针灸、传统的健身方式等等，慢慢把肝脾肾调回来，脸上的黄褐斑自然消退，不需要在脸上用功，肝脾肾调好了，下面淤阻气血一开，灌上来都是新鲜的气血，斑很快就淡下来了。大家花几千几百买的护肤品、祛斑霜，不如用这些钱找个好大夫，喝一些调补肝脾肾的汤药，或者拿这些钱去健身，找个好老师打太极、站桩。练一下传统的健身方式例如五禽戏，人运动开了，气血就能调达，肝脾肾的虚就能缓解，缓解一分脸上斑就淡一分。所以大家应该多学些中医常识，很简单的道理，大家接触了就很好理解，理解了再照着去做，既省钱又见效，何乐而不为呢。都说现在是金钱的社会，但是金钱带不来健康，也带不来情感，还是需要大家明白道理，关注自己的身和心。其实无论工作还是干什么都是长期的竞赛，健康的竞赛，身体不行，工作也干不了，生活也搞不好，方方面面都不行。爱美要讲究方法，要懂得道理，只有一个健康的身和心，才能带来健康的美。脸上贴那么多，天天贴都没用，不是自己的本来面目，自己搞得大花脸，身体很差。减肥、便秘、排毒清理肠道吃泻药，吃番泻叶、大黄把气血都泻出去了，把人都泻虚脱了，斑起来了，头发干枯，眼睛也不好使了，整个人都是形容枯槁，这样不可能带来一种美感。心灵美会带来形体美，所以大家要在身和心上多关注，这样才能更好的生活和工作。
下面讲痘。痘是突突出来的，斑是扁平的，直接是皮肤的色素。痘一般是年轻人长痘，在下巴、嘴边、两颊一大堆，痘比斑程度轻，好治，女的结婚生孩子后就不长痘而长斑了，显然痘是气血足的时候产生的淤阻，以痘的形式往外发，斑是气血虚的时候产生的淤阻，这是本质的差别。人一虚了泥沙开始沉积，水流缓慢了开始长斑，痘是气血很足，但是中间受到了某些阻滞。青少年容易长痘，长痘的人不用补气血，直接调畅气血就可以，气血活开痘就散了，吃十剂二十剂汤药，基本痘就散的差不多。治斑时间长，三个月半年慢慢调，气血上来了，郁散开了，斑就下去了。
下面讲头痛，头痛分实痛和虚痛。实就是气血实，往上顶着痛，下面五脏六腑出问题了，某一条经脉出问题了，那条经脉里面的气血往上冲顶，像喷泉一样喷上来，顶着痛。还有一种是绵绵作痛是虚痛，是气血郁在头上，气下不来，走不开，顶在那里。痛的很厉害、很急、突然发生是实痛。绵绵作痛、时不时痛、时间久很有可能有虚性的病症是虚痛。按部位来分：有前额痛、后脑痛、巅顶痛、两侧痛和窜痛。前额痛是阳明经不调，巅顶很多是肝经，肝经到达颠顶，后脑痛是太阳经的问题，两侧痛是肝胆的问题。所以根据头痛性质和部位，我们可以基本判断出来是五脏六腑哪一脏导致的，是虚是实，从而进行相应的调治，头痛就能缓解，不要治头痛本身，三叉神经痛把三叉神经割了，相当于掩耳盗铃，麻痹自己，不解决问题。头上的病症不一定是头本身。前一阵治了一个急性阑尾炎，高烧四十度，右下腹痛，并且导致头痛，头痛的原因是上面的病灶反应到上面了，所以不能治头痛，要治下面，下面调好了，病气不会沿经脉往头上顶，烧也退了，头也不痛了，所以治病要治本，顺藤摸瓜嘛，不要治标，老话说不要头痛治头、脚痛治脚，牙痛不要治牙，头痛不要治头，脚趾痛不要治脚趾，一定要顺藤摸瓜，摸到病灶，治其病灶，头痛脚痛就消失了。刚开始那个小孩脸上长了大瘤，病灶肯定不在脸上，割脸没用，即便把脸切下去一半，没解决问题，还坏事了。像小孩磕了一下，头上长了一个包，怎么治啊？两种方法，一个是治本，是磕的，气血郁在那里，调几天就好了。一个是一看突出一个东西，咔嚓割了，然后植皮。肚里长个瘤，咔嚓切掉，不讲究如何把这个瘤化掉，这就是简单粗糙的治疗方式。卵巢长癌了，卵巢切掉。子宫长癌了，子宫切掉。肝长癌了，肝切掉。食管长癌了，截下去一段。这种治法非常简单粗暴，不是科学的，对人体了解太少。大家记住我讲的例子，就像小孩磕了长了个包，是切断呢？还是按自然规律让它消退？头痛无非虚实，还有沿哪个经上来的，找哪个脏，调其脏腑，头痛可愈。
