雅诗兰黛夏天用什么:神奇的热姜汤55种妙用助你健康

2010年11月26日 星期五 下午 01:42
神奇的热姜汤55种妙用助你健康
1.擦身子除了暖和,可以防止中风
2.洗脸,促进新沉代谢,防止衰老,对痘痘的愈合也很有作用
3.辅助治疗食道癌:每天两次，以热姜水代茶饮，可起到止痛、延长生命或缓和病情的作用。
4.发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
5.减轻偏头痛:当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。
6.治疗口腔溃疡:用热姜水代茶漱口，每日2至3次。一般使用6至9次，溃疡面即可收敛。
7.消除牙周炎:先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用，每日1至2次，一般用6次左右即可消除炎症。
8.咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。或用热姜水代茶漱口，每日早、晚各 1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
9.防止龋齿:每日早、晚用热姜水各漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿，预防和治疗龋齿颇为有效。
10.神经衰弱：每天早、晚空腹各饮用热姜水 1～2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
11.空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
12.胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
13.急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
14.胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
15.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
16.消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
17.受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
18.风寒骨疼、关节疼：
①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
②生姜数片放患处，用艾条灸之。
③关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。
19.缓解腰肩疼痛：先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧乾，敷于患处，反覆数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
20.降血压：血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
21.防止动脉硬化:每天早晚坚持用热姜水漱口，并在每天睡眠前饮用热姜水一杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
22.头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑掉落。此外，经常用热姜水洗头，对秃顶亦有一定治疗效果。
每次洗头的时候，把生姜切片后用水煮，当水温不烫皮肤时加入一点醋，然后把洗干净的头发浸入姜水中搓洗。中医说生姜是温性的，用生姜水洗头可以促进头部血液循环，消炎止痒，而醋也有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用，所以二者配合使用可以除头屑。
23.洗头发不仅对头发好,还促进头部血液循环
24.醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可以缓解或消除酒醉。
25.酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
26.除面部暗疮:用热姜水清洗面部，每天早晚各1次，约60天左右暗疮减轻或消失。此法对雀斑及皮肤干燥等也有一定疗效。
27.脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡 15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。
28.脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
29.手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
30.妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
31.产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
32.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
33.受寒引起呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
34.晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
35.长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
36.风寒感冒：
a.生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
b.生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。
c.生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。
d.生姜6克，葱白2恨，大枣4枚，煎汤服用，对症轻无汗、身困者有效。
e.生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
f.生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
g.老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
h.伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
i.感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
j.生姜30克，大蒜1头，红糖30克，水600亳升煎服，分三次服，记注一定要热服。
l.生姜15克，大蒜3瓣，红糖10克，用压碎器压汁，用200毫升热开冲服，每日三次，红糖以可根据自己的身体多10克也可以，记注一定要热服。
m.上班族可以生姜50克，大蒜1头，用压碎器压汁装入瓶中，带单位分三份在冲服，记注一定要热服。
37.冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。
38.治蛲虫病　每天睡觉前，先用热姜水清洗肛门周围，然后饮用热姜水1-2杯，约10天左右即可治愈。
39.跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
40.狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
41.消除麦粒肿:取热姜水一杯，借助其热气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10至15分钟，每日熏2至3次，止痛消肿效果良好。
42.急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。生姜30克，茶叶20克，水2000毫升，煎水服，不记时一日饮完。
43.寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。
44.热痢：生姜4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。
45.疟疾：生姜4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。
46.红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。
47.解毒：如误食了毒覃，轻者会舌麻、恶心、呕吐，方法：赶紧口嚼生姜，连吃几片，怕辣的人就多切几片生姜煮水喝，要连喝几次至症状完全消失；重者会引起神志不清、昏迷，在送入医院抢救后，等病情稳定了之后，再给病人喝生姜水，这样能更快地驱除毒质。
48.哮 喘：
①生姜15克，鸡蛋1个，生姜切碎后同鸡蛋搅匀，炒熟趁热吃。
②生姜30克，用压碎器压汁，与蜂蜜60毫升混匀。分3次用温开水冲服。
49.慢性气管炎：
①生姜20克，萝卜250克，红糖30克，水500毫升，煎趁热服。
②生姜50克、核桃仁150克，用打碎机打成泥，分四次以砂糖或红糖热开水送服。
50.消化不良：
①生姜末3克，水100亳升煎开，加醋5毫升，趁热服，一日3次。
②生姜、食醋，生姜10克压碎器压成汁6亳升，每次生姜汁2毫升，加食醋5毫升，用热开水50亳升冲混匀，趁热服，一日3次。
51.口 臭：
①生姜10克加水500毫升煎水，每日分三次服，每次加蜂蜜5毫升。
②生姜，蜂蜜，生姜100克用榨汁机榨汁放入带盖瓶备用，每次生姜汁3毫升加蜂蜜5毫升。用200毫升温开水冲服，每日三次。
52.食欲不振：生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，鲫鱼1条（250克）鱼去鳞、鳃及内脏，将生姜，橘皮、胡椒放入鱼肚中，加适量水文火煨煮，少许食盐调味，空腹喝汤吃鱼。
53.顽固性咳嗽：生姜15克，鸡蛋1个，生姜切碎后同鸡蛋搅匀，炒熟趁热吃，每日早晚各1次。
54.急性喉炎：生姜50克，白萝卜200克用榨汁榨成汁，二液混匀，不计用量，频频含咽。
55. 急性肠胃炎：姜5克、绿茶5克，姜切丝同绿茶放入杯中沸水冲泡，盖上盖浸泡10分钟，代茶饮。
附录:
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。
附录：吃“姜”的五大禁忌
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、肝炎、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、便秘、痔疮者，都不宜长期食用生姜。克制吃姜引起的肝火旺，可以同时配一些舒肝、理气的食物，如山楂、菊花，用它们泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。
3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。