马鞍山律师事务所电话:缤纷蘑菇培根色拉（组图）

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 23:32:12

这款洋溢着秋日气息的色拉，简单快速，让你不用太费力气就可以做出满满一大盘。使用口味滑爽的海鲜菇，大量有机绿叶菜，如果你最近想要保持体型，只要添几粒坚果就可以用这款色拉来代替正餐，营养充足又低热量。

准备时间：5分钟     制作时间：5分钟
材料：
海鲜菇　　　　1袋
培根　　　　　4枚
大蒜　　　　　2枚
盐、胡椒　　　少许
生菜　　　　　两棵
小番茄　　　　适量
胡萝卜、黄瓜　适量 色拉调味料：
醋汁　　1份
橄榄油　1份
*我们特选食材，用红葡萄酒醋汁
配上特级初榨橄榄油而调制。

把海鲜菇洗净，根部切除。

把海鲜菇切成段。

在平底锅里倒入少量橄榄油，加入蒜泥、培根炒香。

然后加入海鲜菇，炒软，带有稍稍焦黄色。按个人口味加入盐和胡椒调味。

洗净所有蔬菜，生菜用手撕成一片一片适量大小。

倒入炒好的蘑菇培根。

将醋汁和橄榄油按1：1的比例调和。淋在色拉上，即可食用。
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