九乡新闻网食用复合磷酸盐:受了风寒感冒怎么办
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 06:32:03
在受了风寒感冒怎么办
对付风寒感冒时，有一个非常简单而实用的方法，这就是“取嚏法”，也就是人为地诱发打喷嚏，以排出寒气。
只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；把纸捻插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，风寒感冒的不适感也能得到缓解。
还有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，都是以往处理寒气不当、体内积压过多寒气所致，用取嚏法同样可以排出体内寒气，然后根据个人不同体质配些增强免疫力的中成药，如六味地黄丸等，就可以去除病根。
此外，通过饮食调节也可以对付风寒感冒。一般来讲，风寒感冒者不宜吃鸡鸭鱼肉等荤食，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水，等等
文章来自: 健康之路(www.85485.cn) 详文参考：http://www.85485.cn/cjjb/2153.html
对付风寒感冒时，有一个非常简单而实用的方法，这就是“取嚏法”，也就是人为地诱发打喷嚏，以排出寒气。
只需用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；把纸捻插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，风寒感冒的不适感也能得到缓解。
还有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，都是以往处理寒气不当、体内积压过多寒气所致，用取嚏法同样可以排出体内寒气，然后根据个人不同体质配些增强免疫力的中成药，如六味地黄丸等，就可以去除病根。
此外，通过饮食调节也可以对付风寒感冒。一般来讲，风寒感冒者不宜吃鸡鸭鱼肉等荤食，饮食应偏清淡，宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水，等等
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