陆战型勇士:烟酒不分家危害之三大表现

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/24 13:52:41
 烟酒不分家危害之三大表现
有人总喜欢饮酒时不停地吸烟,这确实是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。近年国外有研究证明: 烟酒不分家的人,其危害至少最易表现在以下三方面。
第一,会加重过量饮酒程度。由于尼古丁能降低血液中的酒精浓度,吸烟并过量饮酒者不能很快得到这种感觉,因此就要去喝更多的酒。
第二,容易诱发食管癌。国外一研究小组对吸烟喝酒形成癌症的关系进行了最大量、最综合性的分析,在对五种癌进行了2600个科目的研究后证实,每天如饮1~3次温和的、少量的酒不会增加食管癌风险,但常饮烈性酒者患食道癌的几率是非饮酒者的24倍,尤其是饮酒时又猛吸烟的人会使食管癌的风险骤增100倍。原因是香烟中含有上千种化学物质,所含大量有害物质中包括50多种致癌物。这些物质被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住,贮存在口腔内、鼻腔里、咽喉部位和肺里,吸烟已公认是导致肺癌的最重要因素之一,饮酒时又吸烟会对致癌产生"相加"效应,当吸烟者吸入一口烟,同时喝下一口酒,便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。尽管酒精本身算不上一种致癌物,但它是一种有机溶剂,会溶解香烟中的致癌物及其他有害物,当其酒精不断刺激食管壁并导致黏膜充血时,烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道,久而久之就很容易导致食道癌发生。
第三,加倍对心血管和肝脏损害。烟酒"双管齐下"产生的是一种协同效应,两害相加不仅使致癌风险增加,而且还会使烟酒中各种"毒素"易于通过黏膜层而扩散到血液中,给健康造成诸多危害,特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。因为肝脏这个"化学工厂"要将吸收酒精的95%代谢掉,变成其他化学物质,这就加重了肝脏的负担,使它的代谢解毒功能下降,从而会造成肝脏清除血液中脂肪的功能降低,过剩的脂类物质就会堵塞毛细血管,使携带营养和氧气的血细胞很难到达身体的各个部位。另外,边饮酒边吸烟,烟中的一氧化碳又与血液中的血红蛋白结合起来(一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气与血红蛋白的结合能力高200多倍),这就会严重削弱血红细胞运送氧气的能力,将明显导致血液中的氧气缺乏。如患心脑血管疾病的人,烟酒"同行",还容易诱发心肌梗死和高血压等,个别人会造成部分脑细胞死亡的严重后果。第四篇心 理 平 衡
在四大基石中,心理平衡被排在最后,但这并不表明它最不重要,而是正相反,表明它最重要。西方有一句格言说得好: 健康的一半是心理健康。所以人们将心理健康放在较为突出的地位也是理所当然的事情。


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