首创国际城:秋燥易伤阴伤津 8款药膳方进补
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秋燥易伤阴伤津 8款药膳方进补
2011年09月24日10:01 手机看新闻
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去痰润肺方
秋季气燥,燥易伤阴伤津。在五脏六腑中,肺和大肠五行属金,故秋燥易伤肺和大肠之阴津,临床可出现干咳少痰,或痰粘不易咯出,或痰中带血,口燥咽干,或音哑,潮热颧红,盗汗等一派肺虚的虚热症状。此时的进补保健可用:
雪梨1个,鲜百合50克,冰糖少许,水炖服。此方有清热、养阴、生津的功效。如果痰多而难咯出者,可酌加川贝母5克。
燕窝白木耳汤:
燕窝3克,白木耳3克,冰糖少许,水炖服。此方有补肺、润肺、清热的功效。如果无肺热,可去白木耳,加西洋参2克,增加益气之功。
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