下面讲头晕，头晕是晕乎乎的，晕分实晕和虚晕。生顿大气，头晕，眩晕，无时无刻不晕，坐卧不宁这是实晕，肝火旺，生顿大气，气血往上走，气血在脑袋上盘旋，人就会有晕眩的感觉。有人说一晕就是美尼尔，到底什么是美尼尔？你把气血降下来，肝火降下来，头自然不晕了，何必找耳迷路的问题呢？不是。还有一种是虚晕，一起来眼睛一黑，晕，这种晕是脾虚肾虚，气血不能上灌到头，导致头部失养产生的晕眩。要调补脾肾两脏，肾气足，脾气足，脾主升清，肾主藏精，精气有了，升清有了，就带着气血上头，充养头部，头部气血足了，人就不会晕了。实晕与肝关系密切，虚晕与脾肾关系密切。头晕要找原因，带孩子太累，晚上睡不好，导致气血暗损，一直培补不上来头晕。老年身体不行，肾精不行，导致头晕。男的四五十岁，房事过度，又蒸了桑拿，气血更耗，一下子晕倒在澡堂里了，是气血不行了。凡是生活方式过度消耗自己，使自己得不到很好的护养和补充，气血上不来，不仅会出现头晕，什么症状都会出现。咱讲了正气足则邪气退，正气不足则邪气进，什么是邪气，就是病啊。自己强，病就离你远远地，自己要是不强，什么病都会贴上来。来了流感了，别人没倒，你倒了，为什么？因为你自己太虚。苍蝇不叮无缝的蛋，你正气不足，气血不足，五脏六腑虚弱了，不要找其他的原因。像有一个门缝，别人感觉不到风，你感觉到风了，为什么？自己不行了。
再说头沉，很多人反映一天都昏昏沉沉的，记忆力也不行，思维也不行，整天不知道在干啥。主要是脾脏的问题，脾不升清，气血不能很好上养头部，西医讲血液供养不好，导致头昏昏沉沉的。怎么办呢？锻炼身体，动静结合，劳逸结合，少思虑，节房事，使一切有损于气血建设的都掰掉，好事者少事，好生气者少生气，好算计者少算计，把这些慢慢减少下来，气血慢慢就起来了，讲究饮食调养，适当的时候吃点药例如健脾丸，脾一健旺，能升清降浊，气血带到头上濡养头部，这个人就很精强，反应也快，记忆力也好，头脑也清醒，不然整天头脑昏昏沉沉。还有有不良嗜好的，肾精过度耗损，精气上不来，精气不能灌注头脑，也容易天天昏昏沉沉、两眼无神、怕风怕冷、四肢无力，会导致失精的症状。
最后讲一下记忆力，很多人反映一上三十，记忆力明显减退，原因就是肾精开始亏损。肾主志，肾藏精，主记忆力，记忆力好坏与肾脏关系密切。记忆力也不好，头发也掉，耳朵嗡嗡的，有时候头迷糊、头晕，这都是肾出了问题，应该培补肾元，补肾精，益肾气，慢慢记忆力才能好起来。补肾精不是吃羊肾就能补起来的。没那么简单，把肾精亏损的原因找到，房事过度的掐掉，用脑过度的掐掉，操劳过度的掐掉，一个个掐掉，同时多参加室外活动，让生机旺起来，打打羽毛球、乒乓球、爬爬山，多做传统的养生，舞舞剑，打打太极，打打长拳，练练武功，让生机旺起来，同时把影响肾精的不良生活习惯都戒掉，坚持一到两年肾精才能慢慢培补起来。有人说练了一个月了，怎么还不行？你想想你亏了多少年了，不可能一个月起来。就像一个家庭一样，乱花钱把钱都花光了，没有积蓄了，是上班族，他说我把毛病都戒了，怎么一个月之后还没有钱，你想想他一个月挣多少钱，一个月能攒多少钱，就是几千块钱的事，一年才能攒几万，两年才能攒到五六万左右。