九乡新闻网问道内丹:低碳生活小窍门
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/24 02:28:19
2011-4-7 9:37:50
碳，意指较低的温室气体（二氧化碳为主）排放。节水、节电、节油、节气，这是我们倡导的低碳生活方式，改变过去以增加能源消耗和温室气体排放为代价的“面子消费”。最近，在上城区刚刚发放的《低碳生活指导手册》中，搜集了很多低碳生活金点子，告诉你怎样计算“碳”消耗量，生活中的减碳常识有哪些？
家庭“碳”排放量如何计算
每家每户在生活中都要排放“碳”，你知道每天的碳排放量是多少吗？下面的方法不妨一试。
家庭用电中，二氧化碳排放量（千克）等于耗电度数乘以0.785。也就是说，你用了100度电，等于你排放了大约78.5千克二氧化碳。
出行时，如果开小轿车，二氧化碳排放量（千克）等于油耗公升数乘以2.7。
家用天然气中，二氧化碳排放量（千克）等于天然气使用度数乘以“碳强度系数”0.19。
家用自来水中，二氧化碳排放量（千克）等于自来水使用度数乘以0.91。
生活中，我们一方面要鼓励采取低碳的生活方式，减少碳排放；另一方面是通过一定碳抵消措施，来达到平衡。种树就是“碳中和”的一种方式，需种植的树木数（棵）等于二氧化碳排放量（千克）除以18.3。
低碳生活窍门很多
“低碳生活我参与”，这是上城区在全国科普日活动期间倡导的理念，该区以“低碳经济、低碳社会、低碳城市”为主题，共推出各类科普活动79项。社区居民提交的低碳生活金点子共有200多个。
这些金点子中，涉及到洗衣机节水、食物储藏、烹饪、厨房节水、厨房去污、居住节电节水、汽车出行、冰箱空调等家用电器节电。现在，这些金点子已经被整理好收入低碳生活指导手册中。
如，同样长的洗涤周期，“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，“标准洗”更省电；
如果每个汽车司机都注意给轮胎及时适当充气，车辆能效就能提高6%，每辆车每年就可以减少90千克二氧化碳排放量；
用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电......
“最近，我们将首批向上城区5000个家庭发放低碳生活指导手册，让低碳生活方式走进千家万户。”上城区科协负责人说。
最简单的方式过低碳生活
作者：北京发明协会 时间：2011-5-17 10:23:26
低碳生活:1.到餐厅吃饭，少点一些菜，可以使用优惠券更好。尽量不使用一次性餐盒打包，多吃五谷杂粮，少吃红肉。
2.不上健身房使用耗电的健身器械，少搭电梯多爬楼梯，省大家的电，换自己的健康。做家务也挺好的，即锻炼了身体，家里又可以收拾得漂漂亮这的！
3.墙壁尽量涂成浅色，可以使房间更明亮。白天不用的电器记得关上电源。
4.外出尽量搭公车或骑单车。即节约时间又避免了停车的麻烦。
5.远程旅行，如果可能，尽量选择铁路出行，要知道飞机和汽车都是很耗油的。
6.少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。（不过这个挺不好意思的，我现在还没有做到）
7.少穿皮草。（很羞愧，我非常喜欢皮草）
8.网上购物，减少交通出行。
9.出门购物，尽量自带环保袋，无论是免费的或是收集的塑料袋都减少使用。
10.不用的旧物巧改造。
环保低碳巧煮米饭
作者：北京发明协会 时间：2011-5-5 9:31:03
一般供三人食用的大米，用电饭锅煮大约需要三十分钟，但是将大米充分浸泡后再煮，只需要大约20分钟左右。因此，只有时间充裕，您在洗干净米后，可以先将大米浸泡30分钟左右后再打开电源。淘米的次数不要过多，一般用清水淘洗两遍即可。另外，淘米时候不要使劲搓洗，以免损失大米过多的营养成分。如果浸泡的时候用的的水温度在30~60摄氏度，煮出来的米饭会很香。来源:中国环保联盟-低碳生活
此外，用电饭锅煮饭时，在水沸腾后由“煮饭”调为“保温”，让锅里的水被米充分吸收，约5分钟后再打开“煮饭”，用不了几分钟米饭就熟了，再焖上十来分钟就可以享用。这样煮饭时水不会溢出，煮出来的米饭比一次煮熟的米饭口感要松软。
大米浸泡后再煮有利于营养吸收
（大米中含有一种叫植酸的物质，会影响身体中蛋白质和矿物质，尤其是钙、镁等重要元素的吸收。大米中虽然含植物酸多，但同时也含有一种可以分解植物酸的植酸酶。用温水浸泡大米，可以促进植酸酶的产生，将大米中的大部分植酸分解，就不会过多地影响身体中蛋白质和钙、镁等矿物质的吸收了。
