阿基米德原理适用范围:节食瘦身5大危害
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 19:00:17
节食瘦身5大危害
1、脱发
体内脂肪和蛋白质如果供应不足,头发容易脱落,失去光泽。
2、骨质疏松
营养摄入不足,脂肪量少,体内雌激素分泌减少,影响钙与骨结合,容易出现骨质疏松。
3、胃下垂
会常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。
4、贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12 等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。
5、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,直接影响记忆力,变得越来越健忘。
节食瘦身5大危害
瘦身不节食 解答4减肥问题
新年饭局 3妙招瘦身不节食
不节食不运动 瘦身最佳路径
不节食不运动 瘦身最佳路径
减肥瘦身节食带来的后果!
产后瘦身5大法则
巧食洋葱 让你不节食也能瘦身
不怕新年饭局 3妙招瘦身不节食
十二道不用节食的美容瘦身餐
十二道不用节食的美容瘦身餐
不节食不运动 懒人瘦身有高招
耳穴按摩减肥法不节食也排毒瘦身
十二道不用节食的美容瘦身餐
运动打破节食“瓶颈” 5大妙招击破减肥停滞期
节食也不瘦10大肥胖根源
节食毁容的五大例证
常吃豆腐当心5大危害
轻松瘦身 5大泡澡减肥法
不怕新年饭局 3招让你瘦身不节食(组图)
滥用输液危害大
狂饮啤酒危害大
狂饮啤酒 危害大
狂饮啤酒 危害大