香奈儿5件套装价格:维也纳华尔兹
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维也纳音乐优雅动人,步伐周旋蹁跹,它的舞步很简单,但要求技术很高,在很快的速度中将反身,倾斜,摆渡,升降等技巧和谐的完成。为3/4拍节奏,每分钟56~60小节,每小节为三拍,第一拍为重拍,第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步,二小节为一循环,第一小节为一次起伏。一般在教学中它通常只有七种步伐,分别是:
1、右转步 :做很强的向前的移动 。前进升,后退保持高度。 123 456 第一节123男出右脚向前,第二步男反身出左脚继续向前并包向女伴,第三步男右转右脚并向左脚并提升,背斜向舞池中央。女步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于男步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。第二节456女伴出右脚向前,第二步女伴反身出左脚继续向前并包向男伴。第三步女右转右脚并向左脚并提升,背斜向舞池中央,男步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于女步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。身体动作要求,出脚时先移动重心前进,后转身。
2、右换步 123
3、左转步 :做一种圆弧形的转动 。 123 456 123 456 第一节123男先转身再出左脚向前,第二步出右脚继续向前并包向女伴,第三步男左转左脚锁向右脚前方,并提升,背斜向舞池边。女步第一步先转然后右脚撇退出脚,第二步左脚小于男步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向左脚,没有提升动作。第二节456女伴出左脚向前,第二步出右脚继续向前并包向男伴。第三步女左转左脚并向右脚并提升,背斜向舞池边,男步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于女步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。身体动作要求,出脚时先移动重心前进,后转身。
4、左换步 123
5、左陀螺 :脚掌转 123 223 323 423 523 623 723 823
6、切克(反截步) 123
7、右陀螺 脚掌转 123 223 323 423 523 623 723 823
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维也纳音乐优雅动人,步伐周旋蹁跹,它的舞步很简单,但要求技术很高,在很快的速度中将反身,倾斜,摆渡,升降等技巧和谐的完成。为3/4拍节奏,每分钟56~60小节,每小节为三拍,第一拍为重拍,第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步,二小节为一循环,第一小节为一次起伏。一般在教学中它通常只有七种步伐,分别是:
1、右转步 :做很强的向前的移动 。前进升,后退保持高度。 123 456 第一节123男出右脚向前,第二步男反身出左脚继续向前并包向女伴,第三步男右转右脚并向左脚并提升,背斜向舞池中央。女步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于男步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。第二节456女伴出右脚向前,第二步女伴反身出左脚继续向前并包向男伴。第三步女右转右脚并向左脚并提升,背斜向舞池中央,男步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于女步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。身体动作要求,出脚时先移动重心前进,后转身。
2、右换步 123
3、左转步 :做一种圆弧形的转动 。 123 456 123 456 第一节123男先转身再出左脚向前,第二步出右脚继续向前并包向女伴,第三步男左转左脚锁向右脚前方,并提升,背斜向舞池边。女步第一步先转然后右脚撇退出脚,第二步左脚小于男步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向左脚,没有提升动作。第二节456女伴出左脚向前,第二步出右脚继续向前并包向男伴。第三步女左转左脚并向右脚并提升,背斜向舞池边,男步第一步左脚撇退出脚,第二步右脚小于女步出脚,第三步右脚脚跟贴地拖拉并向右脚,没有提升动作。身体动作要求,出脚时先移动重心前进,后转身。
4、左换步 123
5、左陀螺 :脚掌转 123 223 323 423 523 623 723 823
6、切克(反截步) 123
7、右陀螺 脚掌转 123 223 323 423 523 623 723 823
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