大家就知道了培养肾精或者补五脏益气血是需要时间的，水滴石穿，一天一滴看不出水多了，一个月小半杯，一年可能就是一杯，大概就是这个意思，大家想想要把气血补起来，身体搞旺不是容易的事，但是一旦利用一年两年三年四年把身体调旺，并且养成良好的生活习惯，和健康的心理状态，那么大家一辈子受益，再想让身体垮下来都不大可能。如果三十几岁开始将养，五六十就看出会养生和不会养生的区别了，不会养生的五脏之精气、全身气血虚耗很严重，相当于油尽灯枯，会养生的到五六十仍然身体很旺，眼花的也慢，耳聋的也慢，头发白的也慢，身体硬朗。所以希望大家能从现在做起，养成良好的护养气血的生活方式和良好的心理状态，对大家一辈子受益。年轻生病、身弱是一福，年轻时身弱就容易知道珍惜身体，又找到珍惜身体的办法，那么在以后的人生道路上基本不会损耗过多气血，使气血能够一直护养身体，多一气血，就多一分健康的身体，少一分气血，就会带来更多的疾病。
问：如果女的两耳后有白发是哪里亏虚？
两侧、两耳无论前后，是肝经的问题，肝郁或者肝血虚导致两边白发。
问：斑怎么祛除，有预防的方法吗？
调脏腑斑就可以祛除，预防是感觉身体不适就赶紧调,预防是使身体调畅，肝脾肾条达，治疗办法也是这样，户外运动，心情愉快，保精全神，适当的饮食疗法或者适当的汤药治疗，针灸也可以，传统养生的各种功法也可以练，慢慢地下焦足了，调开了，脸上的斑就淡了，不要治脸。肝脾肾出现问题会有征兆的，反映在身体的方方面面，整体感觉身体不对，没有力气，小毛病不断，精力不行，最检验身体整体情况最简单的就是体力和精力，没有体力气血不好了，没有精力是精神不好了，中医讲精气神，应及早预防，避免气血进一步恶化，最终导致出斑。
问：坐着工作时间长，经常腰痛，怎么回事？
腰痛的原因有：肾虚、肝经不调、脾经不调，还有一个原因是腰肌劳损，也就是外伤。如果经常坐着应该多活动，同时调肝脾肾三脏，腰痛慢慢就能好。要是整体身体好了，腰痛才能好。腰为肾之府，与肾关系密切，腰痛主要看成片痛还是点状痛，因为腰后面是太阳经和督脉循行的地方，通过按压确切知道是五脏六腑哪一脏腑的问题，还得辨证施治，如果坐着时间长建议多运动，气血打开了，腰痛就能缓解。如果酸痛是肾虚了。
问：我头发生机盎然，乌黑有光泽，怎么还是气血虚呢？
你是骨头里面怕冷，又能爬山，可能是某些经脉出了问题，不完全是一个虚证，不能完全按气血虚损论治。
问：腰痛是不是妇科病的反应？
以后会专门拿出一节课讲中医如何认识妇科病，有可能是妇科病，但是妇科病的本质还是肝脾肾和小腹的问题，不能单纯认为是子宫卵巢的问题。
问：堂弟从小满脸雀斑，连身上都有，是怎么回事？
从小就有，要具体看先天还是后天，很多原因是先天带来的，若不单纯长在脸上，还要具体根据雀斑的位置、形状和小孩的综合体征来判定，不能一味的说，以后有机会再讲中医外科浑身的斑疹痘。
问：冬天手脚冰凉，穿棉鞋都感觉不到暖和。
凉不是体内有真寒，而是气血弱，内经讲虚则寒，身体弱就怕冷，身体壮就不怕冷，如果身体里真有真寒，那肯定是受过大寒。如果没有受过大寒，而产生怕冷，一般都是气血虚弱导致的，要补益气血，把生机调旺，身体就是一团火，火旺了就热了，火苗很小就冷，一般不要去祛寒。很多女子二十多岁，不爱运动，手脚冰凉，穿再暖和的鞋都不暖和，睡一宿被窝都是凉的，又没有受过大寒，冰冷就是由于气血弱，气血窜不到四肢导致的。使气血充沛，生机调旺，自然就不怕凉了。不要当成身体里真有寒，你没有受过寒，怎么可能身体里真有寒？有人说，吹一阵风怕冷，寒气钻进去了，大家想想身体干什么用的？即便寒气钻进去，身体也就化掉了，不可能寒气钻进去之后，就安营扎寨了，如果是那样，大家想想那个寒得多大？除非你长时间睡凉炕，经历大的风冷，就像红军过草地一样，真受大寒了，除此之外，大家怕冷都是身体弱的表现。有的身体弱怕冷，喝一些热面汤或者是喝一些鸡汤，营养补充上来，身体马上暖和，证明是气血虚弱的表现。
