雨宫琴音 ed2k 快餐车:【引用】《世界上最神奇的24堂课》上

作　者： （美）查尔斯·哈奈尔

　　《世界上最神奇的24堂课》被禁之后，即成为某些特权人物和精英人士的专读著作，在上流社会中流传。当时，甚至需要花费1500美元方能得到一部本书的手抄本，而1500美元相当于当时一个人两年的收入。

　　在美国商界，特别是硅谷精英中，有一个人尽皆知的秘密：几乎每个创业者都通过研读哈奈尔的著作，掘得了自己的第一桶金，并进而成为百万富翁，甚至亿万富翁。比尔·盖茨即因为偶然的机缘读到本书，而毅然弃学从商，创立微软帝国。

 前言

有的人，似乎轻而易举就攫取了财富、权力、功成名就；有的人虽然也成功
了，但成功却来之不易；还有的人，他们所有的雄心、梦想和抱负，都完全付诸
东流。人与人之间何以会有如此差距呢？为什么有的人能毫不费力地实现自己的
雄心壮志，有人却要付出百倍的艰辛，还有一些人则一败涂地？原因必定不在于
人的体魄，否则，那些伟人们一定就是体格最健壮的人了。差异必定是精神上的
──必定在于人的心智。创造力全在于人的内心，人的心智，构成了人与人之间
的惟一差异。在人生旅途中，正是心智，使我们能超越环境、战胜困难。

如果我们能深刻理解思想的创造力，就可以看出它的惊人功效。但如果没有
适当的勤奋和专注，这样的效果也不会有。读者会发现，各种规律一直在控制着
我们的道德世界和精神世界，如同物质世界中的规律一样，毫厘不爽。要获得理
想的结果，了解并遵循这此规律是必不可少的。恪守规律，就会得到准确的结果。
如果你懂得自己的能力就来自于内心，懂得你之所以软弱仅仅是因为你依靠外在
的帮助；如果你毫不犹豫地投入到自己的想法之中，就可以迅速调整自己，昂首
挺胸，以积极的心态，去创造奇迹。

很显然，如果不能透彻地研究并利用这一奇妙的经验，掌握这一最新的伟大
科学成果，你很快就会落在后面，因为你否认并拒绝接受通过了解这种规律而给
人类带来的益处。

诚然，头脑可以轻而易举地创造出积极的条件，但同样也可以毫不费力的创
造出消极的条件。在你有意无意地想像各种匮乏、局限和混乱的同时，也就创造
了这些不利的条件──而很多人总是下意识地这样去做。

像任何别的规律一样，这一规律也决不会因人而异，它永不停息地运行，不
讲情面地严格按照各人的创造回报他们，换句话说就是“种瓜得瓜，种豆得豆。”

因此，财富的获得，依赖于对“财富规律”的认知。事实上，“头脑”不仅
仅是创造者，也是惟一的创造者。毫无疑问，任何事物，都是在我们已知它可以
被创造出来，并付出相应的努力之后，才被创造出来的。当今的世界，并没有比
50年前多了“电”这样的东西，而是，当有人发现了电的规律，并使之服务于
人以后，我们才从中受益。如今，人们已了解了电的规律，全世界都因此而被它
所照亮。“财富规律”也是如此，只有那些认识它、遵循它的人，才能分享到它
所带来的好处。

现在，科学的精神已应用于各个领域，因果关系不再为人们所忽视。

在任何领域中，规律的发现都标志着人类发展的新时代。它消弭了人类生活
中变幻莫测的因素，代之以原则、推理和确定性。

3

如今，人们已懂得“事凡有果，势必有因”这个道理，所以，人们如果想要
实现自己的志向和抱负，就得为这一愿望创造出它所必需的特定条件。

所有规律的发现都基于归纳推理，即把大量个别的事例进行对比，直到找出
其中的共通之处。

纵观文明诸邦，繁荣昌盛、学术兴隆，其卓越领先之处，莫不归功于这种研
究方法。它能延长寿命，减轻痛苦，跨越江河；它能用白昼的光芒点亮黑夜；它
也能拓宽视界，加速运动，消灭距离，促进交流；它可以使人类上翔太空、下探
深海。试想，人类若能行动起来，致力于将此种研究体系的福祉扩展为他们的思
维方式，那时，将会出现怎样的奇迹！显而易见，任何结果的产生，都缘自某种
特定的思维方式，而我们所要做的仅仅是把结果分类。

这是科学的方法，也是能够让我们保持某种程度的自由与独立（我们习惯将
其视之为不可剥夺的权利）的惟一方法。因为，只有当所谓的“国家准备”
（National Preparedness）意味着健康节余的不断增长、办事（无论公私）效
率的持续积累、科学和艺术的日益进步，并愈加努力地使国家发展的方方面面都
以提高个体或集体的生存质量为核心，且围绕其运转，这个民族方可立足内外，
安枕无忧。

万能钥匙体系基于绝对的科学真理，它将揭示个体生命的潜能，使它进入激
活状态，令人的效率和才能大有进益，使人精力充沛、世事洞明、活力迸发、不
屈不挠。读者若能领会其中揭示的精神法则，必将有能力把不敢奢望的梦想变为
现实，其丰厚的回报实在无法言传。

万能钥匙体系阐述了如何正确运用精神属性中积极和能动的因素，教会我们
识别机遇；它能够坚定意志，加强推理能力，教给人们如何培养并正确运用想像
力、欲望感情和感官直觉。它赋予人抉择的智慧、理性的同情和主动进取、坚忍
不拔的精神，以及在更高层面上全面享受生活的乐趣。

《万能钥匙》教给人们使用精神能量，真正的精神能量，而不是替代品或曲
解的产物；万能钥匙与催眠术、魔术或任何让人迷醉一时的骗术毫不相干，更不
会像它们那样误导人们，以为“无须耕耘，就可收获。”

《万能钥匙》为图培养并加深人们对生命的感悟，从而使人掌控自身，常保
健康。它也能增强人的记忆力，提高人的洞察力──这种罕有的洞察力，是每一
位成功的商业人士所必备的物质，能使人在任何情境下对机遇和困难都洞若观
火，使人有能力把握住近在咫尺的大好时机。而在现实生活中，往往有成千上万
的人对于近在咫尺的机遇视而不见，却为了比登天还难的事情而费尽周章，最终
只能是一无所获。

万能钥匙体系重在开发精神能量，这意味着它可以让其他人本能地认为你就
是一个有力量、有个性的人──让他人心甘情愿地听命于你；意味着你对于身边
的人和事具有吸引力，意味着你就是所谓的“幸运儿”，一切皆能“心想事成”；

4

意味着你能够感悟自然的基本法则，达到天人合一的境界；意味着你就是无穷无
限；意味着你了解吸引力的真谛，了解了成长的自然规律，以及在社交圈和商业
圈中赖以生存的心理学法则。

精神能量是极具创造力的，它使你有能力为自己而创造；而不是从别人的身
上巧取豪夺。大自然向来不屑此举。大自然让原先只有一片草叶的地方生长出一
对叶片，精神力量之于人类，也是如此。

万能钥匙体系旨在开发人的洞察力，增强人的独立性，令你具有远见卓识，
有助于提高能力，改进性情；它能摧毁猜疑、消沉、恐惧、忧郁等各种软弱，打
破局恨，消解匮乏；它可以唤醒沉睡的才能，给你胆魄与活力，令你积极进取、
精神百倍；它将唤醒你对艺术、文学、科学之美的感受能力。

它改变了成千上万的男女老少的生活──它经明确的原则，取代了那些飘忽
不定、云遮雾罩的方法，而每一种效率体系都奠基在这些原则之上。

美国钢铁集团董事长埃尔伯特．加里曾这样说：“在多数大型企业中，顾问、
专家、培训师等成功有效的运作管理诚然不可或缺，但我坚信，对正确原则的重
视和采纳更是重中之重。”万能钥匙体系之所以有别于其他学习课程，就在于它
不但教给人正确的原则，而且还提出了实践这些原则的方式方法。它教你懂得：
任何原则所具备的惟一可能的价值，就在于对它的应用。许多人读书、自学、听
讲座，然而终其一生，都没有取得任何能够证明这些理论的实际进展。凭借万能
钥匙体系所提出的方法，可以佐证它所讲授的原则，并在日常经验中付诸实践。

世界的思想观念总是不断变化的。这种变化如今也正在我们身边静悄悄的发
生，成为自异教衰忘以来这个世界所经历的最为重大的思想变革。

当今发生的这场革命，正改变着不同肤色、不同族群人们的观念。从最上层、
最有教养的人群，到最底层的劳动阶级，概莫能外。这在人类历史上是空前的。

如今，科学发现浩如烟海，揭示出无尽的资源、无数种可能，展现出那么多
不为人知的力量。科学家们越来越难于肯定某种理论，称之为定规定法，不容置
疑；同样，也极难彻底否定某些理论，称之为荒谬不经、绝无可能。一个新的文
明就这样诞生了。习俗、教条、残暴正在成为过去，取而代之的是眼界、信念和
服务。人类正逐步从传统的羁绊中解脱出来，唯物论的渣滓渐次炼净，思想获得
了解放，真理以它的全貌出现在惊讶不已的人群面前。

整个世界正处于觉醒的前夜，它将迎来焕然一新的力量和意识，这是一种来
自我们内心的全新力量，是对我们内心的全新认识。上个世纪见证了人类历史上
最辉煌的物质进步，而这个世纪，将给精神力量和心灵力量带来最伟大的进步。

物理科学家已经把物质分解为分子，把分子分解为原子，把原子分解为量子，
在安布罗斯．佛莱明爵士看来（这在他给英国皇家学院的上书中提到），剩下的
事情，就是要把能量分解为精神。他说：“能量，就其终极本质而言，只有当它

5

表现为我们所说的‘精神’或‘意志’的直接运转时，方可被我们所理解。”

让我们看看大自然中最强大的力量是什么。在矿物世界中，一切都是固体的、
不易挥发的。在动植物王国中，一切都处于流体状态，永远在变化，永远被创造、
再创造。在大气层中，我们可以找到光、热和能量。每一个领域，总是在变得越
来越美好，越来越精神化，从有形演变为无形，从粗糙演变为精致，从低潜能演
变为高潜能。当我们抵达无形世界的时候，就会发现，能量处于最纯粹、最易挥
发的状态。

正如大自然中最强大的力量是无形的力量一样，我们发现：人类最强大的力
量，也是他的“无形”力量，亦即精神力量。而思维过程，是精神力量得以显示
的惟一途径。思维是精神过程的惟一活动方式，而观念，是思维活动的惟一产物。

是故，增减盈亏，都不过是精神事务而已。推理，乃是精神的过程；观念，
乃是精神的孕育；问题，乃是精神的探照灯和逻辑学；而论辩与哲学，乃是精神
的组织肌体。

但凡想法，定会招致生命机体某种组织的物质反应，如大脑、神经、肌肉等。
这就会引发肌体组织结构中客观的物质改变。所以，只需针对某一给定主题做出
一定数量的思考，就能使人的身体组织发生彻底的改变。

这就是失败演变为成功的过程。勇气、力量、灵感、和谐，这些想法取代了
原先的失败、绝望、匮乏、限制与嘈杂的声音。它们慢慢在心中生根，身体组织
也随之而发生改变，个体的生命将被新的亮光所照耀，旧事已经消亡，万物焕然
一新，你因此获得了新生。这是一次精神的重生，生命因而有了新的意义──它
得以重塑，充满了欢乐、信心、希望与活力。你将发现新的可能，而此前的这些
可能对你毫无意义。你的身上充满了成功的想法，并辐射到你周围的人，他们反
过来又会帮助你前进与攀升。你将吸引到新的、成功的合作伙伴，而这反过来又
会改变你的外部环境。就是通过这样简单地发挥思想的作用，你不仅改变自身，
同时也改变了你的环境、际遇和外部条件。

你将会看到，你必定能看到，我们正处在崭新一天的破晓时分。即将到来的
各种可能，是如此美妙神奇，如此令人痴醉，如此广阔无边，以至于几乎令你目
眩神迷。十九世纪，一个人不要说有飞机了，哪怕只有一挺格林机关枪，就足以
歼灭整整一支用当时的武器装备起来的大军。眼下也正是如此。任何人，只要认
识到了万能钥匙体系中所包含的可能性，都将获得难以想像的优势，从而卓冠群
伦，傲视苍生。

6

第一周：发现你内在的力量

简介

一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认知，
来自于准确的原则的主动践履。发现自己，运用自己，改选自己，乃是实现任何
目标的不二法门。

很荣幸在此开讲《万能钥匙》第一章。愿你的生命更有力、更健康、更幸福；
也愿你认知这种能量，意识到健康、感悟到幸福，汲取其中的精神能量，直至它
们为你所拥有。那时，它们将与你合而为一，再要分开是不可能的。世间万物，
对于拥有内在力量可以控制它们的人来说，都是可以改变的。

你无需去获取这种力量。你已经拥有它。但是，你应该去了解它，去运用它，
去掌握它，去把它注入到自己的生命之中，这样，你就能够勇往直前，征服面前
的整个世界。

日复一日，当你慨然前行，当你动力倍增，当激情的火焰热烈燃烧，梦想的
蓝图渐次清晰，内心的感悟与日俱增，那时，你将会认识到，世界绝非一堆没有
生气的木石，而是活生生的存在！世界是人类跳动的心房，是生命，是美。

显而易见，感悟是必须的，它与上述一切共同发生作用，而那些深入领悟的
人，将被新的光芒所照亮，充满崭新的力量，从而每一天都将获得更大的力量与
自信。你将认识到，你的希望，你的梦想，都会变成现实。生命的意义，也比以
往更深刻、更丰富、更清晰。

好了，开始吧，第一章……

7

《第一章》

1. 在现实生活的各个层面上，“多者愈多”的道理颠扑不破；反过来，“损者愈
损”的道理也同样真实可信。
2. 心智是创造性的。外在条件、客观环境以及一切生活际遇，都是我们心灵中
习惯性或支配性的心态所造成的结果。
3. 我们的所思所想，必然决定着我们的心态。因此，一切力量、成就与财富，
其奥秘全在于我们的思维方式。
4. 这是真的，因为在我们“做”什么之前，我们必须已经“是”什么了。我们
只能“做”到我们所“是”的程度。而我们“是”什么，则取决于我们“想”什
么。
5. 我们无法显示自己所不具备的力量。要想拥有力量，惟一的途径就是意识到
力量的存在；而要想意识到力量的存在，我们就必须懂得：一切力量皆源于内心。
6. 内在世界的确存在──这是一个思想、感觉和力量的世界；一个光明、鲜活
而美丽的世界；尽管它无影无形，但却强大有力。
7. 内在世界由精神统治。当我们发现这个世界的时候，就可以找到所有问题的
答案，所有结果的动因。既然内在世界服从于我们的掌控，那么，一切力量和财
富的规律也就尽在我们的掌握之中了。
8. 外在世界是内在世界的映射。相由心生。在内在世界中，可以找到无尽的智
慧、无尽的能量、无心的供给，它足以满足一切需求，并等着你去开启、发扬、
释放。如果我们认识到了内在世界的潜能，这些潜能就会在外在世界中成形。
9. 内在世界的和谐，将会通过和谐的景况、惬意的环境以及万物的最佳状态反
映在外在世界中。这正是健康的基础，也是一切伟大、力量、功绩、成就和胜利
的必要条件。
10. 内在世界的和谐，意味着一种能力，它使我们能够控制自己的思想，由自己
来决定一切经历加诸于我们的影响。
11. 内在世界的和谐，会带来乐观和满足；而内在的满足，也将带来外在的富足。
12. 外在世界，反映出内在意识的情形和境况。
13. 如果我们在内在世界中找到了智慧，就会领悟到如何辨别潜伏在内在世界中
的非凡潜能，并将获得在外在世界中彰显这些潜能的能力。
14. 一旦我们认识到了内在世界的智慧，我们就会在精神上拥有这种智慧，并通
过对这笔精神财富的拥有，从而拥有实际的力量和智慧，去彰显那些为我们最充
分、最和谐的发展所必不可少的本质要素。
8

