九乡新闻网银行卡被网上消费:经常进行中高强度运动预防无症状中风
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 16:38:26
经常进行中高强度运动预防无症状中风
http://www.sina.com.cn 2011年07月24日08:46 大河网-大河健康报□高朋
美国《神经病学》杂志网络版日前刊登哥伦比亚大学研究人员的论文说，老年人经常进行中等强度至高强度的运动可预防无症状中风。
所谓无症状中风是指病人脑部发生中风的病变，但因临床上没有症状或症状不明显，当事者浑然不觉。这些病变多半发生于大脑掌管视觉、语言、运动功能以外的区域，病人不会有视力缺损、失语或肢体瘫痪的表现，但是脑部已受损伤。长久下去，患者会出现如跌跤、行动受阻、失忆、痴呆等现象。
研究人员对1200余名从未患过中风的老年人进行调查，了解他们平时的运动习惯。他们中约43%的人没有经常运动的习惯，36%的人经常进行轻度运动，如打高尔夫球或散步，21%的人经常参加中高强度运动，如打网球、游泳、徒步旅行或慢跑等。6年后，研究人员对平均年龄已到70岁的被调查对象进行大脑扫描，发现16%的老人患有无症状中风。