九乡新闻网香港话:如何养出好脸色
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 00:13:30
美丽不是天生的，懂得细心养生，不放过每个保养细节，才能从内而外持久美丽。。。 一、中医按摩次啊能真正缓解疲劳 SPA的确可以放松身心，但是中医按摩才能真正缓解疲劳，而中医推拿并非一成不变，针对每个人的问题，中医师都有一套不同的治疗方案，解决颈椎腰椎背部的不适。 二、按摩精油，生理期不算痛 周期一周前，用40毫升甜杏仁油配10毫升荷荷巴油，加入3滴苦橙花、8滴檀香水，7滴佛手柑，就可以制成按摩精油。 三、亚洲女人多喝豆浆 可以自制黑豆，黄豆，黑芝麻豆浆，补充植物雌激素。 四、无添加，少刺激的保养品，才是真正的养肤 原则是：不含酒精，激素、重金属、矿物油和化学香精，即使在怀孕期间，这些也能放心使用