15. 内在世界是一个实际的世界。在这个世界中，凡是有力量的男人和女人，都
会产生勇气、希望、热情、信心、信赖与信仰。借助这些，你可以获得非凡的才
智去领悟梦想，获得实际的能力把梦想变成现实。
16. 生命，不是一个从无到有的过程，而是一个逐渐展开的过程。凡是在外在世
界所获得的东西，都是我们在内在世界已经拥有的东西。
17. 一切财富，都建立在认知的基础之上。所得，皆是认知累积的结果。所失，
皆是认知耗散的结果。
18. 精神的功效，与和谐紧密相连；不和谐意味着混乱；因此，凡能获得力量的
人，必然与自然法则和谐共处。
19. 我们凭借客观的心智与外在世界连结起来。大脑是心智的器官，脊椎神经系
统把我们身体的各个部位自觉地联系在一起。这一神经系统，以光、热、嗅、声、
味等一切知觉做出反应。
20. 当我们的心智能够正确地思维，当其通真理之光，当思想通过大脑──脊椎
神经系统将建设性的信息传递到身体的各个角落时，这些知觉将是和谐而令人愉
悦的。
21. 但结果是：我们正是通过心智，将勇气、活力以及一切建设性的能量注入我
们的身体；同样，也是这种客观存在的心智给我们的生活带来许多的悲伤、疾患、
匮乏、局限以及各种混杂、不和谐的成分。因此，错误的思维方式将通过客观的
心智将各种破坏性的力量施加在我们身上。
22. 我们与内在世界的连结是通过潜意识建立的。太阳神经丛是此种心智的器
官；交感神经系统操控着各种主观感觉，如快乐、恐惧、爱恋、感情、热望、想
像等各种潜意识现象。正是通过这种潜意识我们得以和宇宙精神相联结，和宇宙
中无限的建设性力量建立起联系。
23. 生命的伟大奥秘，正在于人类生命这两大中心的协调，以及对其各自功能的
感悟。有了这一认知，我们才能够使客观心智和主观心智自觉协作，从而使有限
和无限协调统一。我们的未来全然掌握在我们自己手中，而无须听凭反覆无常的
外部力量所摆布。
24. 所有都承认，只有一种法则或意念遍及整个宇宙，占满所有的空间，其所在
的每个地方，本质上都是一样的。它是无所不能、无所不知、无所不在的。所有
思想和意念都在它里面。它是万有中的万有。
25. 宇宙中有且只有一种意念能够思考；当它思考的时候，想法就转变成客观事
物。这种意念无所不在，因此也存在于每个人的心中；每个人都是这无所不能、
无所不知、无所不在的意念的表现形式。
26. 正因为宇宙中有且只有一种意念能够思考，所以必然引出如下结论：你的认
知必须同宇宙意念相一致，换句话说，就是万念归一。这个结论是不容回避的。
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27. 集聚在你大脑细胞中的意念，与集聚在他人大脑细胞中的意念并无不同。每
个人不过是世界或宇宙精神的个体化。
28. 宇宙精神是静态的或潜在的能量；它仅仅是它；它只能通过个体的人昭示显
明，而个人也只有通宇宙过能彰显自身。二者是合而为一的。
29. 个人的思考能力，就是他作用于宇宙并彰显宇宙的能力。人的意识仅在于人
的思考能力。我们可以相信，心智本身是一种静态能量的微妙形式。所谓的“想
法”就是由此能量而生的，想法是心智的动态阶段。心智是静止的能量，想法是
活动的能量──心智和想法是同一事物的不同阶段。想法正是心智由静到动的转
化过程中，绽放出的勃勃生机。
30. 一切属性的总和，都包含在宇宙精神之中，它无所不能、无所不知、无所不
在。因此，这些属性在每个人身上也无时无刻不是如影随形。所以，当一个人思
考的时候，他的想法就被它所拥有的特性所推动，并在客观世界或外在环境中体
现出来，与它的源头相呼应。
31. 是以，任何想法皆为因，任何境遇皆为果；由是之故，控制自己的思想以产
生令人满意的外部环境，绝对是本质之所在。
32. 一切力量皆来自于内在世界，而且绝对在你的掌控之下。它来自于准确的认
知，来自于对准确原则的主动践履。
33. 显而易见，如果你能够对这一法则领会贯通，对自己的思维进程加以掌控，
你就能在任何境况中应用它。换言之，你就能够在意识地与无所不能的宇宙法则
协作互动，而这一法则乃是万物的根基。
34. 宇宙精神是客观存在的每一粒原子的生命法则；每一粒原子都持续不懈地努
力彰显出更多的生机；每一粒原子都是智慧的，它们为何而生，也将为何而尽心
竭力。
35. 多数人生活在外在世界中；少数人发现了内在世界；然而，恰恰是内在世界
造就了外在的一切；因此，内在世界是富有创造力的，你在外在世界中所找到的
一切，都是你的内在世界所创造出来的。
36. 当你理解了外在世界与内在世界的这种关系时，这一体系将让你认识到属于
自己的力量。内在世界是因，外在世界是果；想要改变结果，必须从根源做起。
37. 你立刻可以看到，这是一种全新的、与众不同的理念；大多数人都是试图通
过对结果的运作来改变结果。他们没有看到，这不过是把不幸的形式由一种改变
为另一种。要想去掉不和谐，我们必须去掉它的“因”，而这个“因”，只能在内
在世界中找到。
38. 一切生长都源于内在。万物皆然，显而易见。任何植物、动物乃至人类都是
这一伟大法则活生生的见证，而往昔的谬误，正是因为人们从外在世界中寻找力
量或能量。
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39. 内在世界是宇宙中一切供给的源泉，外在世界是喷涌而出的川流。我们接受
容纳的能力，取决于我们对这一宇宙源泉的认知，每一个个体都是这种无限能量
的出口，而每个人对于其他人而言也都是如此。
40. 认知是一种精神过程，而精神行为正是个体与宇宙精神交互作用的体现；由
于宇宙精神是一种无处不在的智慧，充斥天地万物，激发一切生命，这种精神的
作用和反作用也就是因果关系的法则，但这一法则并非建立在个体之上，而是建
立在宇宙精神之中。它并非是客观感受，而是主观进程，它的结果也将体现在一
切境遇和经历的无穷变化之中。
41. 为了释放生命，必须先有意念；万事因意念而立。一切事物的存在，都是这
一基本物质的某种体现，万物由此而被创造出来，并不断被再创造。
42. 我们生活在一片深不可测、可形可塑的精神实体的海洋之中。这种精神实体
永远是生机勃发的。它极度敏感。它根据不同的精神需求而成形。它通过思想浇
铸的模型或构造的母体而得以表达。
43. 请记住：这种理念的价值仅仅在于对它的应用。对这一法则的实际领悟，将
能使富足取代贫困，令智慧取代无知，变混乱为和谐，化暴政为自由。毫无疑问，
站在物质和社会的角度上看，没有这更好的祝福了。
44. 现在，让我们把它付诸实践吧：选一间可以独处、不受打扰的房间，坐直，
保持身体放松，但不要懒洋洋地靠着。任思绪徜徉到能够达到完美静止的地方，
持续一刻钟或半小时；连续做三四天或一个礼拜，直到你获得对身体的完全控制
为止。
45. 有些人会遇到极大的困难，也有人轻而易举就做到了。但要想取得进步，之
前必须获得对身体的完全控制，这绝对是必不可少的。下周你将收到下一步的指
导。在此期间，你必须完全掌握本章的内容。
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第二周：成功要靠自己
简介
潜意识是习惯的策源地。如果我们希望健康、富足、成功，我们就该让潜意识领
会到自己的想法，它是我们的理想、抱负和想像的源泉。这种力量是人人具备，
但却并非人人能够运用的。

我们所遇到的困难，主要源自混乱的观念以及对自身真正兴趣的一无所知。
当务之急是要发现自然规律，以便我们调整自己去适应它。因此，清晰的思路和
精神上的洞察力具有不可估量的价值。一切过程，甚至包括思维过程，都是建立
在坚实的基础上的。

你的感觉越敏锐，判断越迅速，品味越高雅，道德感越缜密，才智越精深，
志向越高远，现实生活所产生满足感也就越纯粹、越强烈。所以，如果对人类有
史以来最优秀的思想进行研习，一定会获得至高的享受。

在全新的诠释之下，精神的力量、效用与可能性，比最辉煌的成就、甚或比
物质进步的梦想，都更加神奇。思想就是能量。积极的思想便是积极的能量；集
中的思想便是集中的能量。集中于某一明确目标的思想将化作力量。这种力量一
直被那些既不相信贫穷的美德也不相信自怜之美的人所利用。他们认识到，对贫
穷或自怜的赞美，不过是懦夫的空谈。

接收并彰显这种力量的能力，取决于认识无限能量的能力，这种能量一直就
驻留在人的身上，不断创造、更新着人的身体和心灵，并时刻准备着必要的方式
在人身上彰显出来。个体在外在生活中所彰显出来的东西，与他对这一真理的认
知成正比。

本章将阐述认知这种力量的方法。

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《第二章》
1. 心智的运转，是由两种平行的行为模式产生的：一种是显意识，一种是潜意
识。戴维森教授说：“那些想要用自己有限的显意识去说明精神行为整个范畴的
人，无异于想要用一支蜡烛照亮整个宇宙。”
2. 潜意识的逻辑运行是准确有序的，绝无出错的可能。我们的心智是一件精心
设计的杰作，它为我们准备了最重要的认知基础，而我们却丝毫不能理解它的运
转方式。
3. 灵魂的潜意识，就像一位素不相识的慈善家，默默地为我们劳作，满足我们
的需求，用成熟的浆果喂养浇灌我们；对思想过程的终极分解表明，潜意识是最
重要的精神现象上演的舞台。
4. 莎士比亚正是通过潜意识，毫不费力地领悟了最伟大的真理──而这真理就
埋藏在一个普通学生的显意识之下；正是通过潜意识，菲迪亚斯创作了大理石和
青铜雕塑，拉斐尔画出了圣母像，贝多芬写成了交响乐。
5. 我们做事的从容不迫、尽善尽美，完全取决于我们不再依靠自己的显意识；
弹钢琴、溜冰、打字、老练的商业行为等种种完美的技巧，统统取决于潜意识过
程。一边在钢琴上弹奏华丽的乐意，一边引导一场风趣的谈话──这种奇迹充分
体现了潜意识的神奇功效。
6. 我们都清楚自己对潜意识的依赖。我们内心的思想越是伟大、高贵、卓越，
我们就越明确地认识到，其源头就潜藏在我们的视野之外。我们发现，造物主赋
予我们在艺术、音乐等方面的技巧、本能和美感，其源头或居所，全部在我们的
潜意识之中。
7. 潜意识的价值是无限丰富的；它激励着我们，警示着我们；它从记忆的储藏
室中为我们提取姓名、场景和事件。它引导我们的思想、品味，帮助我们完成复
杂的任务，任何显意识都没有能力做到这些。
8. 我们可以随意徜徉；可以振臂欢呼；我们可以随心所欲地用眼睛去看，用耳
朵去听。然而，我们不能停止自己的心脏跳动，阻止自己的血液循环，也无法压
制躯体的生长，或是阻挠神经和肌肉组织的形成、骨骼的发育，以及其他种种生
理机能。
9. 如果我们比较这两组行为，一种是听从当前的意愿发号施令，另一种则宏伟
庄严、有条不紊、毫不动摇、持续不变地进行；那么，我们便会对后者肃然起敬，
并设法去解释其中的奥秘。我们立刻就会认识到，这些正是我们肉体生命的过程，
我们无法回避这样的结论，即，这些至关重要的功能从它被创造以来就不受我们
外在意愿的管制，不被各样的纷扰波动所影响，它自始至终被置于我们永恒而可
靠的内在力量的管理之下。
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10. 在这两种力量当中，外在的可变能量被称作“显意识”，或是“客观意识”
（针对以外在客体的意识）。内在的能量被称作“潜意识”，或是“主观意识”。
后者能在精神层面发挥作用，并保障肉体生命功能的有序进行。
11. 我们很有必要细察它们在精神层面上各自的功能，以及各自运行的基本准
则。其中，显意识通过五种感官对生命外在的客体及其印象产生作用。
12. 显意识具有鉴别识察的功能，同时负有选择的责任。它有推理的能力──包
括归纳、推论、分析、演绎等等，这种能力可以得到很高的开发程度。它是意志
以及由意志释放出的所有能量的策源地。
13. 显意识不仅能够对其他的精神活动施加影响，也能够引导潜意识的活动。从
这一方面来讲，显意识是潜意识的统治者和监护人，它对潜意识负责。正是这一
高级功能，使它可以彻底扭转你的生活境况。
14. 情况常常是这样的：由于潜意识不曾设防，因着接受了错误暗示的缘故，恐
惧、焦虑、贫乏、疾患、冲突等各种阴云就会笼罩在我们上空。对这些，训练有
素的显意识可以用警觉的保护行为把它们拒之门外。由此，显意识可以被称作潜
意识重要领地的“门卫”。
15. 一位作家曾这样描述这两种心智状态的主要区别：“显意识是推理的意志。
潜意识是本能的欲望，是过去的推理意志的结果。”
16. 潜意识从外界提供的前提中演绎出正确的推理。前提正确，潜意识便能得出
准确无误的结论；反之，如果前提或暗示是错的，整个结构便会坍塌。潜意识不
参与证明的过程。要防范错误信息的侵入，要仰赖它的“门卫”──显意识。
17. 潜意识把接收到的所有暗示都看成是正确的，接着，它立刻就在此基础上进
行处理，开始它浩大的工程。显意识提供的暗示，既可以是正确的，也可能是错
误的。如果是后者，整个生命就要付出面临巨大危险的代价。
18. 显意识有责任时刻警醒。当“门卫”擅自“离岗”，或者是误判，当显意识
在纷繁复杂的环境下失去了冷静的判断力，那么，潜意识领域将成为无人之境，
各种暗示都会乘虚而入。在惊慌失措的疯狂刺激中，在怒发冲冠时，在不负责任
的乌合之众的怂恿之下，或者其他任何激情澎湃的时候，情况就非常危险了。此
时，潜意识就向恐惧、憎恨、自私、贪婪、妄自菲薄等等来自外部环境或周围人
们的负面力量敞开大门。结果通常是极其不健康的，会给人带来长时间的悲伤压
抑。因此，保护潜意识领域不受错误印象的侵害至关重要。
19. 潜意识通过直觉来感知。因此，其过程稍纵即逝。它不等待显意识的缓慢推
理，事实上，它根本用不上这些推理。
20. 潜意识从不打盹，也不休息，如同你我的心脏或血液一般。现已发现，只要
对潜意识简单陈述需要完成的具体事项，实现所要求结果的力量就开始运转。这
就是把我们与伟大的自然力量联系起来的能量之源。最值得我们潜心研究的深层
14

原则，就在其中。
21. 这一法则的运作十分有趣。那些将它付诸实施的人总是发现：当他们约见某
人，并预想这将是一次困难的面谈时，某件发生在他们前面的事情会消融假想中
的分歧，结果，一切都改变了，变得和谐融洽了。当面对商业上出现的困难时，
他们发现自己可以驾驭局面，顺利推延时日，继而找出合适的解决方案。总之，
一切都被料理妥当了。事实上，那些学会信任潜意识的人，都能找到可以由自己
支配的无穷资源。
22. 潜意识是我们内心准则和志向抱负的策源地。它是我们的审美趣味和利他理
想的源泉。如果内在准则被一点一滴的逐步破坏，美感和利他的本能就会被颠覆。
23. 潜意识不会争辩驳难。因此，如果它接受了错误的暗示，克服这些暗示的稳
妥办法，就是利用强大的相反的暗示，不断重复，迫使潜意识接受，最终形成新
的、健康的思维习惯的生活习惯，因为潜意识正是习惯的策源地。我们反反覆覆
做某件事，就使之成为机械性的活动。它不再需要靠判断力行动，而是形成了潜
意识固有的模式。如果是健康、正确的习惯，那对我们就是有利的。如果是错误、
有害的习惯，治疗的良法便是认识潜意识的无限能量，并提醒它眼下的自由。具
有创造性的潜意识，与我们内在的力量源泉相结合，立刻就会创造出我们暗示给
它的那种自由。
24. 小结：潜意识的正常功能从物质的层面讲，就是维护生命的常规运转，保存
生命、恢复健康、照料后代，包括希望保存一切生命、提高整体环境的内在本能。
25. 从精神的层面讲，潜意识是记忆的仓库；它是港湾，庇护着伟大奇妙的思想
旅客，让他们的劳作不受时间和空间的限制；它是生命中实践主动性和建设性力
量的源泉，它是习惯的策源地。
26. 从心灵的层面讲，潜意识是理想、抱负和想像的源泉，是认识我们伟大本源
的渠道，我们对这一伟大本源的认知，决定了我们对内在力量源泉的理解。
27. 有些人可能会这样问：“潜意识如何改变环境呢？”答案是这样的：由于潜
意识是宇宙精神的一部分，而部分和整体一定有共通之处，差别只是在量上。我
们知道，整体的宇宙精神，是具有创造性的，而思想是心智惟一的活动方式，因
此，思想必定也是具有创造力的。
28. 但我们将会发现，简单思维，和有意识的、系统的、建设性的引导思维之间，
有着巨大的差异。当我们如此引导我们的思维时，我们就和宇宙精神和谐统一了，
我们就与“无限”步调一致了，我们就可以运用最强大的现有力量──宇宙精神
的创造力。这与其他事物一样，是受自然法则支配的，这个法则可以叫做“吸引
力法则”。这一法则是：精神是具有创造力的，它会自动与其客体相关联，并在
客体中彰显出来。
29. 上周我给你布置了一个练习，旨在获得对身体的控制。如果你已经实现了这
15

个目标，你就可以准备进行下一步了。这一回你要开始控制自己的思想。如果可
能的话，最好是在同一间居室、同一把椅子、同一个位置上进行。有时候总在一
间居室可能不很方便，如果是这样的话，那就看情形而定，只要最好地利用可以
利用的条件就行。现在，像前一次那样进入完美的寂静状态，你要约束一切思想，
这将有助于你控制一切担忧、恐惧和焦虑的念头，使你学会仅仅保留那些你希望
抱有的想法。持续训练，直到你完全掌握为止。
30. 你做这个练习，可能每次都坚持不了很长时间。但这个练习是很有价值的，
因为它能够切实有效地证明，有多少意念中的不速之客随时准备闯入你的精神世
界。
31. 在下周的新课中，你会接触到一个更有意思的训练，但在此之前，掌握本课
的训练是必不可少的。
因和果在思想的领域如同在肉眼所能见的物质世界中一样，关系稳定，绝不
偏移。精神是一位高明的织女，同时纺织出内在性格和外部环境的衣袍。

