青岛土豪村迎中秋:警惕!花生竟是这六类人的“催命符”5

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/25 21:18:02

警惕!花生竟是这六类人的“催命符”

2011年09月02日 07:37
来源:凤凰网健康综合

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花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图)

花生竟是这六类人的“催命符”(图片来源:资料图)

5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

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