问：我最近鼻子总是干、结痂，严重时干得出血，怎么回事？
可能是肺气不调，气血亏。干是气血不润泽，肺不通调水道，不能很好的把水液代谢到鼻子。
问：眼睛老是胀，怎么回事？
一般情况下是用眼过度导致的，气血老往眼睛那里输送，眼睛疲劳，局部充血导致的。还有一种情况是肝经不调，肝气往上顶着胀。有的发烧感冒眼睛胀，是外感寒邪使气血淤阻在眼睛那里，有可能是阳明经也有可能是肝经的问题。
问：如果小孩从小就有雀斑，现在医学讲是人的第三十四对染色体发生变异，是遗传导致的，中医怎么认为？
生孩子很有学问，很多小孩先天出现各种问题，比如先天性心脏病、先天性各种缺损，导致小孩生下来不全。这些多半因为父母身体不好，房事不对，房事生大气，气血亏虚等等，导致气血逆乱，两个人本身身体不好，生出孩子肯定也好不了，导致孩子形神不全、形神亏损、形神不调，孩子生下来就先天不足，这个问题很难解决，如果严重先天不足的，他生存困难，那就不要强为，应该顺其自然。比如生出脑袋长在一起的两个孩子，应该活不过一个月，强力要做手术切下来，以体现医学的先进性，这个完全没有必要。大家看看自然界生物圈都要进行优胜劣汰的，人也一样。这涉及到一个伦理的问题，并不是让他活着就是对他好，很多老人八九十岁了，得了癌症，本来可以很顺当的走掉，为了挽救他的生命，浑身上下插满管子，呼吸机也上，各种生命维持系统都上了，大家想想对老人有什么帮助呢？小孩也一样，小孩生出来不适合生存，就应该自然地淘汰，这样才能维持我们人类种族的旺盛。
问：肾炎也能站桩吗？
这个问题是外行话，肾炎是西医名词，肾炎分很多种。西医讲肾炎就是肾脏有病变，肝炎就是肝出了问题，胃炎就是胃出了问题，这样大家也能当医生。肾炎是哪一种呢？你要说出症状病因和身体的整体情况，我才能告诉你能不能站桩。人是一个整体，不是部分，不是各个部分简单的拼凑，而是非常和谐自然默契的在一起工作形成的有机体，一个部分出了问题可以影响到其他部分，其他部分出问题也会影响这个部分，所以某一个地方发生病变，根子不一定在这个地方。
问：很怕冷，有时候头的两侧会痛。
一般怕冷是气血虚的表现，两侧痛是肝的问题，可能爱生气，心情不畅，不爱活动，用脑过度会导致怕冷和两侧疼痛。
问：牙龈红肿是怎么回事？
牙龈红肿与肝胃关系密切，肝胃不调容易导致牙龈红肿，要调肝胃，牙龈红肿就自己下来了，前一段时间治了一个加拿大人，她是产后风，喝鸡汤配合补益的中药治疗，症状明显缓解，但由于喝鸡汤喝多了，可能喝的太浓了，鸡汤里面肯定有能量蕴藏在底下，最终导致腮腺炎，整个腮帮子全肿起来了，牙也肿，鼓大了都不能说话了，气血没有协调好，一下子爆发出来了，表现在嘴上，传统讲火起来了，发完了病就好了。具体还要结合你肿的情况看怎么调治。
问：身体不是很壮实，能献血吗？
建议大家身体虚弱的不要献血，气血是自己一宝。
问：白茅根用在肝炎中的适应症？
乙型肝炎的基本症状是消化道的症状，胃不适、胃胀、嗳气、恶心、泛酸、吃饭不香、两胁痛、便溏都是乙型肝炎的症状，中医讲辨证论治，根据症状推测气血，推测五脏六腑，久而久之，形成一种很准确的判断。就像阅历丰富的人，搭眼一看就能看出这个人大概情况，品行怎么样，特点在哪里，这是功夫，没必要再量量测测。单就白茅根一味药不能治乙肝，大家不要觉得某一味药、某一个方子能治什么病，每一个人身高、胖瘦、生活环境、心情不一样，病症也就不一样，必须辨证论治，三因治宜是：因人因时因地，今天和昨天，急性病都会有变化的，何况大家千差万别。不能说白茅根能治某病，肉桂能治某病，鸡屎白能治某病，不能那样说。
