风流大小姐小说:开胃下饭菜~~番茄玉米炒鸡丁
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开胃下饭菜~~番茄玉米炒鸡丁
(2009-09-29 09:27:20)转载 标签:番茄酱
菜椒
彩椒
甜玉米
胡萝卜
洋葱
鸡胸
黑胡椒粉
番茄沙司
美食
分类:中华美食
材料
做法
1)鸡胸洗净,改刀切小块,放入少许盐,黑胡椒粉,蛋清,淀粉腌制一下
2)胡萝卜洗净去皮,改刀,红菜椒、洋葱洗净去皮改刀
3)速冻玉米粒放入开水中焯一下
4)锅中放油,待油热后放入洋葱炒香
5)然后放入腌制好的鸡胸,一同翻炒
6)翻炒至鸡胸稍微变白色,再放入胡萝卜和红菜椒翻炒两下
7)最后加入番茄酱,番茄沙司,盐即可出锅~~
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