风流大小姐小说:开胃下饭菜~~番茄玉米炒鸡丁

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 02:18:36

开胃下饭菜~~番茄玉米炒鸡丁

(2009-09-29 09:27:20)转载 标签:

番茄酱

菜椒

彩椒

甜玉米

胡萝卜

洋葱

鸡胸

黑胡椒粉

番茄沙司

美食

分类:中华美食

 

 

    在说说这个小面人儿,周末的时候,小区的物业组织很多民间艺术家来小区里进行表演,比如说相声的,做糖画的, 其中我最喜欢的就是捏面人,一块一块的面团在捏面人师傅的手里,好像有了生命一样~~

    下面展示一下我的战利品(要来了三个,嘿嘿~~)

 

 

    拿回来逗Amy玩的,孙悟空,猪八戒,还有牛魔王~~~~有了这三样,Amy只要情绪一不耐烦,我就给她表演木偶剧,哈哈,这招还挺管用~~~~  

 

材料  速冻玉米粒,胡萝卜,红菜椒,洋葱,鸡胸,黑胡椒粉,桶装番茄酱,番茄沙司,盐

 

 

做法

 

1)鸡胸洗净,改刀切小块,放入少许盐,黑胡椒粉,蛋清,淀粉腌制一下

 

 

2)胡萝卜洗净去皮,改刀,红菜椒、洋葱洗净去皮改刀

 

来源:(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b9173980100f5gs.html) - 开胃下饭菜~~番茄玉米炒鸡丁_雅楠_新浪博客

 

3)速冻玉米粒放入开水中焯一下

 

 

4)锅中放油,待油热后放入洋葱炒香

 

 

5)然后放入腌制好的鸡胸,一同翻炒

 

 

6)翻炒至鸡胸稍微变白色,再放入胡萝卜和红菜椒翻炒两下

 

 

7)最后加入番茄酱,番茄沙司,盐即可出锅~~

 

 

 

小P

 

    我是家里没有番茄了,所以用的是桶装那种桶装的番茄酱,如果家里有番茄,最好还是用番茄,就是先把番茄洗净去皮改刀,然后锅中到油,先放番茄,炒成酱,再到入其它材料~~~