詹姆斯．艾伦

16

第三周：态度决定一切
简介
我们头脑对待生活的态度，决定着我们的生活境遇。如果我们一无所望，我们就
将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。只有当我们不敢坚持自己的
权利的时候，世界才会变得苛刻。

你已经知道人是能作用于宇宙的，这种作用和反作用的结果就是因与果的关
系。所以，思想就是因，而你在生活中所遭遇的一切经历，都是果。

既然这样，就不要再为过去或现今的一切境遇有丝毫的抱怨了吧，因为一切
取决于你自己，取决于你能不能把环境塑造成你所希望的样子。

努力开发精神能源吧，让它们在现实中实，它们会听命于你，一切真实的、
长久的能力，都由此而来。

坚持这一尝试，直到你看到这样的事实──只要你了解了你的潜能，坚定不
移地朝着目标努力，你在生命的旅途中任何的努力都不会失败，因为精神力量随
时随地都准备向坚定的意愿伸出援手，帮助你把想法和渴望变为明确的行动、事
件和条件。

刚一开始，生命中的一切功能及行动，还只是显意识的结果。但习惯渐成自
然，那些起支配作用的念头渐渐浸入了潜意识的领域，然而它们仍然是充满智慧
的。我们需要把它们变成自发的意识，或者说潜意识，这样就可以把我们的自我
意识解放出来，关注其他。在新一轮的回合中，这些新的行动又渐渐变成了自然
的习惯，继而成为潜意识，这样，我们的心智就可以再度从这一细节中解放出来，
进一步投入到其他的行动中。

当你实现了这些，你就找到了力量的源泉，它将使你能够得心应手地应对生
活中产生的各种境遇。

17

《第三章》
1. 显意识和潜意识的必要互动在神经系统中也有相应的反应。特罗沃德法官司
指出了影响这种交互作用的良方。他说：大脑──脊椎系统是显意识发生的器官，
交感神经系统是潜意识发生的器官。大脑──脊椎系统是我们通过感官接收意识
传输的渠道，并控制着全身的动作。大脑──脊椎系统的中枢在脑部。
2. 交感神经系统也有一个中枢，它是一个神经节丛，在胃的后部，名叫太阳神
经丛，是精神行为的渠道，而正是这种精神行为，在潜意识中支撑着身体的生命
机能。
3. 上述两种系统之间的连接，是通过“迷走神经”建立起来的，迷走神经从脑
部延伸出来，作为大脑──脊椎系统的一部分，延伸到胸腔，其分支分布在心脏
和肺部，最终穿过横膈膜，脱去表层组织，与交感神经交结起来，这就构成了两
个系统的联结，使人成为一个物质上的“单一实体”。
4. 我们知道，每一种想法都是通过大脑接收的，大脑是显意识的器官；它听命
于我们的推理能力。当客观想法被认为是正确的，就会被传递到太阳丛，或是主
观意识当中，成为我们生命的一部分，然后再作为事实传递给外界。当到达主观
意识之后，这些想法就对推理论辩产生了免疫力，不再受其影响。所以，潜意识
不能进行推理，它只是执行。它会把客观想法的结论全盘接受。
5. 太阳丛被比作身体的太阳，因为它是分发能量的中枢机构，负责把全身不断
产生的能量传递出去。这种能量是非常真实的能量，这颗太阳也是非常真实的太
阳。它所传出的能量被真实的神经运送到身体的各个部位，并在环绕身体的大气
中散播开来。
6. 如果这种辐射足够强大，这个人身上就会有很强的吸引力，人们就会说他身
上充满人格魅力。这样的人会向周围的人群挥发良好的能量。他的出现，本身就
会给那些与他接触的人带来安慰，平息他们精神的风暴。
7. 当太阳丛表现活跃，辐射出生命力的时候，全身各部分的能量就都处于激发
状态，这种激发的能量会传递给与他接触的每一个人。它会产生令人愉悦的感觉，
体现着生命充满健康的活力，使每一个接触他的人都会有非常美好的感觉。
8. 如果这种辐射受到了干扰，感觉就不是美好而是憎恶，通往身体各个部位的
生命和能量也就会中止，这就是人类种族之间出现各种弊病、精神和肉体上及环
境中受到各样困扰的原因之所在。
9. 人的肉体上出现困扰，是因为身体无法把充足的能量传递出去，并激发身体
的各个部位。精神上的困扰是由于显意识依赖于潜意识提供思维能量；而环境上
的困扰则是因为潜意识和宇宙精神的联系被破坏了。
18

10. 因为，太阳丛是部分和整体的交汇点，在这里，有限转化为无限，寂灭转化
为创造，宇宙转化为个体，无形转化为可见。太阳丛是生命显现的交点，生命的
数量是无限的，个体可以从这个太阳的中心孕育出来。
11. 这个能量的中心是无所不能的，因为它是全部生命和全部智慧的汇合点。它
因此能够完成一切所当完成的，这里潜伏着显意识的能量；潜意识能够并且必将
执行显意识交付给它的一切计划和使命。
12. 显意识是思想，是这个太阳中枢的操控者。整个机体的生命和能量，都是从
这个太阳中心涌流而出的。而我们所抱持的想法，其质量决定着由这个太阳辐射
出来的思维的质量。我们的显意识所抱持的想法，其品格决定着这个太阳辐射出
的思维的品格，其特性决定着这个太阳辐射出的思维的特性，从而决定着将导致
最终结果的人生际遇的特性。
13. 所以，很显然，我们所要做的一切，就是让我们内心的光亮照耀八方。我们
能够辐射出的能量越多，我们就会以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快
乐、受益的源泉。接下来，重要的问题是，如何使内心的发光体闪耀出光芒，如
何产生这种能量？
14. 事实证明，不抵抗的思想会使太阳丛不断扩张，抵抗的思想会使这颗太阳黯
然失色。愉悦的念头能扩展太阳丛，烦恶的念头也会削减它的光芒。想想勇气、
才能、信心、希望，这些都会产生相应的状态。而太阳丛最主要的敌人就是恐惧
──我们必须彻底摧毁这个敌人，才能让太阳的光芒辉耀万方。要彻底打垮、消
灭这个敌人，把它驱逐出境、直到永远。这个敌人是遮蔽太阳的阴霾，它令太阳
的光芒永久失色。
15. 正是这个实在的恶魔，让人恐惧过去、恐惧现在、恐惧将来；让人恐惧自己、
恐惧朋友、也恐惧仇敌；恐惧每一件事和每一个人。当恐惧被全然有效地清除，
你的太阳就会闪光，阴霾将会消散，你就能找到力量、活力和生命的源头。
16. 当你发现自己真的拥有了无限的力量时，当你通过实践证明了自己足以凭借
思想的力量战胜任何的不利因素，从而自觉地认识到这咱力量的时候，你就没什
么可恐惧的了。到那时，恐惧将全然消退，你就享有了你与生俱来的权利。
17. 正是我们头脑中对待生活的态度，决定着我们的生活境遇。如果我们一无所
望，我们就将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。只有当我们不敢
坚持自己的权利的时候，世界才会变得苛刻。只有对那些不能为自己的思想争求
容身之地的人，世界对他的发难才会冷酷无情。正是由于畏惧这种发难，才使得
许多思想深埋在黑暗之中，不见天日。
18. 但那些知道自己拥有一颗太阳的人，将无惧这种责难或其他任何别的东西；
他们太忙于向外界辐射自己的勇气、信心和力量了；他们的心态期许着他们的成
功；他们将把障碍砸得粉碎，并跨越恐惧摆放在他们前进道路上的怀疑和犹豫的
鸿沟。
19

19. 一旦认识到自己有能力自觉地向外界辐射健康、力量与和谐，我们也就认识
到：没有什么可畏惧的，因为无限的力量与我们同在。
20. 只有通过把这一知识付诸实际应用，才能获得这样的认识。我们是通过“做”
来学习的，运动员也是通过实践才变得健壮在力。
21. 由于以下的论述至关重要，我将用不同的方式去表达，这样你们就不至于忽
视它的意义。如果你有宗教倾向，我要告诉你，你可以让你的太阳发光；如果你
对物质科学情有独钟，我要说，你可以唤醒你的太阳丛；或者，如果你更偏爱严
格的科学阐释，我要告诉你，你可以让你的潜意识发挥功效。
22. 我已经告诉过你，潜意识发挥结果如何。你现在感兴趣的是途径所在。你已
经认识到，潜意识是充满智慧和创造力的，它们会对显意识和意愿做出有力的回
应。那么，要想让你的潜意识发挥出你所想要的功效最简单的方法又是什么呢？
那就是：在内心里关注你所向往的目标；当你真的集中内心的关注点，你就已经
开始运用潜意识了。
23. 这不是惟一的方法，但却是一个简单有效的方法，是最直截了当的方法，因
而也是能够获得最佳效果的方法。这种方法所产生的效果是如此非凡，以至于许
多人甚至认为：奇迹就是这样实现的。
24. 每一位伟大的发明家、金融家、企业家和政治家都是凭借这种方法，才得以
把那些微妙而不可见的渴望、信心和信念的力量，转化为客观世界中实际、有形、
具体的事实。
25. 潜意识是宇宙精神的一部分。宇宙精神是整个宇宙的创造原理。作为宇宙精
神的部分，潜意识和宇宙精神的整体是相合、统一的。这意味着创造性能量是绝
对无限的，它不受任何先例的约束，因而也就没有可以应用其建设性原理的先在
范式。
26. 我们知道，潜意识会对我们的显意识意愿做出响应，这意味着宇宙精神无限
的创造性能量在人类个体的显意识的掌控之中。
27. 在接下来的课程中，我们会把这一准则付诸实践。此时我们最好记住，不必
忙着概括潜意识藉以实现你所想要结果的方法。无限的能力无需有限的能力告知
它如何去做。你只需要简简单单地说出你所想要的，而不是你想如何去实现它。
28. 你是宇宙的渠道，混沌一片的宇宙在你身上得以分化，这种分化是通过占有
来实现的。你只需要为你想要的结果加上“因”的动力，就可以扬鞭驱驰了。这
一结果，宇宙只能通过个体来实现，而个体也只能通过宇宙来实现──二者是合
而为一的。
29. 在本周的练习中，我要让你更进一步。我希望你不仅能够完全地静默下来，
尽最大可能勒住思想的缰绳，而且要放松下来，让肌肉保持正常的状态。这将从
精神当中驱逐出一切的压力，消弭那些将会导致肉体劳顿的紧张状态。
20

30. 身体的放松是一个意志自主的练习，这个练习将对你大有裨益，因为它能令
血液在身体中畅通无阻地运行。
31. 紧张会导致精神活动的反常变化和动荡不安；它产生忧虑、牵挂、恐惧和焦
急。因此放松是绝对必要的，它可以使精神功能游刃有余地进行。
32. 你要尽可能完全彻底地进行这一练习，从精神上做出决定：放松你的每一块
肌肉和每一条神经，直到你感到宁静从容，与自身和世界相和谐为止。
33. 此后，太阳丛就要开始运作了，其结果将会让你称奇不已。
21

第四周：我要成为怎样的人，就能成
为怎样的人

简介
如果你不打算做一件事情，那就别开始；如果你开始了，即便天塌下来也要把它
做成。如果你决定做某事，那就动手去做；不要受任何人、任何事的干扰。

现在我要传递给你们第四章的信息。这一章会告诉你们为何你的想法、做法
和感受代表了你是一个怎样的人。

思想就是能量，能量就是思想，但由于世界所熟知的一切宗教、科学和哲学
都是这能量的表现而不是能量本身。能量作为“因”就被忽视或误解了，世界仅
仅囿于“果”的一隅。

因此，有了宗教上的神与鬼，有了科学上的正与负，有了哲学上的善与恶。

“万能钥匙”则反其道而行之，它只关注“因”的一面，我所收到的学生们
的来信让人叹为观止。这些信件表明，学生们正在关注那些能够使自己把握健康、
和谐、富有以及其他对他们的福祉和快乐而言必不可少的所有事物。

生命就是表达，和谐而富建设性地表达自己，是我们的分内之事。悲伤、痛
苦、不幸、疾病和穷困，并非必不可少，我们应该坚持不懈地消除它们。

然而，消除这些因素的过程，需要高于并超越种种限制。一个强化并净化了
思想的人无需再担心细菌的侵扰，一个懂得了财富法则的人瞬时就能看到供给的
水源。所以，厄运、幸运、在劫难逃之运，都将尽在掌握之中，如同船长驾驶的
船舰，又如火车司机开动火车一般容易。

22

《第四章》
1. 你的“自我”并不是血肉之躯，身体只是“自我”用来执行任务的工具；“自
我”也不可能是心智，因为心智又是“自我”用来思考、推理、谋划的另一个工
具。
2. “自我”一定是某种能够控制并引导身体和心智的事物；一种能够决定身体
和心智的事物；一种能够决定身体和心智如何去做、怎样去做的事物。当你认识
了“自我”真实物质，你就将享受到以前从未感知过的充满力量的感觉。
3. 你的人格是由数不清的个人特征、怪癖、习惯和性格特点所组成的。这些都
是你以前思维方式的产物，它们和平你的“自我”并没有真正的关联。
4. 当你说“我认为”的时候，“自我”告诉心智应当怎样认为；当你说“我去”
的时候，“自我”告诉身体应当去向何方。这个“自我”的真实本质是精神上的
本质，这种本质才是真正的力量之源，当人们开始认识到其真实本质时，这种力
量就会降临到他们身上。
5. “自我”被赋予的最伟大、最神奇的力量，就是思想的力量，然而极少有人
知道什么是具有建设性的、或者说正确的思考，所以人们就得到了不同的结果。
大多数人允准它们的思想停留在自私的层面，这正是幼稚的心智不可避免的结
果。当人们的心智变得成熟时，就会懂得：失败的萌芽，就潜藏在每一个自私的
想法之中。
6. 受过训练的头脑会明白，做任何一宗事务，都必须让每一个与这宗事务相关
联(不管以什么方式)的人能够从中受益，任何一种试图利用他人的软、无知或需
求而让自己受益的举动，都将不可避免地致使自身受到损害。
7. 这是因为，个体是宇宙的一部分。同一个整体的两个部分之间不能相互敌对，
反之，每一个部分的幸福都建立在对整体利益的认知的基础之上。
8. 那些认识到这一原理的人，在生活中就拥有了巨大的优势。他们不会让自己
精疲力竭。他们能够敏捷地消除一些游移不定的想法。他们能够轻而易举地在最
大限度上把注意力集中到任何一个主题上。他们不会在无益的目标上浪费时间或
金钱。
9. 如果你做不到这些，说明你迄今为止还没有付出所需的努力。是时候了，努
力吧!有一份耕耘，就有一份收获。为了增强你的意志、认识你的力量，你可以
借用一句强有力的口号：“我要成为怎样的人，就能成为怎样的人。”
10. 每一次你重复这句话，都应该清楚地知道这句话中的“我”是谁，是什么；
试着去理解“自我”属性的真正内涵；如果你能做到，如果你的目标和意图是具
有建设性的，并且与宇宙的创造原理和谐统一的话，你将无往而不胜。
23

11. 如果你使用这句口号，那就经常不断地使用它，不管白天黑夜，只要你日间
想起它，就重复一遍，持续这样做下去，直到它成为你生命的一部分，成为一种
习惯。
12. 如果不这样做，倒不如压根就不开始，因为现代心理学告诉我们，当我们开
始做某事但不把它完成的话，或是做了某项决定却并不坚守的话，我们就形成了
失败的习惯。彻头彻尾的、可耻的失败。如果你不打算做一件事情，那就别开始；
如果你开始了，即便天塌下来也要把它做成。如果你决定做某事，那就动手去做；
不要受任何人、任何事的干扰。你身上的“自我”已做出决定，事情已经板上钉
钉，骰子已经掷出去了，没有讨价还价的余地。
13. 如果你采纳这种意见了，那就从最小的事情做起，从那些你能够掌控、能够
不断努力的事情做起，但在任何情况下都不要容许你的“自我”被推翻，你将发
现你最终能够战胜自己。要知道，许许多多的男男女女都曾悲哀地发现，战胜自
己，并不比战胜一个国家更容易。
14. 当你学会战胜自己，你将发现你的“内在世界”征服了外在世界；你将攻无
不克、战无不胜；人和事都会对你的每一个愿望做出回应，而在你这方面，却无
需任何明显的努力。
15. 这一情形的出现，并不是天方夜谭，只要你能记住：“内在世界”是由“自
我”掌管的，而这个“自我”正是那个“无限之我”的一部分，这个“无限之我”
即为宇宙精神或宇宙能量，人们通常把它叫做“上帝”。
16. 这些并不仅仅是为了证明或建立某种观点而提出的一种陈述或者理论，而是
一种被最优秀的宗教思想和科学理念接纳的事实。
17. 赫伯特．斯彭德说：“在我们身边的所有奇迹中，最令人确信的是：我们一
直身处万物由此而出的无限而永恒的能量之中。”
18. 莱曼．艾博特在班戈神学研究院毕业典礼上的致辞中提到：“我们所要思考
的上帝，是那个居住在人们内心之中的上帝，而非从外部操控人类的上帝。”
19. 科学在探索的道路上前进一小步，就止步不前了。科学发现了亘古常在的永
恒能量，然而宗教却发现了潜藏在这能量背后的力量，并把它定位在人们的内心
之中。但这绝不是什么新的发现；《圣经》中早已言之凿凿，语言平易简朴、令
人信服：“岂不知你们是神的殿，神的灵住在你们里头吗？”这就是“内在世界”
的神奇创造力的奥秘之所在。
20. 这就是力量的奥秘之所在，也是控制力的奥秘之所在。战胜一切并不意味着
目中无物。克己忘我不能和成功画上等号。无所取，何以予？我们如果软弱无力，
也就无法帮助他人。无限意味着永远不会破产，而我们作为无限能量的代言人，
自然也不应以破产的面貌出现，如果我们希望对他人有所帮助，我们首先自己要
拥有能量，多多益善。然而，欲有所取，必有所予，我们必须对他人有所帮助。
24

