锦色蛋糕:十种食物能让你从头美到脚2
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 16:18:56
6、大蒜护胃
国外研究发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率比较低。很多MM都不喜欢吃大蒜,觉得吃了大蒜会口臭,怕影响自己的形象。建议各位MM晚上在家的时候用蒜蓉炒一点寀,既可以杀菌,又可以提升菜的鲜度,也不用出去跟人约会,而且这样子去烹制大蒜,它原本的蒜味也会降低不少。
7、香蕉护腿
富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。
8、南瓜护肤
南瓜中的维生素A,能降低患皮肤癌的风险。据小编所知,现实中其实很少人会喜欢吃南瓜,但是,为了你水水的皮肤和你皮肤的健康,建议各位MM平时一定要适当的吃一点南瓜。
9、牡蛎护甲
牡蛎中含有大量的锌,是维护指甲健康所需的重要营养素,各位美女,想要你的纤纤玉手伸出来的时候指甲一样光滑可人,就不要忽视牡蛎哦,一定要记得在平时多吃牡蛎哦。
10、腰果护脚趾
腰果中含有的生物素,能帮助趾甲健康生长。虽说脚趾可以涂指甲油,涂上去了就漂漂亮亮了,但是一个美女怎么可以一辈子都靠指甲油在撑场呢。一定要做一个能够离开指甲油,并且能让自己的脚趾美美地让人称羡的美女。
十种食物能让你从头美到脚2
十种食物能让你从头美到脚
十种食物能让你从头美到脚1
十种食物让你从头美到脚
让你从头美到脚的食物
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14种食物 让你从头一直补到脚--2
14种食物让你从头补到脚
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食物让你从头补到脚
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让女人从头靓到脚的十种养生好食物
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14种食物 让你从头一直补到脚
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◎ 14种食物 让你从头一直补到脚
14种食物 让你从头一直补到脚
食疗养生:14种食物?让你从头一直补到脚
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