钧瓷价格一般多少钱:第十三章你的心灵 内在对话及个人的能量散播

你的心灵 内在对话及个人的能量散播
        你的心灵送出非常强有力的能量波，它同时也决定你经验世界的方式，还有你创造的事物。你的思想具有磁性；它从你而出，并将你想要的带回来给你。而你的内在对话非常重要，因为你对自己说话的方式，将会决定你吸引来的一切人事物。
        　
        如果你想变得更轻松，创造一些快乐的事件，那么运用高善的字眼和思想来跟自己或别人说话，将是非常重要的。你的思想创造实相；它们进入这个实相，影响其他的人。当你向更高的能量层迈进时，你将需要藉由提升思想的质地来提升你自己。当你将思想锻炼得更精纯更具亲和力，充满更多爱的思想时，你将开始改变身体的磁场系统，同时也会开始和宇宙更高的层面产生共鸣的回响。
        　
        你可以从观照内在的对话开始。你是不是经常性的觉得自己所做的事是错的，是不是常告诉自己：自己的努力不够？总是匆匆忙忙、慌慌张张的，自我承担下某件事，又给自己一个不合理的完成期限？是不是总想要讨好别人，常告诉自己：如果别人不快乐，那就是你的错，是你做人失败；是不是一直在批评事情、找出事情的缺失，却没有注意到那些事情好的那一面？你是把焦点放在你失去、错误的部份呢，还是运作得很好的部份？
        　
        学习控制内在对话的方式，就是学习让你的心顺从你，却不是让你的心控制你。是学习能够选择来到心中的思想，而不是让这思想宰治你，胡乱的为你出主意。成长要达到的目的之一就是：将心灵带至灵魂的领域。藉著观看你内在的对话、爱自己、并原谅自己的所有错误(最好把错误当作是你正在学习某种经验),就能提升你思想的水平。你平常都用那些词汇？在你说出这些话时,你心中又有怎样的感觉？　
一再的重覆高善而充满了爱的话将提升你心灵的振动频率
        如果你无法长时间集中精神在一个特定的思想上,别担心。继续进行的观察行动及将心灵带至集中和静止的焦点上的意愿,需要花上许多年。每当你能成功的将焦点放在高的理想和思想上时,即便只是俄顷片刻,都向自己祝贺吧!找一些让自己感觉好一点的字眼来对自己说。
        　
        如果发觉自己感到沮丧和忧虑,运用积极的字来提升能量。这些都是灵魂的字眼。不一定要用叙述的方式来说。把每一字以单字的形式说出来,比如:爱、清明、意志、意愿。我是强壮勇于付出关心人有担当丰富光辉灿烂光亮热情洋溢和平宁静安祥。尽你所能的将你知道的所有美丽的、激励人的字都想出来。你并不需要用叙述的方式对自己说,才能让这些话达到你存在的较深部份，因为当你在说和平这个字时,你就向存在于全世界数百万人心中和平的振动频率开放。于是与和平的思想及事件连接在一起。外在的世界中有许多和平的能量,你都能够调进它们之中。当你对自己说话时,运用积极的、高善的字，如容易达成、鼓舞、激励、有创造力。有意识的来运用这些字。如果你的心情不好,就简单地将这些字一次又一次的重覆,你将开始改变你的思想。
        　
        当你对自己说话时,记得要用现在式,不要说"有一天我将.."，你要说"现在我是.."。心灵将你对自己说的话直接转译进来,比如你说:『我将会快乐。』心灵于是直接撷取字面上的意义,而创造出一种你并不想在此刻享有的情境，一个在未来才会发生的事件。(这意味著你将永远不会经验这件事)你必须注意不要把你现在所要的说成是未来式;把它说成是你原来就拥有的:『我爱我现在的样子。我今天很快乐。现在我很有钱。现在我拥有灵魂伴侣。』当你这么说的时候,事情或许不能即如你所说的,但要不了多久,这一切都会实现。
        如果你说『我感到不足。』你的心灵接收了这句话，并且开始创造一个在其中你感到不足的外在事件。想像一下，每天有四万到五万个思想奔流过你的心灵，如果你可以将其中的二千个思想变成光的爱的丰盛的喜乐的思想的话，你将很快的能改变生活经验。一个月之内，你所经验的生活将会非常的不同。改变生活经验的并不是因为心灵只接收那些高善的、有爱的思想，而是因为这些思想远比那些本质上较低的思想，还充满了更多更大的力量。
        　
装做你原来就已经拥有这些特质的方式
来说出你热切希望得到的特质
        　
        若你热切的希望能有组织、有秩序，就开始说:『我现在就能有秩序的处理事情。』(不要说『我将能有秩序的处理事情。』)当你运用高善的字,你就改变了你的灵光、情绪及身体的健康状况。你不仅会感到好很多,同时还能调进那些和你相同思想的人心中,也会开始在生活中创造更丰盛充满爱喜乐和平的事件。
        　
        当你在使用"应该"必须"一定"等等字眼时,注意一下自己。你经常性的用这些字在对自己说话吗?这些字设定了一种反抗的情况,也制造出和你的意向相反的意向。你是不是像生气的双亲对著自己发怒的方式在对自己说话:还是你在话里涵藏著爱的语气,让自己也跟著自己的能量一同奔流？当你得到一个来自己心中，说自己"应该"去做某件事的讯息时，看看你可不可以将这件事改变一下，改成你允许而更温柔委婉的方式，给自己一个建议而不要给自己命令。