21. 我们施予的越多，我们所得就越多。我们应当成为宇宙传递活力的渠道。宇
宙处于不断寻求释放的永恒状态之中，处于帮助他伯永恒状态之中，所以它总是
在寻求让自己能够最好的释放的渠道，这样才能做最多有益的事，能够给予人类
最大的帮助。
22. 如果你一直拘泥于自己的计划或人生目标，宇宙就无法通过你而有所作为。
你要让所有的感觉安静下来，寻求内心的热望，把精力的焦点放在内心的世界中，
与伟大的自然力相合为一，在这种认知中安居。“静水流深”。密切注视各种各样
的机遇，找出万有能量所赋予你的精神通道。
23. 把事件、场景、条件在头脑中生成画面--这此可能是精神通道助你生成的。
要知道万物的精华，皆在于它的精神，精神是真实的存在，因为它就是生命的全
部；当精神离去的时候，生命也就消逝了，熄灭了，不复存在了。
24. 这些精神活动是属于内在世界的，属于“因”的世界；而一切环境和景况，
都是由内在世界产生的，它们是“果”。正因为如此，你就是创造者。这便是极
其重要的劳作。你所能构想的理念越高贵、越崇高、越宏伟，这项工作也就变得
越重大。
25. 过度劳动、过度玩耍或者过度的身体活动，不管何种性质，都会产生精神倦
怠，使其停滞不前，这样就无法再进行一些更重要的实现意识力量的工作了。所
以我们应当经常寻求适时的“寂静”。力量是通过休息得以恢复的；在“寂静”
中我们才可得以安宁，当我们安宁下来，我们才能思考，而思考，正是一切成就
的奥秘。
26. 思考是一种运动形式，遵循着与光波或电波一样的共振原理。它遵循爱的规
律，激情赋予它振动的活力；它的成形与释放都遵循增长规律；它是自我的产物，
同时也是神圣的、精神的、创造性本质的产物。
27. 由此可知，很显然，为了释放能量、财富或实现其他具有创造性的意图，首
先必须唤醒心中的激情，激情则可以让思考成形。那么，如何实现这一目的呢？
这一点非常关键。我们空间应该怎样做，来发展能够使我们有所成就的信念、勇
气与知觉呢？
28. 答案是：通过锻炼。精神力量的获得同身体力量的获得一样，是通过锻炼达
到的。我们思考一件事情，可能在头一次非常困难，当我们第二次思考同样的问
题时，就变得容易多了；当我们反反覆覆一遍又一遍地思考的时候，就成了一种
精神习惯。我们持续思考同一件事情，到最后这种思考就变成自发性的了，我们
会情不自禁地思考这件事情，直至我们对所思所想持积极的态度，再没有什么疑
问了。我们确信，我们深知。
29. 上周我对你说要学习放松，学习身体的放松。本周我要让你学习精神的放松。
如果你上周做了我布置的练习，按照说明去做，每天十五到二十分钟，毫无疑问，
你一定能做到身体上的放松了。任何还不能有意识地迅速而完全放松下来的人，
25

还不能算是自己的主人。他尚未获得自由；他仍然受到外在条件的奴役。但我现
在假定你已经熟练掌握了上周的练习，可以进行下一步了，也就是精神放松。
30. 这一周，还是采取往日的姿势，完全彻底的放松，除去一切的紧张，然后让
精神中一切的不利因素离你而去，比如憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、艳羡、悲痛、
烦忧、失望……诸如此类。
31. 你可能会说，你很难让这些东西全部离你而去，但你能做到的；只要你精神
上下定决心、自觉主动地坚持下去，你就一定能做到。
32. 有些人确实做不到，其原因就在于他们完全被自己的感情而不是智慧所左
右。而那些被自己的智慧所引导的人将赢得胜利。你可能在第一次尝试的时候没
有成功，但是，你会越做越好，不管是做这件事情，还是做其他事情。不仅如此，
你还一定要坚持下去，驱除、消灭、彻底摧毁心中一切的消极负面的想法。因为
这些想法是你心中持续不断地产生各种笔墨可以形容或无法形容的不和谐状况
的种子。
我们心中的思想同外在世界息息相关，这是最真实不过的事情。这是绝无例
外的法则。正是这一法则，正是这种观念与其客体之间的关联，使人们相信特殊
天意的存在，从远古直到今日。

威尔曼

26

第五周：自己创造想要的一切
简介
我们付出的越多，得到的就越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多
的力气去锻炼，他越是苦练，就越是强健。一个希望财富不断累积的金融家，因
为只有使用这些钱财，钱财才能给他带来回报。

现在开讲第五章。仔细研读这一章后，你会发现，任何一件但凡能想得到的
力量、物体或事实，都是心智在行为中发生作用的结果。

心智在行为中发生作用，就产生了思想。思想是具有创造力的。当今的人们
所思所想与过去的时代已然大相迳庭。因此，这是一个具有创造力的时代，世界
正在把最丰厚的奖赏给予那些思想者。

物质是无力、消极而无生命的。精神是强大有力、充满能量的。精神塑造并
掌控着物质。任何一件成形的物质都不过是先在思想的表达。

然而，思想并不是魔法师。它的运作遵循着自然法则。它为自然能力提供推
动力；它释放自然能量。思想在你的一切所作所为中体现出来，这一切又会在你
的朋友和相识的人中间发生作用，最终影响你的整个生存环境。

你能够创造思想，不仅如此，因为这创造性思想的缘故，你还可以为自己创
造你想要的一切。

27

《第五章》
1. 在我们的精神生活中，至少有百分之九十属于潜意识，因此对于那些不懂得
利用这种精神能量的人来说，他们的生命就受到了很大的局限。
2. 潜意识能够并且必将为我们解决各种问题，只要我们知道如何引导它。潜意
识过程总是处在工作状态。惟一的问题是，我们仅仅是单纯、被动地接受这种行
为过程呢，还是应该有意识地引导它运作？我们是应该预见命运的未来，避免将
至的危险，还是顺其自然，放任自流？
3. 我们知道，精神渗透到肉体的各个角落，很容易被引导或受影响，而引导或
影响的指令可能会来自于客体，或是发自于在心智中占主导地位的态度观念。
4. 渗透到身体中的精神，在很大程度上是遗传的结果，反过来，这种遗传，又
是世世代代的人们所遭遇的一切境遇作用于能做出反应、永不停息的生命力量的
结果。理解了这样的事实，使得我们在发现自身正显露出令人不快的性格特点时，
能够让我们的权威力量派上用场。
5. 我们可以在意识地发扬我们与生俱来的令人满意的性格特点，同时，也可以
拒绝、压制令人不满性格特点显露出来。
6. 至此，渗透在我们体内的精神意念就不再仅仅是遗传趋势的结果了，而是家
庭、事业、社会环境的结果，在这些情境中有成千上万的观念、意见、思想影响
着我们，有数不清的事件给我们留下印记。其中，有很多是来自于他人，来自于
他人的意见、建议或陈述；也有很多来自于我们自身的思考，但这一切被接受的
时候，几乎没有经过检查或考虑。
7. 这种看法听起来有一定的道理：我们的意识接纳了这一切，把它们传递到潜
意识中，继而这些又被交感神经系统吸纳，传递到我们肉身的成长中。这就是所
谓的“道成肉身”。
8. 这就是我们一直以来创造、再生我们自身的方式。今日的我是昔日之我思考
的产物，而明日的我也将按照今天我的思考方式塑造自身。这就是引力法则在我
们身上的应验，它带给我们的，不是我们喜欢的、我们想要的、抑或别人所有的，
而是把我们的“自身”奉送给我们。我们的“自身”，是我们思想的产物，不管
是有意还是无意。然而很不幸，我们中大多数的人都只是在无意之中创造我们自
身。
9. 我们中的任何人，当想要为自己建造住房的时候，是何等的小心谨慎、缜密
筹划；是怎样地关注每一个细节；如何鉴察所用的材料，拣选上好的物品。然而，
当我们为自己建造精神突围的时候，却是何等的漫不经心。要知道，精神家园的
重要性远远超过物质家园，因为，有可能成为我们生命的一部分的每一件事物，
都取决于我们用以建造精神家园的材料的品质如何。
28

10. 什么是材料的品质呢？我们知道，它是我们在过往中积聚并储存在潜意识心
理中的一切印象的结果。如果这些印象是恐惧、烦恼、忧愁、焦虑，如果它们是
负面的、消极的、怀疑的，那么，我们今日所用来建造精神家园所用的材料，其
质地也同样是负面的。这种精神家园不但没有任何价值，反而会使我们的生活腐
烂发霉，带给我们更多的撕心裂肺、忧愁苦恨。我们只好永远忙于修修补补，好
让它看上去至少还像模像样。
11. 然而，如果我们存储的是勇敢的思想，如果我们一直乐观开朗、积极向上，
迅速扬弃刚刚露头的负面想法，拒绝与它发生任何关联，拒绝以任何方式与它同
流合污、沆瀣一气……那么，结果会如何呢？我们的精神材料就是上上之选；我
们就能够用它们创造一切我们想要的材质；我们可以选择我们想要的色彩；我们
的精神家园安然稳固，永不褪色；我们对未来毫无恐惧、焦虑；没有什么漏洞需
要我们去劳神费力地修补。
12. 这些思维过程，从心理学的层面上看都是事实，没有理论或猜测的成分，也
没有什么奥秘可言。事实上，这些道理如此简单，以至于每个人都能理解。我们
所要做的就是清扫我们的精神家园，日日更新，保持房屋整洁。精神、道德和肉
体的清洁对我们的进步而言，绝对是不可或缺的。
13. 一旦我们完成了精神房屋的清洁工作，我们就可以用余剩的材料打造那些我
们渴望实现的理想，或精神愿景。
14. 有一处良田美地等待我们去认领。宽阔的田园、茂盛的庄稼、奔腾的流水和
上好的木材，一望无垠，直至我们目之所及。有一座华屋广厦等待我们接收，内
有珍贵的图画、丰富的藏书、华贵的幔帐，极尽奢华舒适。财产继承人所要做的
一切，就是大胆主张自己的继承权，占有并使用这些财产。他必须使用，不能让
家园荒芜。这是能够让他拥有这些财产的惟一条件。使之荒废无用将视之为自动
放弃所有权。
15. 在心灵和精神的领域，在实际能量的领域中，你的确拥有这样一处房产。你
就是继承人！你可以主张自己的继承权，占在并使用这份丰厚的遗产。掌控环境
的力量，就是它的产出之一；健康、和谐、兴旺，就是资产负债表中的净资产。
它赐予你安详与和谐。你所要付出的不过是收获的汗水。不需要献祭，你失去的
只有你的局限、软弱和被奴役的状态。它为你披戴自尊的锦袍，把权杖放在你的
手中。
16. 要想得到这笔不动产，有三个步骤是必不可少的：你必须真诚地渴望它；你
必须主张你的权力；你必须占在它。
17. 你得承认，这些条件并不苛刻。
18. 你们一定对遗传学非常熟悉。达尔文、赫胥黎、海克尔及其他生物学家搜集
了如山的证据，说明在进化演变中，遗传法则占主导地位。正是进化中的遗传，
使人类得以直立行走，赋予人以运动能力、消化器官、血液循环、神经系统、肌
29

肉力量、骨骼结构等等许多身体的能力。还有另外一些更让人吃惊的事实，就是
精神能力的遗传。这一切加起来叫做人类遗传。
19. 有一种遗传是生物学家们未曾包罗在内的。这种遗传比他们的研究更加深
奥，他们跟不上它的步伐。他们在无望中举起双臂，认为自己无法解释亲眼所见
的一切，因此，对于这种非凡的遗传，他们的态度总是处于摇摆不定的状态。
20. 在创世之初，一种仁慈的能力昭告了创造的起源。它从上帝那里跳动而下，
直接进入每一个被创造的生命存在中。生命由它而生，这些是那些生物学家们从
未做到、也永远做不到的。它在一切至高的力量中耸然屹立，无物可以企及。没
有任何人类遗传可以达到它的高度。没有任何人类遗传可以与它并驾齐驱。
21. 这种无限的生命在你的体内流淌。这种无限的生命就是你。它的大门就是你
的各种感官意识。敞开这扇大门，就找到了力量的秘诀。这难道不值得你花费一
小会儿工夫么？
22. 有一个很重要的事实是这样的：一切生命和一切能量都是由内在世界而生。
环境、人与事可能会告诉你眼前的机遇和需求，然而能够对这一切需求做出响应
的洞察力、力量与能力，却只能在内心中找到。
23. 你们要谨防一切的赝品。你们要为你们的意识建造坚实的基础，识别那些由
永恒的源头而来的力量，也就是宇宙精神，你们是按照它的形象和样式而造的。
24. 那些获得了这份遗产的人，必将获得新生。他们拥有了从前不敢梦想的力量
感。他们不再怯懦、软弱、犹豫、恐惧。他们与全能者紧密相连。一些崭新的东
西在他们的心底被激发了。他们与全能者紧密相连。一些崭新的东西在他们的心
底被激发了。他们蓦然间发现自己拥有了巨大的潜能，这在从前是想都不敢想的。
25. 这种力量是由内而生的，但我们只有付出这种力量，才能获得它。使用它是
我们占有这份遗产的惟一条件。我们每个人都是全能的宇宙力量在形态上分化的
渠道。我们要是不让这些能量流淌出去，管道就堵塞了，我们也就无法获得新的
能量。这在生活的每一个层面、在每一次努力中、在生命的每一段路中，都是实
实在在的。我们付出的越多，得到的越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会
花费更多的力气去锻炼，他越是苦练，得到的越多。一个希望财富不断累积的金
融家，首先必须抛掷大量的金钱，因为只有使用这些钱财，钱财才能给他带来回
报。
26. 商人如果不卖出他的商品，就得不到利润；公司如果不提供高效的服务，就
会失去主顾；律师不提供有效的辩护，就会缺少客户。所以说，天下之大，其理
攸同。你自身已经拥有能量，如果不加使用，就和没有没什么两样。这道理存在
于所有奋斗领域、任何生命经历中，也存在于精神能量的领域中──要知道人类
一切其他的力量都是来源于精神能量。如果没有了精神，还能剩下什么呢？只会
是一无所有。
30

27. 如果精神就是全部的全部，那么对这一事实的认可，必定依赖于展示所有力
量（无论是精神的、心灵的，还是物质的）的能力。
28. 一切财富都是心灵力量累积的结果，是金钱意识的结果。这就是那柄神奇的
魔杖，它能使你能够接受理念、为你安排切实可行的计划。你在执行计划的过程
中所得到的快乐，与你在收获与成就的满足感中所得到的不相上下。
29. 现在，进入你的内室，还是坐在那个座位上，保持和从前同样的姿势，让心
神安歇在一个舒适甜美的所在。描绘一幅完美的精神图景──建筑、大地、树林、
朋友、交往，等一切圆满的事物。刚开始，你会发现你想到了太阳底下的一切事
物，就是找不到自己渴望专注其中的理想愿景。但别灰心，坚持就是胜利，这种
坚持需要你天天做这些练习，不能间断。
31

第6周：盯住目标、全神贯注
简介
思想的能量就是如此。如果思维闲散、神游太虚，能量无法集中，就不会有任何
成就。但通过全神贯注、把意念集中于一个目标，假以时日，任何事情都是可能
的。

很荣幸开讲第六章。这一部分将使你很好地理解自你降生人世以来最奇妙的
一种机制。一种能够让你为自己创造健康、勇气、成功、财富以及一切你想要达
到的境况的机制。“需要”让你谋求，“谋求”创造行动，“行动”导致结果。这
一演变的过程将永远建设着与今天完全不同的明天。个人的发展如同宇宙的进化
一样，是一个循序渐进的过程。其中伴随着不断增长的能力和容量。

我们都知道，如果我们侵犯了他人的权利，我们就成为道德的绊脚石，在路
途中不断受到缠累。这一道理给我们的启发是，成功应该伴随着最为崇高的道德
理念──为最多的人谋求最大的利益。

心中永恒的梦想、坚定的渴望及和谐的关系会帮助你实现目标。成功最大的
障碍，是错误的、固执的理念。

要与永恒的真理合拍，我们就必须保持内在的平衡与和谐。想要获得智慧，
接收者必须同传递者步调一致。

思想是心智的产物，心智是具有创造力的。，但这不意味着宇宙会改变它的
操作方式来适应我们，而是意味着我们能够同宇宙保持和谐良好的关系，当我们
能够做到这一点时，才有资格索求那些我们配得的一切，出现在我们前方的将会
是康庄大道。

