陌上离殇在线试听:[虎扑战术版]手里没球,咋整? ——篮球讲堂之设立掩护
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/18 03:59:27
[虎扑战术版]手里没球,咋整? ——篮球讲堂之设立掩护 由 jimdoris 发表在虎扑体育·篮球场 http://bbs.hoopchina.com/nba 所谓掩护,即进攻球员以身体挡住防守球员,为同伴摆脱防守,创造投传机会的一种方法。它是篮球比赛中非常重要的一环。人们通常都想当然的认为球员应该清楚如何做高质量的掩护,但就像其他基本技巧一样,正确的教导是做好掩护的前提。掩护配合不仅在面对盯人防守或者在发界外球战术中卓有成效,甚至很多时候面对区域防守也是非常奏效的。它可以说是所有进攻战术的基础。 说起"pick and roll",这看似再简单不过的配合,但只要你正确执行,也是最难防守的配合之一。爵士二老可以说是这方面的大师。
以下是设立一个高质量掩护所需要注意的几点:
1、掩护者必须与所要挡的人保持身体接触(不是用推或者拉等犯规动作)。如果你没有与其紧密缠绵,那防守球员可以轻易的从你身边溜走。
2、Be strong!把双脚打开,牢牢站稳。当你站住位置的时候,就不可以再跟着防守人移动,否则你将被吹移动掩护。如果防守者撞向你而你没有站稳,你也有可能会被吹犯规的哦。
3、手臂要放在胸口。这不仅仅是为了保护自己,也是做给裁判看的:嘿,我的手老老实实,我可没有推他拉他。
4、最容易被忽视却又是最最关键的就是“掩护的位置和时机”!你必须预先判断你所掩护的队友的进攻线路,然后选择正确的挡人角度和位置,才能确实的挡住防守者。
以上是一些常见的掩护错误。图A掩护者站得太开,缺少身体接触,以致防守球员可以轻易溜过。图B掩护者选位太高,防守者可以直接从掩护者后面溜过继续跟防,这是个很常见的错误。图C则是太低,防守者从前面就可以轻松的挤过去。图D是最好的掩护位置,刚好可以挡住防守者的前进路线,同时掩护者之后也可以顺势切向篮筐。
5、掩护后要注意跟进。在掩护后,掩护者顺势转身切向篮筐(如上面图D)可以继续把防守者挡在身后。如果防守方换防,掩护者通常就会获得空当。
6、接受掩护的进攻球员要懂得正确选择进攻时机。经常可以看到进攻球员还没有等掩护者到位,就急急忙忙地切入,这根本没法摆脱防守者。所以,你必须要有耐心,等待你的队友做好掩护后再果断切入。
7、切入时要果断,并且要尽量贴近为你掩护的队友。最好能从队友身边擦过,不给防守者留一丝空隙,确保防守者不会轻易通过掩护。
8、记住,一次pick and roll通常会产生两个机会:除了切入者,做掩护的童鞋也经常可以获得空当或者mismatch的机会。
掩护的几种方式:
见图E。掩护可以分为对球掩护和无球掩护。
前掩护。掩护者正面对着防守者所进行的掩护,常见于开放式进攻。
后掩护。掩护者在防守者背后或者盲区设立掩护。通常掩护者是背对篮筐。
下掩护。掩护者下到低位附近为队友设立掩护,掩护者通常面向篮筐背对球。在作完掩护后,掩护者应该顺势转身面向球。
回到图E,
对球的前掩护:O3为持球者O1所作的掩护。
后掩护:O4为O2设立后掩护,O2就有走后门,切入篮下的机会。作后掩护时,掩护者需要留给所要挡的人一步左右的空间(否则很容易被裁判吹非法掩护)。
下掩护:O3为O5作下掩护,O5可以切出接O1传球。
原文链接:http://www.coachesclipboard.net/Screens.html
以下是设立一个高质量掩护所需要注意的几点:
1、掩护者必须与所要挡的人保持身体接触(不是用推或者拉等犯规动作)。如果你没有与其紧密缠绵,那防守球员可以轻易的从你身边溜走。
2、Be strong!把双脚打开,牢牢站稳。当你站住位置的时候,就不可以再跟着防守人移动,否则你将被吹移动掩护。如果防守者撞向你而你没有站稳,你也有可能会被吹犯规的哦。
3、手臂要放在胸口。这不仅仅是为了保护自己,也是做给裁判看的:嘿,我的手老老实实,我可没有推他拉他。
4、最容易被忽视却又是最最关键的就是“掩护的位置和时机”!你必须预先判断你所掩护的队友的进攻线路,然后选择正确的挡人角度和位置,才能确实的挡住防守者。
以上是一些常见的掩护错误。图A掩护者站得太开,缺少身体接触,以致防守球员可以轻易溜过。图B掩护者选位太高,防守者可以直接从掩护者后面溜过继续跟防,这是个很常见的错误。图C则是太低,防守者从前面就可以轻松的挤过去。图D是最好的掩护位置,刚好可以挡住防守者的前进路线,同时掩护者之后也可以顺势切向篮筐。
5、掩护后要注意跟进。在掩护后,掩护者顺势转身切向篮筐(如上面图D)可以继续把防守者挡在身后。如果防守方换防,掩护者通常就会获得空当。
6、接受掩护的进攻球员要懂得正确选择进攻时机。经常可以看到进攻球员还没有等掩护者到位,就急急忙忙地切入,这根本没法摆脱防守者。所以,你必须要有耐心,等待你的队友做好掩护后再果断切入。
7、切入时要果断,并且要尽量贴近为你掩护的队友。最好能从队友身边擦过,不给防守者留一丝空隙,确保防守者不会轻易通过掩护。
8、记住,一次pick and roll通常会产生两个机会:除了切入者,做掩护的童鞋也经常可以获得空当或者mismatch的机会。
掩护的几种方式:
见图E。掩护可以分为对球掩护和无球掩护。
前掩护。掩护者正面对着防守者所进行的掩护,常见于开放式进攻。
后掩护。掩护者在防守者背后或者盲区设立掩护。通常掩护者是背对篮筐。
下掩护。掩护者下到低位附近为队友设立掩护,掩护者通常面向篮筐背对球。在作完掩护后,掩护者应该顺势转身面向球。
回到图E,
对球的前掩护:O3为持球者O1所作的掩护。
后掩护:O4为O2设立后掩护,O2就有走后门,切入篮下的机会。作后掩护时,掩护者需要留给所要挡的人一步左右的空间(否则很容易被裁判吹非法掩护)。
下掩护:O3为O5作下掩护,O5可以切出接O1传球。
原文链接:http://www.coachesclipboard.net/Screens.html
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