九乡新闻网阿卡丽银月之牙特效:公孙穴健脾益胃
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 19:30:02
公孙穴健脾益胃
主管：公孙冲脉胃心胸。
-位置：公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘，赤白肉际处取穴，距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中，赤白肉际处取穴。
功效：公孙有健脾益胃、通调冲脉、消除痞疾之功。堪称脚下的第一温阳大穴。公孙穴通冲脉，督、任、冲三脉皆起于胞宫，其中，冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴，等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。平时为调节身体而找公孙穴，没有必要按照治疗用的位置去找，以自己的压痛为准。一般把公孙穴看做一个区域，在脚拇指跟后，有一块很大的脚掌骨，在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那点，就是你自己的公孙穴。
灸法：公孙穴可以用灸法，每次15分钟左右，也能温补脾阳。灸的时候有个窍门，叫雀啄灸。皮肤感觉有点发烫，马上拿开，然后再接着熏灸。反复进行，犹如小鸟啄食，可以很好地保护皮肤。
小示例：
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摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴。
公孙穴：大拇指往下滑有个壳头。重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
其他脾经都小腿内侧。三阴交：胫骨的边缘，地机、阴陵经、脾经治痛风。
摆平痛经和脾胃疾患的第一温阳大穴。
针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑-尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡-，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。 -