附近那里妇科检查正规:8月潮湿闷热季 身体健康如何来保障

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 17:07:09

8月潮湿闷热季 身体健康如何来保障

【字体:  】 2011-08-09 11:22:32   来源: 中国天气网

中国天气网讯 进入8月以来,全国各地普遍呈现出高温闷热的天气状态,部分地区的相对湿度更是接近或超过了90%,那么面对这种天气,气象专家和养生专家对我们有什么提示哪?


天气越来越闷热

潮湿闷热天气为何多见于8月

中国天气网首席气象专家李小泉首先向我们解释了这个原因:8月份来自海洋的水汽大量向内陆地区输送,导致降雨量增多,同时,8月份的温度达到了一个夏季的极高水平,但是地面风力却较小,水汽将人们牢牢地“笼罩”住,汗水不易蒸发,因此会感觉到潮湿闷热。


潮湿闷热天气是夏季许多地区的常见天气

哪些地区会经常感受到潮湿闷热

据30年(1971-2000年)8月份平均相对湿度统计表显示,我国南方大部分城市在这个月份会普遍经历潮湿闷热的天气,平均相对湿度基本可以达到80%。同时,北方部分城市,例如石家庄、北京、甚至长春等得8月份平均相对湿度也较高,可达到75%。西宁由于地势较低水汽不易扩散,温度又高,也加入了高湿的行列。而我国西南地区的西双版纳等地,8月平均相对湿度甚至超过了90%。

北京及东北地区8月经历的高湿度,是由于高空风推送水汽经过我国南方个城市,一路到达更北部的地区。但东北地区由于夏季温度并不是十分的高,因此对于潮湿闷热的感受会体会的较少。

潮湿闷热的天气对健康有何影响


心脑血管病人在这种天气一定要注意健康

相对湿度大,气温高,是潮湿闷热的天气表现,在这种天气条件下,气压较低,对患有心脑血管疾病的人群来说是比较危险的,大量病历显示,突发性心脏病等在这个时候呈现高发状态。因此中老年人在这个时节要尤其注意自身健康,不可强行外出锻炼。


潮湿天气易使皮肤类疾病发作

潮湿的天气,同样有利于细菌的大量繁殖,给湿疹、皮炎等各种皮肤病有了可乘之机,那些患有皮肤疾病的人也将面临一段痛苦的日子。真菌喜好温暖和潮湿,因此常在此时发作和加重。那么,患者就要保持周围环境和患病部位的通风干燥,不要用手去抓挠感染部位,以免继发感染。同时,要注意个人卫生,应避免共用卫生用具。如果出现皮肤病症状要及时治疗。


肠胃易在这种天气闹毛病

同样由于细菌造成的疾病还有肠道方面的问题,炎热潮湿天气,切记食物一定要彻底清洗,冰箱中的食物更是要加热后才能食用。尽量不要购买易变质的食物食用。另外在多补充身体水分的同时,不要贪凉喝冰水,这样同样会引起肠道疾病的发生。


天气不好更应学会调节心情

除上述影响外,潮湿闷热的天气还会影响一部分人的心情,会引发抑郁、焦躁的不良情绪反应。因此,在这个时节,要学会调节自己的心理状态,多参加积极有益的集体活动,看书、听音乐、运动健身等都是不错的放松方法。

最后,气象专家还提示大家,虽然已经过了8月8立秋时节,但这种高温闷热的天气还会持续较长一段时间,因此大家还应继续提高注意,保持身体的健康。