32

《第六章》
1. 宇宙精神如此奇妙，深不可测，它能产生无穷无尽的结果，带来无限的实用
性能量和诸多可能。
2. 我们知道，心灵不仅仅是精神智慧，也是物质存在。那么，精神形态是如何
分化的呢？我们又如何获取我们渴求的结果呢？
3. 如果向电学家请教什么是电的功效，他会告诉你：“电是一种运动的形式，它
的功效取决于它的运动方式。”由于运动方式的不同，电的功效也不同，因此我
们有了光、热、电力、音乐等等证明电力供我们驱使的种种奇迹。
4. 思想能够产生什么结果呢？答案是：思想是精神的运动（就如风是空气的运
动一样），思想的结果完全取决于思维机制。
5. 这就是一切精神能量的奥秘之所在。它完全取决于我们的思维机制。
6. 什么是思维机制呢？你应该知道一些电学奇人，如爱迪生、贝尔、马可尼等
人发明的机制，他们打破了时间、空间、地点的限制，使之不过成为谈笑间的数
字而已。而你可曾想过，那发明宇宙无所不在的潜在力量的发明家，远比爱迪生
更为高明，他把这种机制赐予了你，让你有能力改造整个宇宙。
7. 无论我们使用哪种园艺器械，我们都习惯性地查看这种器械的机械原理，以
便耕作；如果我们要开动汽车，我们首先要明白汽车的操作规程。然而，我们中
绝大多数的人，却无视自己对有史以来最伟大的生命机制的无知，这种机制就是
人的大脑。
8. 让我们检验一下这种机制的奇迹。尽管结果千变成化，但它形成的原因无非
是同一种机制，让我们来更好地领悟这种机制吧。
9. 首先，有一个宏大的精神世界，我们在其中生活、运动、存在。精神世界是
无所不知、无所不能、无所不在的。它随时对我们的渴望做出回应，它的回应与
我们的信念和目的成正比。我们的目的应该与我们的存在法则相和谐，也就是说，
这种信念应该是建设性、创造性的。这种信念应该强大到足以产生一股充足的力
量去实现我们的目标。“你的信念如何，你的力量也必如何。”这句话经得起科学
的验证。
10. 外在世界产生的效力，是个人与宇宙之间作用与反作用的结果。这就是我们
所说的思维过程。大脑是完成思维活动的器官。想想这其中的伟大奇妙之处吧!
你喜爱音乐、文学、花朵吗？你的心灵是否会与那些古代的、近现代的天才发生
共鸣？请记住：在你获得所有的美的感悟之前，你的大脑中已经有了一个能够与
之沟通的轮廓。
11. 在自然界的宝库中，没有任何一种美德或原则是大脑所不能释放的。大脑是
33

一个胚胎结构的世界，它在任何需要的时候都能够发展成形。如果你相信这是一
个科学真理，是自然界中最为奇妙的法则之一，你就一定能够领悟到那种创造各
种成就的机制。
12. 神经系统与电路相似，它有一个细胞蓄电池，这是能量产生的地方。神经纤
维就像绝缘电线，电流在其中传递。所有的冲动和渴望正是通过这种渠道在这一
体系中运行。
13. 脊髓是巨能发电机，也是感官渠道，大脑发布和接收的信息通过它来传递。
还有，脉搏跳动，血管里流淌着所需的血液，不断更新我们的能量和气力。最后，
是我们美丽、细腻的肌肤，用美丽的躯壳覆盖着整个身体机制：我们全部身心有
一个多么完美的架构！
14. 这就是“永生之神的殿”，而个体的“我”可以掌管这殿，一切成就都取决
于他对于在自己掌控之下的这种机制的领悟。
15. 每一个想法，都赋予脑细胞以推动力；刚开始，脑细胞中的相应物质会拒绝
对这种想法做出的回应，但如果这一想法足够精确、足够集中，这种物质最终会
屈服，并且非常美地释放、表现出来。
16. 心灵的这种影响力能够作用于身体的任何部位，可以消除一切不受欢迎的效
果。
17. 如果你的心灵能够很好地理解领悟掌控精神世界的法则，那么它在商业行为
中将有着难以估量的价值，它能提高你的洞察力，使你更好地理解问题、做出更
加完美的判断。
18. 那些关注内在世界而不是外在世界的人，在对这种全能力量的使用上永远这
会被绊倒，而这将最终决定他生命的旅程，使他的生命与世间最为美好、最为坚
固、最令人向往的一切发生共振。
19. 在精神文明的发展过程中，全神贯注、集中意念可能是至关重要的一个环节。
如果适当地集中精神意念，会产生难以置信的结果，尤其是对于那些尚未窥见门
径的人来说。培养意念集中的能力是每一个成功人士必备的物质，也是一个人所
能获得的至高成就。
20. 如果把全神贯注的能量比作放大镜，那么就容易理解的多了，它可以聚焦太
阳的光线。如果把放大镜晃来晃去，光柱不断地移动，这时的放大镜没有任何能
量。但如果让它静止下来，让光线集中于一点，停一段时间，马上就可以看到奇
妙的效应。
21. 思想的能量也是如此。如果思维闲散、神游太虚，能量无法集中，就不会有
任何成就。但通过全神贯注、把意念集中于一个目标，假以时日，任何事情都是
可能的。
22. 这是一个化繁为简的药方，有些人可能会这样说。不错，尝试一下吧，你们
34

这些不知全神贯注在某个确定的目标或目的为何物的人！选择一件事物，把注意
力集中在某一个目标，你肯定做不到。你会不下数十次地走神，然后才回到起初
的目标所在，每一次的效力都会丧失，十分钟过去，什么收获也没有，因为你根
本做不到把思想集中在这个目标上。
23. 然而，通过意念集中，你一定会战胜前进和攀爬过程中的任何困难，而获得
这种奇妙能力的惟一途径就是实践──熟能生巧，不光这件事情这样，任何事情
都是如此。
24. 为了培养全神贯注的能力，取一张照片，然后再回到以前那个房间，用同样
的姿势坐在那个座位上。仔细观察这张照片，至少要十分钟，注意眼神的表情，
面部特征，衣着装扮，发型样式等。也就是说，注意照片上的每一个细节。然后，
盖住这张照片，闭上眼睛，试着用心灵观看这张照片，如果你能够把每一个细节
看得非常清楚，在脑海中出现了这张照片非常清晰的图景，那么就要恭喜你了。
如果不能，那就重复这个过程，直到成功为止。
25. 这个步骤只不过是在松土。下一周我们将学习如何播种。
26. 通过这样的练习，你一定能学会控制心灵的情绪、态度和意识。
27. 大金融家们都在学习过避世退隐的生活，以便远离人群的喧嚣，花更多的时
间进行思考和计划，并培养出正确的心态。
28. 成功的商业人士不断证明着这样的道理：与其他成功的商业人士的所思所想
保持着联系，定会得到可观的回报。
29. 一个金点子可能会价值连城，而这些点子只会出现在那些善于接纳的心灵
中，那些随时随地做好准备的心灵中，那些具有一个良好模式的心灵中。
30. 人们开始学习与宇宙精神保持和谐，他们在学习与万物保持一致。他们在学
习思维的基本法则和原理，而这些正改变着环境，结出多倍的硕果。
31. 他们发现，环境、境遇随精神进步和心灵成长而变化。他们知道，认识伴随
着成长，激情伴随着行动，洞察力伴随着机遇。一切总是源自心灵，继而才是无
边际、无止境的进步。
32. 个人不过是宇宙分化的渠道，因此进步的可能性必然是无穷无尽的。
33. 思想是汲取精神能量的过程，一定要牢牢记住这一点，直至它成为我们日常
意识的一部分。本书所阐述的方法，就是让你通过坚持不懈地实践一些基本的原
理，从而让你做到这一点，这正是能够打开宇宙真理宝库的万能钥匙。
34. 人生一切苦难无非有两种：肉身病痛与精神焦虑。这些往往可以溯源到某些
违反自然法则的行为。这种违背，毫无疑问，是由迄今为止的知识局限性所造成
的。然而，过往年代中积聚的阴云即将散去，随之消逝的是由于信息不完备而导
致的种种悲苦境遇。
35

人可以改变自己，提高自己，重塑自己，掌控环境，把握命运──但凡能够
清楚意识到正确的思维方式在建设性行为中起到何样作用的人，都能得出如上的
结论。

拉森

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第七周：打开“上帝”的锦囊
简介
设想一幅精神图景，让它清晰、完美、明确。牢牢地把握它，方法和手段就会随
之而来。你将受到指引，在正确的时间，用正确的方式，去做正确的事情。你所
做的一切，都受到“吸引力法则”的左右：多者益多，损者益损。

世世代代的人们都相信某种不可见的力量，万物都是借助并通过这种力量被
创造出来，并且不断地循环再生。

我们把这种力量人格化，称之为上帝，或者认为它是一种本体精神，充满万
有，但不论是哪一种情况，结果都是一样的。

就人体所涉及的范围而言，客体、物质、可见之物，都是有形实体，可以通
过感官来认知。感官由身体、大脑和神经组成。而主观事物则是精神的、不可见
的、非实体的。

人的形体是有意识的，因为它是有形的实体。而非实体，尽管与一切实体有
着相同的属性，但却不能意识到自身的存在，因此被称为“潜意识”。人的形体、
或者说显意识，拥有意志力和选择能力，因此可以在能够解决困难问题的种种方
法中进行鉴别甄选。而非实体，或者说精神，是一切力量的起源或源泉的一部分，
必然无法进行这样的选择，相反，它可以让“无限”的资源受自己的支配。它能
够、并且的确是借助人类心智所想像不到的方法来实现目的。

因此，你有权做出选择──是依靠人类谬误百出、有限可怜的意志呢，还是
利用潜意识来开发无限的潜能。接下来的一章就是对这种神奇力量的科学阐述，
只要你有一颗理解、赞赏并认同的心，这种神奇力量就会尽在你的掌握之中。

本章将简略阐述自觉地利用这种无所不能的能量的方法之一。

37

《第七章》
1. 视觉化就是创造精神图景的过程，这种精神图景就是一种担当范式的模型，
你的未来将会从这一范式中脱颖而出。
2. 设法让精神图景变得清晰美好；不要畏缩；设想一个宏大的图景。请记住，
除了你自己，没有任何人能限制你。成本或材料也不会对你形成限制。你从无限
中汲取能量，在想像中构建它。要想让它在其他地方实现，必须先让它在你的精
神图景中成形。
3. 让这幅图景清晰透亮、轮廓鲜明，让它在你的心中生根，你就必将逐步地、
不断地使它与你的距离日近一日。你能成为“你想要成为的人”。
4. 这是又一个非常著名的心理学事实，但是很不幸，仅仅是知道这样一个事实
对你的心灵毫无帮助，甚至全然无益于描画你的心灵图景，更不必说实现它了。
工作是必不可少的──劳作，艰辛的精神劳作，而我们很少有人愿意付出这样的
努力。
5. 第一步是“理想化”。这同样是最重要的一步，因为无论你要建造什么，你总
是在计划的基础上建造。理想必须坚定，必须持久。当建筑师计划建筑一个
30
层的高楼时，他预先在心中描画好了每一个线条和细节。当工程师计划挖一个深
渠时，他首先要确定成千上万个不同部分所需要的力。
6. 他们每走一步都看到了最终的结果。在脑海中描画你想要的事物也是如此。
你在播种，但是在播撒任何种子以前，你一定要知道将来要收获什么。这就是理
想化的过程。如果你不能确定，那么，回到你的座位上，日夜思考，直到这幅画
卷清晰明了为止。它将一步步展开。首先是一个非常模糊的总体规划，但是已经
成形，轮廓已经出现，继而是细节，然后你的能力会一步步的地增长，直到你能
够详细阐述你的计划，最终在客观的物质世界中实现。你将会明白，未来为你准
备了什么。
7. 下一个步骤是“视觉化”的过程。你应该看到一个越来越完备的画面，你能
够看到细节，当细节在你面前展开，随之而来的是实现它的方法和步骤。一环扣
一环。思想引发行动，行动产生方法，方法带来朋友，而朋友，会改变你的境遇。
到最后，第三步──也就是“物质化”──将会大功告成。
8. 我们都知道，宇宙在成为实体之前，必定已经在理念中成形。如果我们愿意
沿着这条伟大的宇宙建筑师的道路前行，我们将会发现，我们的思想成形与宇宙
的物质成形颇有相似之处。通过个运转的精神与宇宙精神是同一的。在种类和性
质上都无差别，惟一的差异，只不过是程度不同而已。
9. 建筑师视觉化他的建筑，他的脑海中的建筑就是他所希望的样子。他的思想
是一个可塑的模具，整个建筑最终就是从这个模具中诞生的，不管是高楼华厦还
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是低矮平房，是美轮美奂还是平淡朴素，他的想像必定首先落实在纸面上，最终
才会利用必需的物质材料，构建一座完事的建筑。
10. 发明家以同样的方式将自己的理念视觉化。比如，有史以来最伟大的发明家
之一尼古拉泰斯拉，他拥有神奇的天赋，创造了最令人啧啧称奇的神话。他在实
际创造之前，把它们具体化，然后再耗时费力地去改正缺陷。他首先在想像中逐
步建立起理念，使它成为一幅精神图画，然后在脑海中重组、改进。他在《电学
实验者》中写道：“用这种方式，我得以迅速提高并完善一种想法，而不需要碰
任何物件。当我前行到这种地步──设计出我所能想到的所有改进方式，看不出
任何纰漏──的时候，我才让头脑中的产物具体成形。我设计制作的产品最终总
是与我所设想的一模一样，20年来无一例外。”
11. 你可以有意识地循着这一方向前进。你将发展出信念，这种信念就是“所望
之事的实底，未见之事的确据。”（译注：语出《新约．希伯来书》第
11章第
1
节）你将发展出自信，这是一种带来毅力和能力的自信；你将发展出集中意念的
力量，它使你能够排除一切杂念，把思想集中在与目标相联系的一切事物上。
12. 有一条这样的规律：思想能够在形态上表现出来，只有那些知道如何成为一
个非凡的思想者的人，才能够取得大师的地位，说话有权威。
13. 只有不断地在头脑中重复这个图景，它才能够变得清晰无误。每一次重复的
过程都会使图像比先前更加清晰明确，而图像清晰准确的程度与它在外在世界中
的展示成正比。你必须在你的心灵、也就是在内在世界中牢牢地把握它，直到它
在外在世界中成形。即便是在精神世界中，要想构造出有价值的产物也需要合适
的材料。当你有了材料以后才能构建你想要的任何东西，但要确保材料的品质。
你不可能用再生绒纺织出上好的呢料。
14. 这种材料将由数百万默默劳作的精神建筑工人运送过来，使之铸成你心灵中
的精神图景。
15. 想想看！你拥有数以亿计的精神建筑工，他们做好了准备，时刻待命。他们
的名字就是脑细胞。除此之外，还有至少是同等数量的预备力量，他们也在随时
待命，哪怕是出于最微不足道的需要。你的思考能力无边无际，这意味着你的实
践能力也无边无际，足以让你创造出一切你自己渴想拥有的外部环境。
16. 除了大脑中的这些精神建筑工人之外，你的体内其他部分也有数以亿万计的
精神建筑工，他们每一位都有足够的智慧去领悟并作用于所接收到的信息或建
议。这些细胞不停地创造并重塑着身体，而除此之外，他们还能够进行一种精神
活动，把进一步完善所需要的物质聚拢到自己身边。
17. 各种形态的生命是怎样为自己的成长聚拢所需的物质，它们的这些行为也遵
循同样的法则、采取同样的方式。橡树、玫瑰、百合，它们的完美表达都需要一
定的物质材料，而它们仅仅是默默无语的需求，就获得了引力法则的允准。因此，
如果你想要最完善的发展自身，这也正是你获得所需材料的最可靠的途径。
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18. 设想一幅精神图景，让它清晰、完美、明确。牢牢地把握它，方法和手段会
随之而来。供应紧接着需求。你将受到指引，在正确的时间，用正确的方式，去
做正确的事情。真诚的愿望将带来自信的预期，而这些反过来又会由于坚定的渴
求而进一步增强。这三者必将带来成就的辉煌，因为内心的愿望是感觉，自信的
预期是想法，而坚定的渴求是意志，正如我们所知道的那样，感觉为想法赋予活
力，而意志使之坚定不移，直至“生长法则”使愿景成为现实。
19. 人的内心之中，拥有这样巨大的力量、这样超自然的能力，而他自己对此却
懵然无知，这难道不令人惊叹吗？总有人教导我们从“外在世界”中寻求力量和
能力，这不是很荒谬么？他们教我们从内心以外的各个角落寻找力量，而这种力
量一旦从我们的生命中彰显出来，他们又会告诉我们，这是超自然的神话。
20. 有许多人认识到了这种神奇力量，认真负责地努力去获取健康、力量及其他
外部条件，但似乎没有成功。他们似乎没有能力让这一法则很好地运行。在这些
情况下，几乎所有的困难都是因为他们在和“外部”打交道。他们希望得到金钱、
权力、健康、富足，却不知道这些都是“果”，只有当我们找到“因”的时候，
“果”才会水到渠成。
21. 那些不把目光专注于外部世界的人，他们只想寻求真理，只要寻求智慧，而
智慧就赐予他们，力量的源泉就会向他们敞开，他们会发现智慧在他们的想法和
目标中展现出来，最终为他们创造出自己所渴想的外在境遇。这一真理，表现在
高贵的目标和勇敢的行动中。
22. 别去想外部环境，让我们仅仅设想蓝图，让我们的内在世界美丽丰饶，外在
世界自然会表达、彰显你在内心拥有的状态。你将认识到你创造理想的力量，而
这些理想，最终将会投射在客观世界的结果中。
23. 比如，一个人债务缠身。他就会不停地想着他的债务，在这些债务上全神贯
注，这些想法带来的结果是：他不仅把债务与自己拴得更紧，而且实际上也招致
了更多的债务。他也在应用引力法则，应用的结果司空见惯、不可避免──即“损
者益损”。
24. 那么，正确的原则是什么呢？答案是：关注你想要的东西，而不是你不想要
的东西。去想富足的境况，去认识应用富裕法则的方法和计划。把富裕法则所能
创造的景况视觉化，这将使你实现富裕。
25. 如果说，对于那些常常怀抱着匮乏、恐惧想法的人来说，引力法则必将带来
穷困潦倒、匮乏短缺等境况，那么，同一法则对于那些在胸怀勇气和力量的人来
说，也必将带来富裕丰饶的境况。
26. 这对很多人来说实在是非常困难。我们太过于忧虑，我们表现出来的也是忧
虑、恐惧、悲愁；我们想要做一些事情；我们需要帮助；我们像是一个孩子种下
了一颗种子，每隔
15分钟都要跑去看一看，松松土，看看它是不是在长大。毫
无疑问，在这种情况下，种子永远别想发芽生长，而这正是许许多多的人在自己
40

