青橙n3s:动物示范:N个标准瑜伽姿势
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“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,为众多都市繁重压力下的人们所追捧。但,动物也会瑜伽,你有没有想到?只是看着他们做出这些动作,想必压力已经被减轻了不少吧?
2011年08月29日07:42腾讯论坛
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