雪染千纱为什么会死:静听溪碓舂云母 细劚松根采茯苓(健康箴言)

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静听溪碓舂云母
细劚松根采茯苓(健康箴言)
《 人民日报海外版 》( 2011年08月26日   第 14 版)
此联选自宋·陆游《茆亭》诗的颔联。《全宋诗》
云母又名白云母、云母石、银精石,它的医药和养生功效值得关注。《神农本草经》中将云母列为上品,称其“味甘平,主身皮死肌,除邪风,安五脏,益子精,明目,久服轻身延年”。《名医别录》云:云母“下气坚肌,续绝补中,疗五劳七伤,虚损少气,止痢,久服悦泽不老,耐寒暑,志高神仙。”东晋著名医学家、道教理论家葛洪在《抱朴子·仙药》中,对云母的品种和服法进行了介绍:云母有五种,而人多不能分别也。唐代诗人白居易《晨兴》诗亦有:起坐兀无思,叩齿三十六。何以解宿斋?一杯云母粥。诗人说,晨起用什么解除昨日斋戒的饥饿呢?“一杯云母粥。”(粥中加入云母)。《汉语大词典》说:“云母粥是白米粥的美称。”这里的云母粥如果是白米粥的美称的话,白居易还有《早服云母散》诗佐证:“晓服云英漱井华,寥然身若在烟霞。药销日晏三匙饭,酒渴春深一碗茶。”说明享寿75岁的白居易不仅服云母,而且按不同季节服食不同品种,春季则服云英。而且服后“身若在烟霞”(身轻舒适之意)。享寿85岁的陆游亦很关注云母的加工与服食,以致“静听溪碓舂云母”,云母含钠、镁、铁、锂及微量的氟、钛、钡等成分。性甘、平,入肺、脾、膀胱经。有益肺、平喘、镇惊、止血、敛疮的功效,是老年人的保健佳品之一。
下联的“细劚(zhǔ)松根”,即在松根处用斧头细砍,采取茯苓。
熊经浴辑注