长期不吃肉会怎么样:自我按摩治疗慢性前列腺炎

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 00:16:41

中医按摩大全宝典，值得收藏保存          慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，患者甚多，由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，我们向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病，以求促进患者病体早日康复。自我按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。              治疗方法'      （1）便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

　  （2）自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。

　　按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗手段，不能完全代替其他疗法。   

《[转载]保健按摩前列腺，重振雄风》


         前列腺炎是男性常见疾病，分急性和慢性两类，尤其是慢性前列腺炎类型多见。急性前列腺炎主要由细菌急性侵犯前列腺所致，表现为发热、畏寒、尿道灼热感、会阴部疼痛与不适，还有尿频、尿急与尿痛现象。有时前列腺会显著增大，连排尿也会受到影响。
慢性前列腺炎一般又分为两种：一种是细菌引起，另一种所谓非细菌性，可能与另外某些病原体，例如支原体、衣原体等有关，也可能与房事不当、受寒、局部循环差或过分沉湎于性问题引起，包括长期手淫、性欲旺盛、性交中断，或思想上过分集中于性问题上，性冲动频繁发生，引起前列腺反复过度的充血的缘故。。慢性前列腺炎不管何种类型，都可以表现为排尿滴沥不畅，尿末有混浊液体自尿道口流出（俗称滴白），会阴部酸胀不适现象，严重时还会有尿频、尿急与会阴部隐痛。一些患者还有阳痿、早泄等性功能症状。
按摩手法：
       1、用指按揉命门穴、肾俞穴、至室穴。
       2、用手掌面着力快速来回擦腰骶部，以感到小腹部热透为止。
       3、以双手按压腰骶部的两侧，自上而下反复三遍，再在腰部及骶骼关节两侧掌揉。
       4、掌根按摩神阕穴。
       5、拇指按揉气海穴、关元穴。
       6、点按中极穴。
       7、用掌按摩小腹部。
       8、再点压会阴穴，       9、按摩腹股沟。      10、按摩前列腺。

 清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内
       向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外
       口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按
       摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌
       物随尿液排出。按摩比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。
养生须知：
       如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

1、注意卫生：睡前温水坐浴，可以促进局部血液循环，增强免疫功能。洗温水澡还可以舒解肌肉和前列腺的紧
   张。

2、避免受凉：夏天人们喜欢坐在地上乘凉的做法对前列腺非常有害，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致
尿道内压增加而引起逆流；随着天气转凉，也要注意保暖。尽量避免感冒。
        3、养成良好的生活习惯：预防便秘，多喝水、多排尿。切忌过度劳累，要有正常的性生活。性生活过频会造成
   前列腺充血，但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而导致被动充血。
4、保持心态平和，心情舒畅，避免忧思恼怒。心理压力过大会增加患前列腺肥大的几率。　　
5、前列腺肥大者的饮食以清淡、易消化为主，宜多吃蔬菜水果，远离咖啡、酒精，少吃辣椒等刺激性的食物。
6、加强活动，多做提肛的动作，以促进前列腺的血液循环。避免长期久坐、开车和骑自行车，以减少会阴部充
   血。
配合精油：
成份：丝柏、茶树、洋甘菊、葡萄籽油
功效：有镇痛、舒缓、杀菌抗炎、促进血液循环，可提振精神。
用法：将精油抹于被按部位，轻柔而有厚重的抚触、按压、揉摩，不仅可消除疲劳得到放松，还可以帮助睡眠，
      而且整个按摩过程中伴有非常愉悦的快感。




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