香港工商局官网:羽毛球基本动作教学

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 15:26:06

 

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

正手发高远球

 

反手发球

后场正手高远球(基本动作)

网前勾对角


网前搓球技术

收搓

 


展搓

网前反手扑球技术

近网扑球

网前正手推球

吊球


后场头顶吊球

正手后场击球步法

跳杀

后场两步起跳步法


正手挑球技术

反手发力


中场正手接杀勾对角

中场反手接杀勾对角

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知

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