九乡新闻网颜王:清蒸鱼的做法*
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 11:53:07
清蒸鱼的做法
清蒸鱼
各种鱼类的营养价值：
鲫鱼——有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鲤鱼——有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
鲢鱼——有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
青鱼——有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
黑鱼——有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。
墨鱼——有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
草鱼——有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
清蒸鱼的做法详细图解来源：web
清蒸鲫鱼来源：依依
清蒸鲈鱼来源：80后男人的厨房
年菜-清蒸鲈鱼来源：yaya
清蒸多宝鱼的做法来源：大菜
清蒸鲈鱼的做法来源：色尘
清蒸多宝鱼来源：YOYOの食色空间
家常菜-清蒸鱼的做法来源：web
蒸溜的完美结合来源：木麻黄
清蒸鲈鱼来源：灰狼一号
清蒸鲤鱼的做法详细图解来源：色尘
清蒸鲈鱼的做法来源：MOMO
更多鱼类的做法
web清蒸鱼的做法
三石美食清蒸武昌鱼
老鱼家的戏清蒸鲳鱼
小雅清蒸武昌鱼
小咕嘟上菜清蒸多宝鱼
琴心剑胆清蒸三刀鱼
大菜清蒸鳜鱼的做法
大菜清蒸桂鱼
睡美猪ＦＩＦＩ清蒸多宝鱼
一夫清蒸绸鱼
lailai清蒸"白锅子"鱼
食尚煮妇清蒸黄花鱼的做法
珊珊5354 清蒸咸鱼仔
远方的雪花清蒸银耳鱼片
小咕嘟上菜清蒸多宝鱼
李雨璨最简单但最美味的烤鱼
YOYOの食色空间酸菜鱼家庭版做法
80后男人的厨房鲫鱼豆腐汤
珊珊5354香煎黄花鱼
小牛红烧带鱼
大菜大蒜烧鳝鱼
',1)">