问： 长期在电脑前工作，脸上多了很多斑，原来也有但不多，怎么调一下？
尽量的少用电脑，多户外活动，靠活动把气血打开，斑就能减轻。如果斑很严重，适当的辅以汤药调理，涤荡一下气血，斑就会淡了，但是需要时间，两个月三个月五个月都有可能，贵在坚持。
问：耳朵时不时耳鸣，是怎么回事？
耳鸣分实和虚，高频的是虚，低频的是实，嗡嗡的是肝的问题，莺莺的很高频是肾的问题，如果加上耳聋也得辨证，耳聋也分虚实。
问：牙龈肿痛能不能拔火罐治疗？
牙龈肿痛是下面的火从上面发出来了，分虚实，实证是实火上炎，虚证是虚火上炎。一般突然地、强烈的牙龈肿痛是实证，可以通过针刺治疗，针刺出血，把血放出来牙龈肿痛就能消除。拔火罐一般是针对寒性证，而牙龈肿痛是热性证，拔火罐不可取，如果会扎针可以扎胆经、肝经、手足阳明经，主要是看肿的经脉、程度、形式。
问：头发上油多是怎么回事？
出油多与头发干枯对应，第一出油多是身体好。第二废物多会通过油的形式表现出来，还要具体看身体的其他病变和不适来决定出油的具体原因。
问：头麻的原因？
麻和木不同，麻有感觉，木是没感觉，木比麻程度重。中医讲麻和木都是气血窜不到。中风之前很多人都会出现手指尖麻或者半个胳膊麻，然后多长时间后半身不遂。就是因为长期的气血亏虚使气血不能濡养四肢末梢，产生四肢末梢或者前臂、大臂、某些局部经脉不通，气血濡养不到，产生麻木的感觉。气血进一步亏虚，五脏六腑都开始亏了，亏到某一天，由量变到质变，突然中风了。中风不是受风了才中风的，有的睡着觉，就不能说话了，身子就抬不起来了，这就是老年性油尽灯枯，五脏六腑亏虚厉害了，突然量变到质变，产生了中风。凡是气血虚弱的人，多多少少都会出现麻木，比如原先二十多岁翘二郎腿不麻，上三十四十多岁一翘起腿来过一会儿发现脚趾头麻了，突突的压麻了。二十多岁为什么没有压麻，四十多岁麻了，就是里面瘪了，一压就麻。像气球鼓的时候压它，里面有弹性，压不动。等气球瘪了，一压就压下去了。出现这种麻木，千万不要通经，祛风湿药千万不要上，例如独活、威灵仙、秦艽、徐长卿、川芎、全蝎、蜈蚣、附子，你是因为气血亏损，导致气血无力濡养四肢，要回头补益气血，气血足了自然能很好流到四肢，一流到四肢麻就解了。不要用祛风湿药把气血强行打到四肢，本来气血就那么少，再往四肢上打，导致护养五脏六腑的气血更少，会使病情进一步加重，不会减轻。而且去风湿药多半是损耗气血的，会进一步损害气血，就像很多老人得了风湿病，腰腿脚都不好，遇阴天就痛凉，都六七十了，你这时不要再上五虎追风、蠲痹汤、蚂蚁酒、蛇酒之类的了，这些药不仅不会祛风湿，反而会使身体素质下降，身体进一步亏损。
问：黄汗的原因？
黄汗分实证和虚证，虚证是脾虚，实证是脾有湿热，脾的颜色是黄，调一下脾脏，黄汗自己就能好。
说来说去，中医治病不是在治病，是在治人，是在治整体，每一个人综合素质上来了，他的病就会衰退，综合素质不行，病就会严重。中医是一种文化，她不是机械的去对治某种疾病。中医讲养生、治未病、讲整体、讲治人育人、讲治根治本，告诉你道理，让你自己去恢复，她不会代替你治病，她告诉你方法，给你拐棍，还得让你自己起来，这就是中医特点。我国中医几千年，可以说是独树一帜。毛主席讲：祖国中医药是伟大的宝库。这里面有很多文化和精神道理，需要我们去继承和发扬。