的精神世界中所做的事情。
27. 我们必须种下种子，让它不受干扰地成长。这并不意味着我们抱手躺卧、无
所事事，绝不是。我们要比以前做更多更好的工作，新的大门将为我们敞开，新
的渠道将不断出现。我们所需进行的一切，就是有一颗开放的心灵，应运而生、
应时而动。
28. 思想的力量，是获取知识的最强有力的手段，如果我们把注意力集中在任何
一个课题上，就会解决这个问题。没有什么是超出人类理解力的，但要想利用思
想的力量，让它听从你的指令，劳动是必不可少的。
29. 记住：思想是火焰，它创造出蒸汽，推动财富的车轮，你在生活中遭遇的所
有经历，都取决于此。
30. 问你自己几个问题，并虔诚地等候内心的回答：你是不是时常感觉到自我与
你同在？你是否能够坚持这个自我，抑或是像大多数人一样随波逐流？记住，大
多数永远是被引导，他们从不引导。当蒸汽机、动力织布机以及其他每一次技术
进步和改良措施被提出来的时候，膛臂挡车、激烈反地的，正是这个大多数。
31. 你本周的练习是，把你的一位朋友在你的脑海中视觉化，直到你的头脑中清
楚地出现他的形象，完全像你最近一次看到他时那样。看那屋子，家具，重复你
们对话的场景；最后看他的面庞，仔细清楚地观察；然后就某个有共同兴趣的话
题和他进行交谈；观看他的表情变化，看他的微笑。你能做到吗？好的，你没问
题。然后激起他的兴趣，告诉他一次历险的经历，看他的眼神中闪烁着的兴奋开
心的光芒。你能做到这些么？如果可以，那么你的想像力很棒，你正在取得了不
起的进步。
41

第八周：思想决定行动
简介
思想导致行动，如果思想是和谐的、具有建设性的，那么结果一定是美好的；如
果思想是破坏性的、嘈杂不堪的，结果一定是不幸的。

在本章中你将会学习到：你可以自由地选择你思考的内容，然而想法的结果
却总是服从一条铁的定律！这是不是很神奇？难道不是一件让人稀奇的事情吗？
──当我们知道生活并非受制于各种飘忽不定的偶然性，而是符合规律的。这种
稳定的状态就是我们的机遇，因为只要遵从这个定律我们就可以准确无误地获得
想要的问题。如果不是因为有了这个规律，那么宇宙就是一片空虚混沌，而不是
朗朗乾坤了。

这就是善恶之源的奥秘，过去、未来的一切幸与不幸，皆在乎此。

让我来阐明这一点吧。思想导致行动，如果思想是和谐的、具有建设性的，
那么结果一定是美好的；如果思想是破坏性的、嘈杂不堪的，结果一定是不幸的。

因此，只有一个规律、一个原则、一个总因、一个“力量之源”，幸与不幸，
不过是用来描述行为结果的词语而已，或者说，用以说明我们对这一规律是遵从、
抑或违逆。

这一点的重要性从爱默生和卡莱尔的生活经历中可见一斑。爱默生热爱一切
好东西，他的一生就是一首宁静而和谐的交响乐；而卡莱尔憎恨一切坏东西，他
的一生便是一部永远嘈杂不宁的记录。

这两位伟人，他们都下定决心要实现同一个理想，但一个利用了建设性的思
想，因此与自然法则和谐一致；而另一位却接纳了破坏性的思想，因此给自己带
来了无尽烦躁不宁。

因此很显然，我们不应憎恨任何事物，即便是“坏”事，因为恨是极具破坏
性的，我们很快就会发现，抱持破坏性的思想就好比播下“风”的种子，收获的
将是“飓风”。

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《第八章》
1. 思想包含了一个至关重要的原则，因为它是宇宙的创造原则，就其本性而言，
它总会与其他类似的思想结合到一起。
2. 因为生命的目标之一就是生长，一切存在其下的原则一定是朝着实现这个目
标的方向努力。因此，思想得以成形，生长法则最终必定让它彰显出来。
3. 你可以自由选择你的所思所想，但是你的想法产生的结果却必然遵从一条铁
的定律。一切持之以恒的想法一定会在个人的性格、健康和外在环境中产生某种
结果。因此，寻找到一种方法，能够使建设性的思维习惯取代那些给我们带来不
利效应的思维习惯，这一点就显得极其重要了。
4. 我们都知道，要做到这一点很不容易。精神习惯很难掌控，但这还是能够做
到的，方法就是，从现在开始，让那些建设性的思想取代那些破坏性的思想。形
成分析任何一种想法的习惯。看看这些想法是不是必要，其客观结果是否有益（不
光是对你自己，而且还包括对身边所有受到影响的人），如果答案是肯定的，那
么，保留它，珍视它。这种想法是有价值的，是与‘无限”步调一致的，它能够
生长、发展，结出丰硕的果实。另一方面，你最好能够记住乔治`马修`亚当斯所
说的话：“学会关上你的大门，不要让任何不能给你的未来带来明显的益处、而
又试图获准进入的东西进入你的心灵、你的工作、你的世界。”
5. 如果你的想法是批评性的或破坏性的，在任何条件下都只能招致混乱与不和
谐，那么对你来说，就很有必要培养一种有助于建设性思维的心态了。
6. 想像力在这一方面大有帮助。想像力的培养，在助于引发理想，而你的未来，
就是从这样的理想中浮现出来的。
7. 如果你的未来像一件衣服，想像力能够起到积聚原材料的作用，而你的心灵
则把材料编织成衣裳。
8. 想像力是光，这道光为我们照亮了一个崭新的思想和经历的世界。
9. 想像力是一个强有力的工具，所有探险家、发明家，都是借助这一工具，开
辟了从先例到经验的通途。“先例”说：“这不可能做成。”“经验”说：“它已经
做成了。”
10. 想像力是一种可塑的能力，它把感知到的事物塑造成新的形态和理念。
11. 想像力是思想的建设性形态，一切建设性的行为，都有想像力作为先导。
12. 建筑工人如果不从建筑师那里获取建筑的蓝图，他就什么也建造不出，而建
筑师的蓝图则出自想像力。
13. 企业业主如果不在他的想像中预想整个工作计划，他就无法建造一个拥有上
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百个小公司、数千员工、上百万资金的大公司集团。物质世界中的事物就如陶工
手中的泥。真正的事物是由伟大的思想创造的，而这工作的完成又是借助想像力
的运用。为了培养想像力，做一些练习是必要的。精神的臂力，与身体的肌腱一
样，都需要锻炼加强。它需要营养，否则无法成长。
14. 不要混淆想像力和幻想，或是把它和很多人爱做的白日梦等同起来。白日梦
是一种精神的挥霍浪费行为，它将导致精神上的疾患。
15. 建设性的想像力意味着精神劳动，有人甚至认为这是最为艰辛的劳动，但是，
就算如此，它的回报也是最为丰厚的。因为生命中一切最美好的事物都赐给了那
些有能力思考、想像、并使自己梦想成真的人。
16. 如果你完全意识到这样的事实──心灵是惟一的创造原理，精神无所不能、
无所不知、无所不在，你可以有意识地运用思想的能量，与这样的全能者保持和
谐一致，那么你就能够在正确的前进道路上向前迈进一大步。
17. 下一步，就是要把自己放置在一个能够接收这种能量的位置上。因为这种能
量无处不在，它一定就在你的内心之中。我们知道，这是因为我们懂得一切能量
都是由内而生，但这种能量需要培养、提高、发展。为了做到这些，我们必须有
一颗乐于接纳的心灵，这种接纳性也是需要经过训练的，就像锻炼身体一样。
18. 引力法则必然准确无误地按照你的习惯、性格以及占主导地位的精神状态，
在生活的景况、境遇、经历等方面回馈于你。可不是按照你在教堂中的一小会儿
沉思，或是你读一本好书时的状态回报你，真正起作用的，是在你心中占主导地
位的精神状态。
19. 如果你一天
10个小时沉浸在软弱、憎恨、负面的想法中，不可能指望仅凭
10分钟强大、积极、创造性的想法，就能带来美好、强大、和谐的状态。
20. 真正的力量来自内心。人人都能使用的所有力量，都是人的内在力量，只不
过在等待你通过第一次认识它从而让它变得可见，然后主张对它的所有权，并把
它注入到你的意识中，直到你与它合而为一。
21. 人们都说希望自己长寿，很多人把这理解成──多多锻炼、科学呼吸、用健
康的方式食用健康的食品，每天喝许多一定温度的白开水，不喝饮料，就能延长
寿命。通过这种方法得到的结果实在是微不足道。不过，当人们醒悟到这一事实，
并敢于肯定自己同一切“生命”的合一，他就会发现自己变得耳聪目明，腿脚便
捷，浑身洋溢着青春的活力。他就会发现自己找到了一切能量的源泉。
22. 一切错误都是由无知所导致的。知识的获得带来能力的增长，这是成长和进
步的决定性因素。知识的获取和证实是能量的组成部分，这种能量是精神能量，
这种精神能量是潜在于一切事物核心的能量。它是宇宙的灵魂。
23. 知识是人类思想的结果。因此，思想是人类意识进化的种子。如果人类的思
想停止进步，理想不再提升，他的能力就开始瓦解。相由心生，他的面容也将随
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之改变，以记载这些变化的情况。
24. 成功人士把实现理想作为自己的奋斗目标。他们总是把为理想奋斗的下一步
存记在心。思想是他们的建设所用的材料，而想像力就是他们的精神工作室。心
灵是他们用来把握周边环境和人物的永不停息的动力，他们用这样的心灵去筑造
成功的阶梯，而想像力正是一切伟大事物诞生的母体。
25. 如果你忠实于自己的理想，当环境适合于实现你的计划时，你将听到心底发
出的召唤，结果将与你对理想的忠实度严格成正比。坚定不移的理想，为成功准
备并吸引着必要的条件。
26. 因此，你可以把精神与能量的华服编制到整个生活的网罗中；因此，你能够
过上充满快乐的生活，免除一切患难；因此，你自己可以产生积极向上的能力，
将富足与和谐吸引到你的身边。
27. 这就是渗透一切普遍意识中的因素，也是随处可见的波动、不安的主要原因。
28. 在上一章中，你学会了创造精神图景，以及如何使这幅图景由不可见到可见。
这一周我要让你们拿一件物品，追本溯源，看看它到底是什么。这将有助于培养
你的想像力、洞察力、感知力与敏锐度。这个不能依靠多数人的肤浅观察得来，
而必须透过事物的表面，用分析的态度细致观察。
29. 只有少数人知道，他们所见的一切都只不过是结果，而又知道形成这些结果
的原因。
30. 仍然像先前那样坐好，想像一艘战舰：看这个巨大的怪物飘浮在水面，其中
看不到任何生命，一切都是静默的。你也知道战舰的大部分是在水面以下的，是
你看不到的。你知道这艘船就如一座
21层摩天大楼一般高大，你知道数百人准
备出发，执行命令，你知道船体的每一部分都由能干的、训练有素、技巧娴熟的
军官驾驭着，他们通过驾驭这艘巨大的船体来证明自己的胜任度。你知道它尽管
看起来已经被万物遗忘，但它的眼目观测着周边几英里内的每一件事物，任何东
西都逃不出它的视野范围。你知道尽管它看起来默默无语、顺从听命、无咎无知，
却能发射数千磅的炮弹，重创几英里外的敌军。这样许许多多你不费力气就能联
想到的。然而，这艘战舰是如何来到现在的地点，在开始之时又是如何诞生的呢？
如果你是个细心的观察者，所有这一切，你都会想知道。
31. 想想铸造机械厂的钢板。看，有上千人参与它的生产过程。再退后一步，看
看从矿山提取的铁矿石，它们被运上货车或汽车，然后溶化，锻造。让思维引领
你去追溯为什么他们计划建造一艘大船。你知道你的思想现在已经回归到战舰无
形无物、无法触摸的形态中，它仅仅存在于工程师的脑海中，而建造这艘巨轮的
指令发自何处呢？也许是发自国防部长的命令。但更有可能的是，自战争开端以
来战舰就被设想出来了，国会通过了拨款提案。也许有反对票，也有支持或否定
这个提案的演讲。这些国会议员代表哪些人呢？他们代表你和我，所以，我们会
发现，在分析的最后一层，我们自身的思想总是对这个问题或其他很多问题负责，
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而这些正是我们常常忽视的。进一步的思索会让我们明白一切事件中最重要的事
实，那就是：如果没人发现如何使这个钢筋铁骨的庞然大物能够在水面上行驶而
不至于沉下去的规律，这艘战舰根本不会诞生。
32. 这条规律是：“任何物质的比重，都是其单位体积重量与同等体积的水的重
量之比。”这条规律的发现，彻底改变了所有种类的航海、商业与战争，使战舰、
航空母舰、巡航舰的出现成为可能。
33. 你会发现这些练习的价值无法估量。当我们的思想能够看穿事物的表象，一
切就都与先前截然不同了，琐碎卑微的变得意义深远，了然无趣的变得趣味无穷，
一些我们曾经认为毫无用处的事情将成为生命中至关重要的存在。
注目于今日，
因为生命在于今日，
生命中真正的生命。
在今日短暂的历程中，
埋藏着生命全部的真理和现实。
今日是成长的祝福，
今日是行动的颂歌；
今日是美丽的荣光；
因为昨日不过是梦境；
而明日仅仅是幻影；
但是对于美好今日的把握
将使每一个昨日成为幸福的梦境；
使每一个明日成为希望的幻景。
所以，好好关注今日吧！
梵文经书

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第九周：首先改变自己
简介
用勇气、能力、自强、自信的念头，取代那些无助、畏怯、匮乏、有限的想法。
积极的想法必将摧毁消极的念头，就如白昼驱散黑暗一样肯定。所有的成功，都
是通过把意念恒久地集中于看得见的目标而实现的。

在这一章中，你会学到制作工具，它们能够用来创造一切你渴望的条件。

如果你想要改造环境，那么你首先要改变自己。你的奇思妙想、你的雄心壮
志、你的愿望、期盼或许会步步受阻，然而你内心深处的想法完全可以找到表达
的方式，如同植物的种子发芽长叶一般自然。

那么，假设我们想要改变环境，如何改变它呢？回答很简单：根据生长规律。
在思想的隐秘领域中，就像在物质世界中一样，因果关系都是绝对的、不偏不倚
的。

常常想到你所渴望的境遇。要坚定不移的相信，如同它是一个已然实现的愿
景。这里强调了坚定信念的价值。不断地重复，会使它成为我们自身的一部分。
我们就这样改变了自己，就这样把我们自已改造成向往中的样子。

性格不是一件偶然的东西，而是持续努力的结果。如果你懦弱胆怯、优柔寡
断、害羞内向，抑或是由于恐惧即将到来的危险而过度紧张、焦虑烦躁，请记住
这个不言自明的真理：“在同一个时间、同一个地方，两种不同的东西不能共存。”
在精神和心理世界中，这一点也是绝对无误的；所以，医治的良方非常简单，用
勇气、能力、自强、自信的念头，取代那些无助、畏怯、匮乏、有限的想法。

