雪莱亨尼格男友:是不是觉得自己老的很快,那衰老原因有哪些呢?
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 02:31:09
是不是觉得自己老的很快,那衰老原因有哪些呢?告诉你,以下8大衰老因素在摧残着你的青春!
1、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不好了,喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
2、不碰果蔬
有喜欢吃辣的,吃烧烤,吃KFC、MC,但有没有想过,这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。
3、经常晒太阳
很多人都爱晒太阳,特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的。
4、常吃垃圾食品
最新研究发现,那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。
5、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!
6、不爱运动
运动不仅对身体好,更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡,减少衰老机会哦!
7、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。
8、女性卸妆马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容,把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了,精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的,还要定期做深层洁面。
精彩日记链接:
2011年股市到底有多牛!!!!看名人博客牛市行情
无名狼人教你操盘33(寻找个股精准底部)
股票操作很简单,就4条均线
3种实用的解套方法(图解)
毛利率超高的个股一览
股票经典买入信号
盘口常见的庄家对敲手法揭秘
四种情形下你必需空仓
庄家进驻的19个信号
看懂K线图
学会卖股票 [图片]
3种实用的解套方法(图解)
四种情形下你必需空仓
基础的基础:如何看分时图
几种强庄股拉升前的形态
读懂此文——股市就是你的取款机!!!