碳，意指较低的温室气体（二氧化碳为主）排放。节水、节电、节油、节气，这是我们倡导的低碳生活方式，改变过去以增加能源消耗和温室气体排放为代价的“面子消费”。最近，在上城区刚刚发放的《低碳生活指导手册》中，搜集了很多低碳生活金点子，告诉你怎样计算“碳”消耗量，生活中的减碳常识有哪些？
家庭“碳”排放量如何计算
每家每户在生活中都要排放“碳”，你知道每天的碳排放量是多少吗？下面的方法不妨一试。
家庭用电中，二氧化碳排放量（千克）等于耗电度数乘以0.785。也就是说，你用了100度电，等于你排放了大约78.5千克二氧化碳。
出行时，如果开小轿车，二氧化碳排放量（千克）等于油耗公升数乘以2.7。
家用天然气中，二氧化碳排放量（千克）等于天然气使用度数乘以“碳强度系数”0.19。
家用自来水中，二氧化碳排放量（千克）等于自来水使用度数乘以0.91。
生活中，我们一方面要鼓励采取低碳的生活方式，减少碳排放；另一方面是通过一定碳抵消措施，来达到平衡。种树就是“碳中和”的一种方式，需种植的树木数（棵）等于二氧化碳排放量（千克）除以18.3。
低碳生活窍门很多
“低碳生活我参与”，这是上城区在全国科普日活动期间倡导的理念，该区以“低碳经济、低碳社会、低碳城市”为主题，共推出各类科普活动79项。社区居民提交的低碳生活金点子共有200多个。
这些金点子中，涉及到洗衣机节水、食物储藏、烹饪、厨房节水、厨房去污、居住节电节水、汽车出行、冰箱空调等家用电器节电。现在，这些金点子已经被整理好收入低碳生活指导手册中。
如，同样长的洗涤周期，“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，“标准洗”更省电；
如果每个汽车司机都注意给轮胎及时适当充气，车辆能效就能提高6%，每辆车每年就可以减少90千克二氧化碳排放量；
用微波炉加工食品时，最好在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电......
“最近，我们将首批向上城区5000个家庭发放低碳生活指导手册，让低碳生活方式走进千家万户。”上城区科协负责人说。
最简单的方式过低碳生活
作者：北京发明协会 时间：2011-5-17 10:23:26
低碳生活:1.到餐厅吃饭，少点一些菜，可以使用优惠券更好。尽量不使用一次性餐盒打包，多吃五谷杂粮，少吃红肉。
2.不上健身房使用耗电的健身器械，少搭电梯多爬楼梯，省大家的电，换自己的健康。做家务也挺好的，即锻炼了身体，家里又可以收拾得漂漂亮这的！
3.墙壁尽量涂成浅色，可以使房间更明亮。白天不用的电器记得关上电源。
4.外出尽量搭公车或骑单车。即节约时间又避免了停车的麻烦。
5.远程旅行，如果可能，尽量选择铁路出行，要知道飞机和汽车都是很耗油的。
6.少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。（不过这个挺不好意思的，我现在还没有做到）
7.少穿皮草。（很羞愧，我非常喜欢皮草）
8.网上购物，减少交通出行。
9.出门购物，尽量自带环保袋，无论是免费的或是收集的塑料袋都减少使用。
10.不用的旧物巧改造。
环保低碳巧煮米饭
作者：北京发明协会 时间：2011-5-5 9:31:03
一般供三人食用的大米，用电饭锅煮大约需要三十分钟，但是将大米充分浸泡后再煮，只需要大约20分钟左右。因此，只有时间充裕，您在洗干净米后，可以先将大米浸泡30分钟左右后再打开电源。淘米的次数不要过多，一般用清水淘洗两遍即可。另外，淘米时候不要使劲搓洗，以免损失大米过多的营养成分。如果浸泡的时候用的的水温度在30~60摄氏度，煮出来的米饭会很香。来源:中国环保联盟-低碳生活
此外，用电饭锅煮饭时，在水沸腾后由“煮饭”调为“保温”，让锅里的水被米充分吸收，约5分钟后再打开“煮饭”，用不了几分钟米饭就熟了，再焖上十来分钟就可以享用。这样煮饭时水不会溢出，煮出来的米饭比一次煮熟的米饭口感要松软。
大米浸泡后再煮有利于营养吸收
（大米中含有一种叫植酸的物质，会影响身体中蛋白质和矿物质，尤其是钙、镁等重要元素的吸收。大米中虽然含植物酸多，但同时也含有一种可以分解植物酸的植酸酶。用温水浸泡大米，可以促进植酸酶的产生，将大米中的大部分植酸分解，就不会过多地影响身体中蛋白质和钙、镁等矿物质的吸收了。