来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 02:01:28
10分钟搞定简单营养的快手早餐——香肠土豆饼
(2011-07-18 08:06:21) 
最近有更多好看的图片在 我的微博
这一周都得赶，总之不是出差揍是录像，欠债忒多，只能在介个最热滴日子里东奔西颠的忙道。偶尔抽了个空去了趟zara,这是肿么了，那个人山人海，结账那嘎达赶上超市了，排了那一大长队，跟白给似的，进去一打听，赶上全场打折了，命真好，于是跟挑白菜似的买了一大堆衣服，外带一大个皮包，总算是心满意足滴出门了。彻底解决了我这些日子闹衣荒的问题。终于体会了某人购物的乐趣，那个小心情啊，一路飙升，信心指数一路升高。我说肿么某人揍那么爱造钱呢，别说揍是痛快，但前提是如果造滴不是自己个儿滴钱那揍更痛快了！某人把包一把扔在我脑袋说：“做你个春秋大梦吧！”
我灰溜溜滴该干嘛干嘛，每天依然纠结在吃与不吃间，偶尔冒出一句爱咋咋地，就尼玛活超不过几十年，咋就连顿饱饭都能能可劲儿造呢，可吃完了揍后悔万分，较着自己个儿特没起子，特没出息，特没毅力，可不吃呢，越想越冤，越想越后悔，在怨气与饥饿中挣扎，每每赶上这节骨眼儿，电视台都跟疯了似的播的一水的各地美食，或者美食达人，俺那个郁闷啊！你说这人咋揍活滴那么累呢！你们滴是否也是纠结在每顿饭！每个细节！
得，于是晚饭终究还是在三天打渔两天晒网中度过，但这样早饭咱揍不能在糊弄了，您说是不？俺今儿强烈推荐一道早餐。既能吃着有很强的饱腹感，口感还好，据说给某个妈妈推荐了，连挑食滴宝贝也爱吃！
食尚小米美食定制——香肠土豆饼
原料：土豆、洋葱、鸡蛋、广东香肠
调料：盐、胡椒粉、料酒
做法：
1、 土豆切丝（或者有擦丝的工具将土豆擦成丝），洋葱切小粒，广东香肠切小粒、打两个鸡蛋
2、 将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀、加入盐、胡椒粉、料酒调味
3、 不粘锅内放入油，油热将土豆鸡蛋液倒入锅中
4、 单面煎至变硬，翻面继续煎、直至两面金黄盛出切成小方块即可
食尚小米的其他健康早餐10分钟搞定简单营养的快手早餐——香肠土豆饼 (2011-07-18 08:06:21) 转载
标签： 食尚小米
美食
早餐
香肠土豆饼
分类： 家常菜
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这一周都得赶，总之不是出差揍是录像，欠债忒多，只能在介个最热滴日子里东奔西颠的忙道。偶尔抽了个空去了趟zara,这是肿么了，那个人山人海，结账那嘎达赶上超市了，排了那一大长队，跟白给似的，进去一打听，赶上全场打折了，命真好，于是跟挑白菜似的买了一大堆衣服，外带一大个皮包，总算是心满意足滴出门了。彻底解决了我这些日子闹衣荒的问题。终于体会了某人购物的乐趣，那个小心情啊，一路飙升，信心指数一路升高。我说肿么某人揍那么爱造钱呢，别说揍是痛快，但前提是如果造滴不是自己个儿滴钱那揍更痛快了！某人把包一把扔在我脑袋说：“做你个春秋大梦吧！”
我灰溜溜滴该干嘛干嘛，每天依然纠结在吃与不吃间，偶尔冒出一句爱咋咋地，就尼玛活超不过几十年，咋就连顿饱饭都能能可劲儿造呢，可吃完了揍后悔万分，较着自己个儿特没起子，特没出息，特没毅力，可不吃呢，越想越冤，越想越后悔，在怨气与饥饿中挣扎，每每赶上这节骨眼儿，电视台都跟疯了似的播的一水的各地美食，或者美食达人，俺那个郁闷啊！你说这人咋揍活滴那么累呢！你们滴是否也是纠结在每顿饭！每个细节！
得，于是晚饭终究还是在三天打渔两天晒网中度过，但这样早饭咱揍不能在糊弄了，您说是不？俺今儿强烈推荐一道早餐。既能吃着有很强的饱腹感，口感还好，据说给某个妈妈推荐了，连挑食滴宝贝也爱吃！
食尚小米美食定制——香肠土豆饼
原料：土豆、洋葱、鸡蛋、广东香肠
调料：盐、胡椒粉、料酒
做法：
1、 土豆切丝（或者有擦丝的工具将土豆擦成丝），洋葱切小粒，广东香肠切小粒、打两个鸡蛋
2、 将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀、加入盐、胡椒粉、料酒调味
3、 不粘锅内放入油，油热将土豆鸡蛋液倒入锅中
4、 单面煎至变硬，翻面继续煎、直至两面金黄盛出切成小方块即可
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