青成山后山天气:高中必不可少的教育——行为习惯的养成教育

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 18:09:03
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我们要通过学习获得知识和能力,使自己有别于一般人或者说粗疏懒散的人;为此,我们得培养良好的习惯,为这个目的提供保证,或者,培养这个习惯,使自己成为一个有较高行为修养的人。

作息习惯(克服惰性):求学阶段,这一习惯主要是指能按时起床,按时上学,按时休息。学习时,追求高效率;休息时,追求高质量。值得强调的是休息。列宁说:“不会休息的人就不会工作。”许多同学在紧张的学习之后,喜欢一种自由散漫的休息方式。这,既耽误了有效的休息时间;又在不自觉间培养出一种无节制放松的不良习惯。高质量的休息可为高效率的学习提供精力上和时间上的保证。一定要重视树立按时休息的观念,培养高效睡眠的习惯。

卫生习惯:卫生习惯包括个人卫生习惯和公共卫生习惯。个人卫生习惯是个人素质的一个方面,其外在表现可影响到个人形象乃至其所在的集体形象。公共卫生习惯的养成要从培养公德意识和集体主义精神入手。有良好的个人卫生习惯,个人身体健康,心情舒畅。有良好的公共卫生习惯,能创造一个整洁、优雅的人文环境和心理环境,提高学习效率。

饮食习惯:从班级建设的角度看,饮食习惯是指选择适当的时间吃东西,不乱吃零食,不乱丢垃圾。

语言习惯:良好的语言习惯是指语言表达注意对象,文明得体,不乱说话,不说脏话、粗话。认识到语言的巨大力量:一句话可以让人笑,一句话可以叫人跳。

劳动习惯:人类文明的一切成果,都是人们智慧和汗水即劳动的结晶。劳动有劳力和劳心之分。这里的劳动习惯是指具备愿为集体贡献力量的习惯:或献计献策,或付出体力。应该认识到,任何懈怠、懒散的恶习都会影响到良好班风的形成。“忧劳可以兴国,逸豫可以亡身”,于国如此,于班级何尝不是如此。

锻炼习惯:高中阶段学习相对紧张,繁忙。“身体是革命的本钱”,每天抽出一定的时间,选择适合自己的方式锻炼身体是必要的。有一个强健的体魄,也可以增加自己生活和学习的信心,提高自身的竞争力。

交往习惯:“物以类聚,人以群分”。和谁交往,以什么样的方式交往,取决于个人的交往目的和生活旨趣。同学之间交往要有一种相互尊重,相互理解,相互帮助的心理准备。一事当前,学会替对方考虑;意见分歧,学会求同存异;言行冲突,要互凉互让。良好的交往习惯有助于优良班风的形成。

行为习惯的养成,注重的是规律性,注重的是良性循环。在一种有规律的良性循环中,可以塑造出多姿多彩的中学生活。