要做到这些，最简单，最常用的办法就是：针对你的特别情况下一个断言。
积极的想法必将摧毁消极的念头，就如白昼驱散黑暗一样肯定，结果会是百分之
百奏效。

行动是思想盛开的鲜花，境遇是行动的结果。所以，你总是拥有各种肯定会
不可避免地造就你或者毁灭你的工具，而得到的回馈，要么是欢乐，要么是痛苦。

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《第九章》
1. “外在世界”中或许只有三样事物值得追寻，而每一件都可以在“内在世界”
中找到。找到它们的秘诀非常简单，就是找到一种合适的“机制”，与全能的宇
宙力量相联系，要知道，每个人都和这全能的力量相通。
2. 所有人共同渴望的三件事──也是人类个体最高层次的表达、最全面的完善
──是爱、健康与财富。每个人都承认健康是绝对重要的，如果肉体痛苦，又岂
能高兴得起来呢？并不是每个人都会这么爽快地承认，财富是必不可少的，但所
有人都必定会承认，充足的供应至少是必要的，而一个人认为是充足的供应，对
于另一个人来说可能是绝对的、不堪忍受的匮乏。但是大自然的供应宝库，就不
仅仅是充足了，而是极其丰富、阔绰、豪奢，我们应该认识到，一切的匮乏或局
限，都只不过是人为的分配方法所千万的局限而已。
3. 几乎每个人都承认，爱是第三件重要的事情，或许有人会说，“爱”对于人类
幸福来说是头等重要的大事。无论如何，那些拥有这三者──健康、财富与爱─
─的人，他们的“幸福之杯”已完全满溢，再也加不进别的东西了。
4. 我们发现，宇宙物质等同于“全部健康”、“全部财富”和“全部的爱”，而我
们能够用来和这无限相联系的机制就是我们的思维方式。因此，正确的思维，将
带领你进入“伟人的圣殿”。
5. 我们应该想些什么呢？如果我们知道这个问题的答案，我们就能够找到与“我
们渴想的一切事物”相联系的机制了。这种机制，当我把它告诉你们的时候，看
上去似乎非常简单，但你要继续往下读。你会发现，它实际上就是“万能钥匙”，
如果你高兴的话，也可以叫它“阿拉丁神灯”。你会发现，它就是一切善行（它
意味着福祉）的基础、必要条件和绝对法则。
6. 只要有正确、合理的思维，我们就一定能够发现“真理”。真理是所有事业和
社会交往中的潜在法则。真理是每一次正确举动的先决条件。认识真理，自信而
且肯定，就可以获得真正的满足，这是一切其他事物都无法比拟的。在这个充斥
着怀疑、冲突和危险的世界中，它是惟一一块坚实的地面。
7. 认识真理，就是与“无限”和“全能”的力量和谐相处。因此，认识真理就
是使自己与战无不胜的力量相连，它可以席卷各种各样的嘈杂与混乱、怀疑与谬
误，因为“真理是强有力的，可以战胜一切。”
8. 哪怕是最缺少智慧的人，都可以对一件基于真理之上的行为的结果进行预测。
反之，即便是最睿智的人，哪怕他学渊博、明察秋毫，如果他的希望是建立在错
误的前提之上的话，他也会绝望地迷失方向，对接下来的结果无法形成概念。
9. 所有不能与真理保持和谐的行为，无论是出自有心还是无意，将导致混乱不
安，最终招致的损失，取决于这次行为的程度和特性。
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10. 那我们到底应该如何认识真理，以维持与无限相联系的机制呢？
11. 如果我们能认识到：真理是宇宙精神的至关重要的原则并且无所不在，那么
我们就不会在这一点上犯错了。举个例子来说，如果你需要健康，你只需要认识
到这样的事实：你内在的“自我”是具有精神属性的，而所有的精神都是合一的：
部分在哪里，整体也在哪里。这将带给你健康的身体状况，因为体内的每一个细
胞都将彰显你所认识的真理。如果你看到的是疾病，它们彰显的也是疾病；如果
你看到的是完善，它们彰显的也是完善。大胆宣称“我完整、完美、强大、有力、
热爱、和谐而幸福”，将给你带来和谐的境遇。这是因为，这样的宣称是与真理
严格一致的，当真理彰显出来，一切的谬误和混乱都将消失。
12. 你知道“自我”是属于精神的，那么它必然总是绝对完美的，因此，“我完
整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”的宣称，绝对是科学的陈述。
13. 思想是精神的活动，而精神是创造性的，因此，把这一点谨记在心，现实的
景况就会与你的思想保持和谐一致。
14. 如果你需要“财富”，那么只要你认识到，你内在的“自我”与宇宙精神合
一，而宇宙精神就是全部的财富，它无所不在，这种认识将帮助你实现并运行引
力法则，使你与那些能够使你走向成功的能量发生共振，并给你带来与你宣称的
目标绝对一致的能力与财富。
15. 视觉化是你需要实施的机制。视觉化和观看是两个完全不同的过程。观看是
肉身的、物质的，因此是与客观世界、也就是“外在世界”相联系的，而视觉化
是想像力的产物，因此也是主观世界、即“内在世界”的产物。因此，它拥有生
命力，它能够成长起来。被视觉化的事物一定会在外部形态上显明。这个机制是
完美的。它是由那位“做什么都好”的建筑大师所创造的。但是很不幸，有时候
它的操作者并不熟练、效率低下，但通过练习，下定决心，就一定能克服这个弱
点。

16. 如果你需要爱，那么请认识到得到爱的惟一方式是施予爱，你施予的越多，
得到的也就越多，而你能够施予的惟一方式，是让你自己充满爱，直到你成为爱
的磁石。其中的方法将在另一课中阐述。
17. 那些把最伟大的精神真理与生命中的细微之处相联系的人，已经找到了解决
所有问题的秘密。一个人越是接近伟大的理念、伟大的事业、伟大的自然物、伟
大的人，他就越会受到鼓舞，思想就越发深邃。据说，每一个接近林肯的人，都
会产生一种高山仰止的感觉，尤其是当人意识到他肩负着永恒真理的重任之时，
这种感觉就来得越发强烈。
18. 有时候，听取某些践履这些原则以进行检验的人、某些在自己的生活中验证
了这些原则的人的建议，是一种激励。弗里德里克。安德鲁斯在一封信里提出了
下面的洞见：
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19. 在我大约
13岁的时候，T．W．马瑟医生（他后来去世了），他对我母亲说：
“不，没有机会了，安德鲁斯太太。我也是这样失去我的小儿子的，我为他付出
了全部可能的力量。我特别研究过这种疾病，我知道他确实没有好起来的希望
了。”
20. 我的母亲对他说：“医生，如果他是您自己的孩子，你会怎样做？”医生回
答说：“我会一直战斗、战斗，只要孩子一息尚存，我就要战斗下去。”
21. 这是一场持久消耗战的开端，不断地来回往复，所有的医生们都认为没有治
愈的希望，然而他们还是尽最大可能地鼓励、安慰我们。
22. 但最终胜利是属于我们的，我从一个弱小、萎缩、畸形、跛脚、只能用手和
膝盖在地上爬行的孩子，长成了一个强壮、挺拔、健康的人。
23. 现在，我知道你们一定很想知道其中的原理，我将尽可能简单明确地告诉你
们。
24. 我为自己树立了一个信念，其中充满了我最需要的能力，一遍一遍地对自己
说：“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福。”我抱持着这个看法，翻
来覆去、从不改变，我夜间醒来，发现自己口中喃喃自语：“我完整、完美、强
大、有力、热爱、和谐而幸福。”这是我每日早上醒来所说的第一句话，也是每
天夜里睡前所说的最后一句话。
25. 我不仅把这句话告诉自己，也告诉在我看来每一位需要这句话的人。我想要
强调这一点，如果你自己需要什么，也敢于在别人面前肯定地宣布它，它将使你
们同时受益。我们种的是什么，收的也是什么。如果我们付出了爱与健康的想法，
它也一定会照些回报我们；但如果我们付出的是恐惧、忧愁、嫉妒、愤怒、憎恨
等等的想法，那么在我们生活之中也一定会看到恶果。
26. 据说，人每隔
7年就会全部更新一次，而当今又有一些科学家指出，事实上
我们每隔
11个月整个人体都会重塑一次。所以，我们只有
11个月的年龄。如果
我们年复一年地把缺陷植入我们的身体，那可就怪不得别人了，只能从我们自己
身上找原因。
27. 人上自身思想的总和。那么，问题是，我们如何摒弃一切糟糕的念头，抱持
好的想法呢？刚开始可能我们不能阻止坏念头的侵入，但我们可以不去理会它。
惟一拒绝它的方式，就是忘却──这意味着，找一些东西替代它。那句准备好了
的宣言，现在就可以派上用场了。
28. 当愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等想法偷偷摸摸地潜入时，开始运用你的宣言吧。
只有光明可以战胜黑暗──只有温暖可以战胜寒冷──只有善能够战胜恶。拿我
自己来说，消极悲观的想法没有任何帮助。肯定一切光明美好的事物，邪恶一定
会自行引退。
29. 如果你需要什么，你最好能够运用这句宣言，这实在是一句极其完美的话。
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运用它，照着它去做。把它带入你静默的灵魂深处，直到它沉浸到你的潜意识中，
这样你就可以随时随刻运用它了──不管是汽车上、办公室里，还是在家中。这
就是精神方法的优势所在，它们就近在咫尺。精神是无处不在、唾手可得的。惟
一需要做的，就是认识它的无所不能，并心甘情愿地领受它的善意。

30. 如果我们精神中的主要倾向是力量、勇气、宽厚和同情，我们就会发现周边
的环境自然为我们摒弃了我们思想不符的景况，成为我们心灵状态的映射。相反，
如果我们心灵的倾向是软弱、嫉妒、破坏、毁灭，那么环境也一定会照此折射出
来。
31. 思想是因，境遇是果。这就是善恶起源的说法之一。思想是创造性的，它将
自动与客体相关联。这是一个宇宙哲学法则（宇宙法则），这就是引力法则，也
是因果法则。对这个法则的认知和运用，将决定着一切的开端和结局。这就是世
世代代的人们在祈祷中获得的力量的法则。
32. 这一周我们要视觉化的是一株植物。取一朵鲜花，一朵你最喜欢的鲜花，让
它由不可见到可见，种下那颗小小的种子，给它浇水、悉心照料它，把它放在能
够让阳光直射到的地方，看那个种子抽出嫩芽。现在，它是一个生命了，是一个
活着的、开始获取生存物质的生命。看它的根，正在向泥土中延伸；看它的芽，
正在向上下伸展；不要忘了那些生命的细胞，它们不断地分解、再分解，不久就
增长到上百万个，而每一个细胞都充满智慧，知道自己想要得到什么，并知道如
何获取它们。看，它发绿长叶，向上向前生长，看它的枝丫是怎样的完美匀称，
看它的叶子如何长成，看它如何抽出小小的茎杆，上面擎着含苞未放的花骨朵儿。
正当你观看的时候，花蕾舒展了，绽放了，你喜爱的花儿出现在你眼前。现在，
有意识地集中注意力，你将闻到一股清香；是微风吹拂过花儿──你视觉化的创
造物──带来的芳香。
33. 当你能够让你的视野变得清晰明朗，你就能够进入到一件事物的灵魂深处。
它对于你来说异常真实。你将要学会的是心神的集中，而不管你是意念是集中在
健康、理想上，还是一朵鲜花、一个棘手的商业方案、或是人生的其他种种问题
上，其中的过程总是一样的。
34. 所有的成功，都是通过把意念恒久地集中于看得见的目标而实现的。
思想意味着生活，因为那些从来不思考的人，从更高的层面或者说是真正的
意义上而言，从来也没有真正的活过。思想创造了人。

A．B．奥尔科特
51

第十周：凡有果，必有因
简介
凡夫俗子不理解事件的因果，他们只想到要改变自己的作为。如果他经商失败了，
他会埋怨运气不好。如果他讨厌音乐，他就说音乐是一种消费不起的奢侈品。如
果他缺乏朋友，他会说没有人懂得欣赏他敏感的心灵。

如果你能完全领会第十章中的内涵，你就会懂得任何事件的发生都有一个明
确的原因。你将学会根据精神的事实制定计划。你在任何情况下都能通过把握事
件的原因来控制局面。当你如你所愿地赢得了胜利，你就会懂得你为什么会胜利。

凡夫俗子不理解事件的因果，他们被自己的感受和情绪所控制。他们只想到
要改变自己的作为。如果他经商失败了，他会埋怨运气不好。如果他讨厌音乐，
他就说音乐是一种消费不起的奢侈品。如果他是一个可怜的办公室小职员，他会
说如果他从事某种室外工作的话会干得更漂亮。如果他缺乏朋友，他会说没有人
懂得欣赏他敏感的心灵。

他从来都不去全面地考虑问题。一言以蔽之，他不懂一切结果都是由某个特
定的原因造成的，而是许多借口和理由来安慰自己。他所能想到的只有消极地自
卫。

相反，一个明白“凡有果，必有因”的道理的人，就会不偏不倚地思考问题。
他知其然亦知其所以然。并能充分恰当地做好自己应该做到的事。他收获到的将
是这个世界真情无私的回馈，无论是友情、爱情，还是荣誉、赞许。

52

《第十章》
1. 宇宙的自然法则之一就是富裕充足。这条法则证据确凿，在各个方面都是如
此。大自然无时无处不是慷慨、大方、豪奢的。在一切造物上都毫不吝惜。大自
然的丰盈充裕在万物中彰显出来。千万百万的树林和花儿，动物、植物和浩大的
繁殖体系，创造与再生永恒地进行着。这一切，无处不证实着大自然为人类准备
了丰富豪奢的供应。很明显，对于每个人，堂皇优裕的大门都敞开着。同样明显
的是，许多人却走不进这个堂皇的大门。他们还不能认识一切财富的普遍存在性，
也不知道精神是使我们与渴想的事物相联系的活动原理。
2. 一切财富都是力量的产物。财产只有当它能赋予力量时才具有价值。事件的
发生只有当它对力量发挥作用时才显得重要。一切事物都在不同程度上代表了不
同形态的力量。
3. 因果论的知道在电力法则、化学亲和力法则和地心引力法则中表现出来，这
种知识使人类得以勇敢无畏地制定、执行他们的计划。这些法则叫做自然法则。
因为物质世界是按照这些法则运行的。但并不是一切的能量都是物质能量。精神
能量同样存在，心理和心灵上的能量同样存在。
4. 精神能量比物质能量更加优越，因为它在一个更高的层面上存在。它使人得
以发现、了解那些驱使大自然神奇力量的规律，使得大自然听命于人，替代了成
百上千人的劳作。它使人类得以发现那些跨越时空的规律，那些战胜地心引力的
规律。这些规律的运行取决于精神联系，亨利．德拉蒙德说得很好：
5. “正如我们所知道的，物质世界分为有机物和无机物。矿物世界是无机物的
世界，它和动植物世界完全隔绝，往来的通道被打上了封印。这些障碍无法跨越。
物质无法改变，环境无法改造，没有化学、也没有电，没有任何形式的能量，也
没有任何种类的变革可以为矿物世界的一个小小原子打上生命的烙印。
6. 只有，当一些生命的形式屈身来到这一片死寂的世界时，这些没有生机的原
子才被赋予了生命的属性。如果不与生命发生联系，矿物的世界就永远只能停留
在无机的层面。赫胥黎说过，生源论（即生命只能来自生命）的信条放诸四海而
皆准，丁铎尔也不得不宣布：“我承认，没有一丝一缕的确凿证据，可以证明我
们今天所能见到的生命是与更早的生命毫不相关的。”
7. 物理规律可以解释无机物的世界，生物学可以诠释有机体的进化，但是一到
了生命和非生命之间联系的问题上，科学只能静默不言。自然世界和精神世界中
同样有一个类似的通道，这个通道在自然界的一端被贴上了封条。大门紧锁着，
没有人能够开启它，没有有机体的改变，没有精神能量，没有心灵的力量，没有
任何种类的进步，能够使人类进入精神世界的领域。”
8. 然而，如同植物深入到矿物世界当中，用生命的神秘触摸这个世界，宇宙精
53

神也是这样屈身来至人间，赋予人类新奇、陌生、美好、甚至是奇妙的力量。一
切在工商业或是艺术领域中曾经有过业绩的男人或女人，都是通过这种联系取得
了成就。
9. 思想让无限与有限之间保持联系，让个体与宇宙之间保持联系。我们知道在
无机物和有机物之间有一个无法跨越的鸿沟，只有当生命渗入，物质的宝库才能
开启。当种子把根深入到矿物质世界中，不断张开、延展，那些死寂的物质才开
始有了生机，数千个看不见的手指开始为这个新来的客人纺织合适的环境。生长
规律在这时发生了作用，我们看到这个过程持续着，直至这“百合花”长成，甚
至在“所罗门极荣华的时候，那他所穿戴的，还不如这花一朵呢。”（译注：语出
《新约。马太福音》第
6章和《路迦福音》第
12章）
10. 当一颗思想的种子渗透到宇宙精神不可见的诞育万物的财富宝库中，生根发
芽，生长规律就开始生效，我们知道，一切环境和境遇都是我们思想的客观形式。
11. 思想是动态能量的重要活动形式，它能够与客体相联系，并使生命能量从不
可见的状态中走出来，要知道一切可见的客观世界中的物体都是出自于不可见的
能量的创造。一切事物都是通过这种规律显明的。这就是能够让你进入“至高者
的圣殿”、“统治万物”的“万能钥匙”，领悟了这一法则，你就能够做到──无
论什么，只要你“你定意要作何事，必然给你成就。”（译注：语出《旧约。约伯
记》第
22章）
12. 这一点毫无例外。如果宇宙的灵魂如我们所知道的那样，就是宇宙精神，那
么整个宇宙不过是宇宙精神为自己创造的环境而已。我们不过是个体化了的宇宙
精神，用完全相同的方式创造着我们的生存环境。
13. 这种创造性的力量，取决于对前在精神力量或心灵力量的认知，一定不要把
它与进化混为一谈。创造力能够使客观世界从无到有。而进化不过是把万物中已
然存在的种种可能层层展开。
14. 在通过运行这一法则来实现种种奇妙可能的同时，我们必须记住：我们自己
并不能做什么，正如那位伟大的传道者所言：“不是我在做什么，乃是住在我里
面的父作他自己的事。”（译注：语出《新约。约翰福音》第
12章）我们也应该
采取同样的态度。我们的力量对于这种力量的彰显实在是无济于事，我们只不过
是遵从这个规律，而使一切发生的，则是那诞育万物的精神。
15. 近来有一个极大的谬误，就是认为人类可以创造智慧，从而使“无限”的力
量凭借这种智慧达到某个特定的结果或目的。这完全没有必要，宇宙精神值得信
赖，它能够寻找到实现一切需要的途径。而我们要做的就是创造我们的理想，而
这理想必须是完美无缺的。
16. 我们知道电力法则是这样的──我们可以掌控并运用这种看不见的力量，使
它通过成千上万种方式为我们的幸福和舒适服务。我们知道信息在全世界传递，
庞大的机器按我们的命令工作，电照亮了我们的整个世界。但我们也同样知道，
54

