钼靶检查:让人一啃就上瘾的菜——椒麻鸭掌
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/24 12:28:39
家里人都喜欢啃骨头,可以说是无骨不欢,对那些啥泡椒凤爪、卤鸭脖子之类的东西情有独钟,常常是啃得津津有味欲罢不能。所以我经常会做些骨头菜来满足这嗜好。
正好这大热的天,谁也不愿守着炉子做饭,那个热火朝天,都知不是好滋味。麻椒鸭掌这道菜,不用太费时间,简单味美,主要是清爽、鲜香。
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,和同等质量的熊掌营养价值相当。
鸭掌多含 蛋白质含量高,富含维生素B1、维生素B2、矿物质等多种营养素,比畜肉含量高许多。所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
鸭掌无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓。超解馋!
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原料:鸭掌500克、花椒40粒、酱油50克、鸡汤50克、八角、桂皮、香叶、盐、葱、味精、麻油适量
做法:1、将鸭掌洗净,放入葱、姜、料酒、八角、桂皮、香叶、放入汤锅内煮至刚熟时捞起
2、放入冰水中漂凉,控干水份,放入盘中
3、将花椒放入锅中,炒香
4、将花椒、葱叶、细盐剁细放入碗中
5、加酱油、味精、麻油、鸭汤调成椒麻味汁,淋在鸭掌上即成。
私房话:鸭掌入锅煮至刚熟时捞起,立即放入冰水中,以保证肉质鲜嫩的特点。
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