雷鸣快速反应部队qq:陈式太极拳十大要领→→招势相连
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招势相连
招势相连是指打一整趟太极拳不仅一动全动,周身相随,而且招势之间不丢不顶,圆转自如,一气呵成,内劲不断,滔滔不绝,浑然而成。
太极拳招势相连的原因,在于它是以意行气、以气运形的拳术运动。《拳论》说“劲断意不断,意断神可接”,最忌只用后天拙劲。拙劲貌似刚强,但因其有起有止,有断有续,旧力尽时,新力未生,最易被人乘隙而击,以意行气,用的是内气,拳路自始至终,招招势势均由意念所引,绵绵不断,循环无穷。
招势相连的具体方法是:在手法遇到往复时,要嵌进折叠。如上一动将终,在下一动作之先,如下一动作要往下和往前行,那末就要先向上一折,再往后一叠,然后再接做下一拳式,这样就会呈曲线缓和运动。《拳论》说:“意欲向上必先寓下,意欲向前必先寓后。”步法上遇到进退时,要嵌以转换,迈步向前或退后走弧形,均不可直进直退,要有以步随身和身随眼动、留恋缱绻、似松非松、将展未展的神态。开合,收放,寓义收即是放,放即是收。
招招势势,以意贯之,形断意连,劲断意不断,神气运行,源源不断。慢到方时快,快到圆时慢,极其匀称地配合着开合,如玉环的无端,看不清衔接在何处。拳情拳景,如层峦叠嶂,江河奔流,自有无穷美感。与人搭手,进退攻防,不呆不滞,立于不败之地。
陈式太极拳十大要领→→招势相连
陈式太极拳十大要领→→含胸塌腰
陈式太极拳十大要领→→动中求静
陈式太极拳十大要领→→虚灵顶劲
陈式太极拳十大要领→→沉肩坠肘
陈式太极拳十大要领→→内外相合
陈式太极拳十大要领→→分清虚实
陈式太极拳十大要领→→以意行气
陈式太极拳十大要领→→上下相随
陈式太极拳十大要领→→分清虚实
陈式太极拳十大要领
陈式太极拳十大要领→→松腰养气
陈式太极拳十大要领(马虹)
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