如果我们有意或无意地违反了电的规律，在未曾绝缘的情况下触碰了火线，那结
果就十分不幸甚至是惨烈了。同样，如果不了解统治不可见的精神世界的法则，
会招致同样的后果。而对于许许多多的人来说，他们的苦难正是由此而来。
17. 有人把因果关系法则解释成极性原理，两极之间必须由电路连通。如果我们
做不到与精神世界的法则保持和谐一致，这个线路就无法接通。如果我们不了解
这个法则是什么，怎么能与这个法则保持一致呢？我们如何认识这个法则呢？只
有通过学习，通过观察。
18. 我们看到这个法则在各处运行。大自然的一切，在生长法则中不断彰显自己，
证明这一规律运行无阻。凡是有生长的地方，就一定有生命；凡是有生命的地方，
就一定有和谐。因此，所有有生命的物质都在不断为自己谋取充足的供应和合适
的环境，以便尽可能完美地表达自己。
19. 如果你的思想与自然的创造性准则保持和谐，那么就会与“无限精神”步调
一致了，这就形成了电路，它不会让你空手而归。但是，你很有可能有些想法与
“无限能量”并不和谐，这时电路的两极就没有了，电路中断了。那么结果会怎
样呢？如果一个发电机正在发着电，而电路切断了，那么这电如何流布出去呢？
于是发电机只好停止运转。
20. 你身上也存在同样的原理，如果你的想法与“无限”并不一致，不能形成宇
宙和个人的两极，就没有电流了，你被绝缘了。这种想法粘附着你，滋扰着你，
使你忧愁烦恼，最终带给你疾病，甚至是死亡。医生们可并不是这样诊断病症，
他们给各种各样的病痛起了好些稀奇古怪的名字，而这些病症千篇一律，无一不
是思想谬误的结果。
21. 建设性的思想必定是创造性的，而创造性的思想必定是和谐的，这些会消除
那些破坏性的或竞争性的思想。
22. 智慧、勇气、力量，和一切和谐的景况都是力量的结果，而我们知道一切力
量都是由内而生。同样，一切软弱非出自于力量的缺乏。它是空虚混沌，无本无
根──治疗的良方不过是开发力量而已，开发力量的方式与开发所有别的能力的
方式一样，都是通过练习。
23. 上面所说的练习就是应用你的知识。知识自己不会应用自己。必须由你来应
用它。财富不会由天而降，也不会自动送到你的嘴边。而对于引力法则的主动认
知，并使它付诸实践，以达到一个确定、具体的目标的意识，以及执行目标的意
志力，将通过大自然的传递法则使你渴想的愿望真正实现。如果你从商，它通过
正常的渠道增加你的财富，也为你打开新的、不寻常的渠道。当这个法则畅通无
阻地运行，你将发现你所寻求的东西会找上门来。
24. 这一周，找一面空白的墙壁，或是任何便利的所在，仍然像先前那样坐下，
在意念中画一条大约六英吋的黑色的水平线，试着看清这条线，如同它画在墙上
一样。然后，再用意念画出两条垂直的线，与前面的那条水平线的两端相连。接
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着再画一条水平线，把这两条垂直的线连接起来。这样就形成了一个正方形。试
着看清楚这个正方形；看清以后，在正方形中画一个圆；在圆心画一个点，然后
把圆心的点向你自己的方向拉近
10英吋。现在，你在一个正方形的底面上做成
了一个圆锥；你应该能记住这个圆锥是黑色的；再把它变成红色、白色、黄色。

25. 如果你能够做到，就说明你已经取得了很了不起的进步，过不了多久，你就
能够做到在心中所想的任何一件事情上集中心神了。如果一个目标或物件已经在
思想中非常清楚地成形，它的降临，可见、可触的降临，不过是时间的早晚而已。
愿景总是在现实以先，并决定着现实。

莉莲．怀廷
活跃的思想带来力量，思想之源有多深，它投射的力量就有多大。

爱默生

56

第十一周：不要限定自己的思考能力
简介
惟一限制我们的是我们自己思考的能力，适应一切场合、一切情况的能力。正如
《圣经》所说，“凡你们祷告的祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必是
得着。”

人的生命是由实际存在的、永恒改变的原则所统治的。无论何时何地，这个
法则永不停息地运转着。人类所有的行为都有其固定的规律。正是由于这个原因，
那些控制着庞大产业的人能够绝对精确地测定每
10万人中能够对给定的调整条
件做出响应者的准确百分比。

不过我们不要忘记，不管是一哪个“果”，都会有相应的“因”。而原本的“果”，
反过来又成了“因”，从而导致其他的“果”，而这些“果”又成了另外的“因”。
所以，你在运用引力法则的时候一定要记住，现在的你正在开启一长串的因果关
系链，它可能会产生好的结果，但也会出现数不清的其他可能性。

我们经常听到别人这样讲：“我的生活现在可真是太惨了，这并不是我自己
想要的结果，因为我从来也不想看到这样的结果。”我们没有认识到，正如精神
世界中的相互吸引力一样，我们心中的想法会给我们带来某种友谊和交往，而这
样又会影响到一些境遇和环境，所有这些，反过来又会成为我们对现状产生抱怨
的缘由。

57

《第十一章》
1. 归纳推理是一种客观思维的过程，它要求我们把很多独立的例证进行相互的
比较，然后从中找出引发它们的共同原因。
2. 归纳法是通过对事实的比较得出结论。正是运用这种研究方法，人类才得以
发现了大自然中的许多规律，也正是这些发现，造就了人类历史上划时代的进步。
3. 归纳法是迷信与智慧之间的分界线，它以规律、理性与确定性替代并消除了
人类生活中变幻莫测的成分。
4. 归纳法就是我们在前面的课程中曾提到过的那位“门卫”。
5. 当我们所熟知的世界发生着翻天覆地的变革；当太阳在绕地旅行的途中被中
止，而看起来是平坦的大地却被塑造成球体，并围绕太阳旋转；当惰性的物质被
分解为活动的分子；从浩瀚的宇宙延伸到望远镜和显微镜所能探视到的每一个角
落，都充满着力量、生命，不断运动。我们不禁要问，到底是什么样的手段和方
法，能够使这精微奥妙的宇宙结构秩序井然、自我修复？
6. 同性两极和同性磁力互相排斥，各不相让，这足以说明为什么星球之间、人
与人之间，力与力之间总是相互保持着一定的距离。异性相吸，酸碱中和，供需
互补，同样也说明，具备不同才能的人也是可以相互吸引、相互配合的。
7. 眼睛搜寻并满意地接收的颜色，往往是那些和当前色彩互补的颜色。同样，
人的需求、向往与渴望，通常也是这样引导和决定着人的行为。
8. 我们能够认识到这些，实在是莫大的幸运。居维叶从一颗已经灭绝的动物牙
齿中得到了发现。这颗牙齿为了更好地运用自己的功能，就需要动物的整个身体
和它的需要互相匹配，也正是这颗牙齿对身体的决定性作用，让居维叶能够通过
它而重新构建这个动物的骨骼。
9. 当天王星的运动轨道出现偏离。勒维耶想要在太阳系的某个确定的位置中找
到另一颗行星，来维持太阳系的秩序，而海王星就在预定的时间和地点出现了。
10. 动物的本能需求和居维叶的理性需求是吻合的，大自然的需求和勒维耶的智
慧是类似的，于是，结果出现了。哪里有“存在”的想法，哪里就有“存在”的
事实。定义明确、符合规律的需求，为大自然更为复杂的运行提供了理由。
11. 我们正确地记录下大自然给予我们的答案，借助飞速发展的科学，我们的感
知范围扩展到整个自然界。我们可以握住那根橇动地球的杠杆；我们意识到我们
同外在世界有着如此紧密、多变、深切的联系，就像公民的生命、自由、幸福与
政府的存在相吻合一样，我们的目的、愿望也和整个宏大的宇宙结构相吻合。
12. 个人利益被国家的武器（加上他自己的武器）所保护。个人需求的供给，在
某种程度上取决于这些需求是否能够被普遍地、有规则地感觉到。同样，大自然
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共和国的公民，也是有意识地通过与更高力量的结盟，从而保护我们免受低级介
质的烦扰；通过向阻力的基本法则──物理、化学介质之间相互吸引或排斥的法
则──提起诉求，大自然就可将人与外部世界之间相互作用所需的劳动力合理分
配，以最好地实现创造者的意图。
13. 如果柏拉图能够借助摄影师的力量观看到太阳工作的场景，或是通过归纳法
想像出一百幅类似的画面，他或许能够记起自己承先启后的智慧之言，在他的脑
海中可能会出现这样的一片乐土：一切人工的、机械的劳力和重复性劳动都指派
给大自然的力量去完成，我们的愿望只需要我们意念灵动，加以精神的运作就可
以完成。一切供应都由需求创造出来。
14. 不管这个理想看来有多么遥远，这种归纳法都可以使人类大跨步地前进，它
用种种恩惠环绕着人们，这些恩惠同时也是对于过往忠诚的酬报，对未来勤恳耕
耘的激励。
15. 归纳法也有助于我们集中并增强我们的能力，获得那些尚待撷取的成果；有
助于我们通过运用精神最纯粹的形式，找到解决个人和宇宙一切问题的答案。
16. 在此我们发现了一个方法，它的核心是：这了实现你所寻求的东西，就要相
信这些东西已经实现。这种方法就是那个柏拉图留给我们的宝贵遗产，而他早已
驾鹤西去，万万想像不到这种理念竟会成为现实。
17. 这种理念在斯韦登伯格的书信中也有所阐述。此外还有一位更伟大的传道者
曾经说过：“凡你们祷告祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必得着。”(《马
可福音》第
11章第
24节)这段话中的时态差异值得我们注意。
18. 我们首先要相信，我们的渴望已经实现，接下来的就必然是看到它的实现。
关于运用创造性能量的最简单、最明确的教导，就是把我们渴想的某一件特定的
事物，作为一个已经存在的事实，让它在宇宙主观精神上留下印记。
19. 这样，我们就可以在绝对的层面上进行思维，排除了很多相对的条件或限制。
我们把一颗种子种在土壤中，只要不打扰它，它就会发芽长大，结出外在的果实。
20. 回顾一下：归纳推理是一种客观思维的过程，我们把很多独立的例证进行相
互比较，然后找出引发它们的共同原因。我们看到，在这个地球上的每一个文明
国家中，人们都是通过某些过程来获取结果，但他们自己却知其然而不知其所以
然，因而常常为这些结果附加一些神话色彩。我们找出原因的目的，就是要探求
使结果能够得到实现的规律。
21. 有那么一类幸运儿，从他们身上可以看到这种思维进程的运行：他们毫不费
力地获取到了其他人需要艰苦跋涉才能得到一切。他们从来不需要进行良心的交
战，因为他们总是走在正道上；他们的行为举止总是恰当得体；他们学习什么都
是轻而易举；他们无论开始做什么，总能窥其堂奥，轻松完成；他们和自身保持
着永恒的和谐，从不需要反思自己的作为，也不需要经受困难或辛劳的考验。
59

22. 这种思想的结果，的确是上帝的恩赐，但是却很少有人意识、领悟并看重这
个恩赐。人的心智只有在合适的条件下才能拥有这种神奇的力量，它可以被利用
并引导来帮助解决人类的一切问题，认识这种力量，明白这样的事实，有着极其
重要的意义。
23. 一切真理，不管是用现代的科学术语来阐述，还是用使徒时代的语言来陈述，
它的本质都是相同的。有些人羞于承认，每一种具有完备性的真理，都需要不同
的陈述──没有任何单一的人类公式可以表述真理的每一个层面。
24. 不断的变化、不同的重点、新的语言、另类的阐述、新奇的观点……这一切
并不是像某些人所说的那样，标志着对真理的背离，恰好相反，这一切证据表明，
真理与人类的需求之间正在建立新的关系，而这种关系渐渐被理解并获得普遍认
知。
25. 真理应该用一种新的、与以往不同的方式告诉每一个时代的每一个人。伟大
的传道者所说的：“凡你们祷告祈求的，无论是什么，只要信是得着的，就必得
着。”还有保罗说过的：“信是所望之事的实底，是未见之事的确据”，以及现代
科学中所说的──“吸引力法则就是思想同客体相联系的规律。”只要对这些论
述加以分析，就会发现其中都包含着相同的真理。惟一的差异就是表达方式的不
同。
26. 我们正处在一个新旧交替的十字路口。是时候了，人们掌握了控制权的奥秘，
新型社会秩序的道路已经铺好，这一切，比迄今为止人们所梦想的所有事情都更
加神奇。现代科学和神学的冲突，比较宗教的研究，新的社会运动的巨大能量，
所有这一切都在为新的秩序扫清道路。它们或许摧毁了传统中陈旧腐朽的一面，
却将精华部分保存了下来。
27. 每一种新的信仰的诞生，都呼唤着新的表达形式，这种信仰正是通过对能量
表现的深层领会，让它在各个层面的精神活动中体现出来。
28. 这种休眠于矿物质中、吐纳于植物菜蔬中、运行于动物体内，在人类心灵中
达到巅峰的精神，就是宇宙精神，它使我们得以跨越理论和实践的鸿沟，飞渡行
动与目标的天堑，证实了我们对于上天所赋予的统治权柄的把握能力。
29. 到目前为止，所有世纪中最伟大的发现，就是思想的力量。这一发现的重要
性尽管不是很快就达成了普遍共识，但正在被人们所接受，它的重要性在各个研
究领域中也正在突显出来。
30. 你或许会问，思想的创造力是由什么组成的？它是由创造性的理念构成的，
反过来，这些理念通过发明、观察、应用、鉴别、发现、分析、控制、管理、综
合等手段，运用物质和力量，使自身客观化。它能够做到这些，因为它是富有智
慧的创造力。
31. 当我们潜入思想的深渊，思想最崇高的活力也就迸发；当思想突破自我的藩
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篱，通过一个又一个的真理，就进入了永恒之光的所在。在这里，一切现有的、
曾经的、将至的，都将融为庄严和谐的整体。

32. 在这个自我沉思的过程中，诞生的将是智慧创造性的启示，这种启示高于一
切元素、力量、或是自然法则，因为它能够领悟、改造、治理、按照自己的终极
目的应用这一切，因此也终将占有一切。
33. 智慧诞生于理性的破晓，而理想不过是对于我们藉以了解事物本质的知识和
原理的领悟。智慧，是阐明的理性，智慧引导人走向谦卑，因为谦卑是智慧之大
成。
34. 我们知道有许多人取得了看似不可能的成功，有许多人实现了自己一生渴求
的梦想，许多人改变了一切，包括他自身。我们有时也会为这种分明是无坚不催
的力量而惊叹，它总会在人最需要的时候彰显出来。但现在，一切都清楚了。我
们所要做的，就是领会某种明确无误的基本法则，以及它们的合理运用。
35. 你本周的作业是，体察这句圣经中的话语，“凡你们祷告祈求的，无论是什
么，只要信是得着的，就必得着”，注意，这其中没有任何的限制，“无论是什么”，
说得非常明确，这意味着惟一限制我们的是我们自己思考的能力，适应一切场合、
一切情况的能力。要记住信心不是缥缈的影踪，而是确实的存在，“是所望之事
的实底，是未见之事的确据。”
死亡不过是一个自然过程，是一切物质形式都要经受的一个严酷的考验，这
样才有了多样化的新生。

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第十二周：集中你的能量
简介
首先，要了解你的力量；第二，要有挑战的勇气；第三，要有去做的信心。只要
科学地把握思想的创造性力量，生活中的任何目标都可以得到完美的实现。

第十二章开始了。在下面你会看到这样的陈述：“首先，要了解你的力量；
第二，要有挑战的勇气；第三，要有去做的信心。”

如果你专注于这些思考，把你的注意力全部投入在上面，你就会在每一个句
子中发现一个意义的世界。这会引发你的另外一些与它们相和谐的想法，你很快
就能领会到你所关注的这种思想的深刻意义。

知识不会应用自己，我们作为人类个体，必须将其付诸应用，而应用，就在
于用充满生机的目标去浇灌思想之花，使之丰饶。

很多人的努力漫无方向，浪费了大量的时间、想法、精力，如果用来朝着愿
景中的某些特定的目标努力的话，可能会创造出奇迹。为了做到这一点，你必须
集中你的精神能量，定位在某一特定的想法上，排除一切杂念的干扰。如果你曾
经观察过照相机的镜头，你就会知道假如不对准镜头，物体产生的影像就会模糊
不清，而当你调整好焦距，图像就会变得清晰明朗起来。这说明了集中精神所具
有的力量。如果你不能把精力集中在你所期待的目标上，你只能得到一个朦胧暧
昧、模糊不清的理想轮廓，其结果与你的精神图景相一致。