韩国lia kim舞蹈视频:补肾壮阳 中医6大食疗药膳推荐(组图)

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 23:30:11
补肾壮阳 中医6大食疗药膳推荐(组图)

       补肾壮阳药膳一:四神煲豆腐锅   
    「原料」芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。   
    「做法」
      1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。  
      2.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。  
      3.炒锅放大火,倒入花生油,热至八分熟,豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。  
      4.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子,以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料,加入适量水煮沸,再以小火慢煮一小时  
     「功效」遗精早泄的患者。

        补肾壮阳药膳二:枸杞淮山海参汤锅   
     「原料」淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。   
     「做法」  
        1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。  
        2.海参切块,与上述材料一起放入炖锅,加入适量水分,隔水炖煮三小时。  
      「功效」益肾强精。  
       「禁忌」外感风邪者(有伤风感冒者)勿服。
        补肾壮阳药膳三:枸杞甲鱼汤锅   
      「原料」甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。   
      「做法」  
       1.将甲鱼去内脏洗净切块,再用开水去血水后沥干。  
       2.将上述材料洗净后,全部放入炖锅内,加入适量水份,以小火慢炖三小时。  
     「功效」补养肝肾,对肾虚遗精有效。  
     「禁忌」消化不良,食欲不振者勿服。        补肾壮阳药膳四:猪肚三神汤锅   
     「原料」莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。   
     「做法」  
       1.将益智仁煎汤去渣。  
       2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时,再装入洗净的猪小肚内。  
       3.放入炖锅中,文火炖熟后三小时。  
     「功效」益肾固精,养心安神。  
     「禁忌」感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。        补肾壮阳药膳五:猪腰煲杜仲锅   
     「原料」猪腰一个、杜仲三十克。  
     「做法」将原料放入炖锅内加水,煲汤食服。  
     「功效」肝肾不足、精气亏虚的阳痿。        补肾壮阳药膳六:羊肾苁蓉羹锅   
     「原料」羊肾一个、肉苁蓉三十克。   
     「做法」  
       1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。  
       2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。  
       3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。  
      「功效」年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。  
       编后语:食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。