九乡新闻网驾校学员和教练有矛盾:抗衰老12把金钥匙
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 22:33:53
抗衰老的12把金钥匙
第 1 把 晨起一杯水，身体水平衡
第 2 把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好
第 3 把 只吃七分饱，身体自然好
第 4 把 生命在运动中蓬勃
第 5 把 音乐舒畅身心，读书增加智慧
第 6 把 常吃豆，可长寿
第 7 把 跟烟、酒说再见
第 8 把 爱与性完美和谐
第 9 把 摆脱孤独寂寞就健康
第10 把 勤用脑，防衰老
第11 把 多喝茶，可减肥、防癌、保青春
第12 把 用笑容面对人生