        　
        调心就好比要驯服一匹野马。一开始你的心也许会反抗，当你学习要集中精神时，你的心也许会走入旁路，总是在想一些你并不想要的事。当你的心灵愈能受灵魂的指引后，你将了解到你的思想会有助于人或是妨碍别人，端赖你的想法。你送出去的思想会帮助或是妨碍到自己和别人。想像你在讨论一个不在场的人，你批评他犯的错。即使他并不在场，你所说的一切将会以心灵感应的方式被听见。他也许不会知道是你说的，但他会感到比较没有力量，而对自己的感觉也变糟了。当别人想到你时，也将使得别人把批评拉向你自己身上。
        　
        你可以提升你周围的人的能量,当然也能令他们感到沮丧,这一切都要看你放进心灵中的是那些思想而定。当你感受能量的能力增进时,你影响能量的能力也将相对的增加。思想牵涉到非常精微的能量。你可以是不著名、不为人所知的,或者你也可以是非常有名气,又对人类的影响很大的。很多伟大的人选择了默默无闻的生活。也许你觉得自己很特别,有一个重要的任务,但截至目前,在你的生命中仍未做出任何事能符合这样的感觉。你们有个群体的思想,认为有著伟大任务的人,一定必须变成名人。很多有重要任务的进化的灵魂，选择以匿名的方式完成这些任务。也许你的工作跟一小群朋友有关,也许是扶养一个家庭。如果你只是以你个人的或别人的、社会的标准（只看外在的形式）来判断你在地球上所做的工作，你将不会了解这份工作的价值。从灵魂观点来看，你才能了解到你的生活为人类所带来的巨大影响。 尽你所能的向最高的层面演进你自己你就为跟随在你身后的人开了一扇门
        　
        很多为了人类而完成的伟大任务，都是在心灵感应的舞台上完成的，如在于创造高振动频率的思想，而且也跟大众的认可无关。如果某人能演进自己的灵魂到下一个层面，那将会使得跟随身后的人更容易跟进。若你在心中怀抱著高善的思想、学习著自己的课程、散发出更多的爱及和平，你就是在为人类提供有价值的贡献。藉著散播出去的思想，你影响很多人。不要以为要对别人要有伟大的影响，你就必须是有名的，要在电视媒体出现、或著，写书。有些人在学习特定领域的事，所以当他们与宇宙心一同汇流时，就为人类开了一扇同样能进入的门。在每个地方创造高善有智慧充满爱的思想，就是在为全人类贡献一己之力。
        　
        有的人在心中怀抱著对这个星球的和平的伟大视像，所以在当人们想到和平时，也就能够得到一个和平的视像。这些人过著非常孤独的生活，他们是敦厚温柔又充满爱的人，默默无闻的一个人过活，且常是住在与外界隔离的地方。他们所做的事，就是在心中怀抱著这个视像，当人们想得到和平时，就能让他们心灵感应的得到这个视像。许多人藉由个人的能量散播，运用心灵感应在影响我们所处的地球。这个方式，以你目前的意识状态还无法了解。
        　
        思想就像磁铁。它不仅决定你吸引来的是那个层面的思想,也决定你所能影响的。你的思想更善美时,你就与宇宙中更高的力量及更高的所在连结在一起。当你的心灵创造出与更高层面的密切关系后，你会开始吸引更多更伟大的光明到你的生活中。而当你有痛苦或恐惧等的灰暗思想，你也会从宇宙中吸引来相似的思想，而感觉到自己似乎很难向更高更远处翔升，因为你与有著这些较低思想的人搭了线。
        尽管思想创造实相,如果你并没有在自爱及心灵控制( self-love & mental mastery)上达到特定的水平的话,在你的思想及其展现能力之间仍会存在著一层无法看清的面纱。也许你会想知道你的思想为何似乎总不能创造出你想要的。比如说你也许在心中想著一幅身材苗条的自己,但这个思想却一直没有得到回应。你想知道为什么你的思想没有显现出一个你变瘦的实相。无论如何,只要在你心中没有许多关于自己身体的爱的思想,你不可能要求每个关于身体的思想能即刻在你的生活中显现。在你的思想和在特定区域里对等的创造物之间,将会有一层面纱隔著,除非在这特定区域的思想能被提升至更高的层面。若你想改变这种状况,学著对你的身体用更充满爱的方式来思考。注意你自己是否轻待了自己的身体,是否有些没有爱的思想在里面,将它们改变成你接受身体的思想。当你将所有关于身体的思想都变成充满爱的、你接受的思想之后,你才会有可能创造你想要的身材,因为那些负面的思想消失,也就不会再对你产生潜在的伤害。
        　
        如果每个思想都能被立即的创造，你将无法处理控制它们了。生活瞬息万变，而你的住处也将每天都不同。如果每件事改变的速度都跟思想一样快的话,你生活的世界就无法发挥其功能，你制造了一层面纱,横立在自己与思想的显现之间。要使你的思想能更快的在某个领域中展现，你就得使得这个领域中的思想是有爱而高善的。如果你无法控制在某个区域中没有爱的思想的话,立即使这些思想具体化,将是非常具有破坏性的。若你想得某个东西,但却一直得不到，检视生活中的这个区域,将你发现的负面思想,全都替换成高善的思想吧！
        在每个方向上都有心灵的连系关系,这被称为人类的"心灵兄弟会" ( Mental Brotherhood)。灵魂目的之一就是将你的心灵带至更高善更充满爱的频率中。所以你要从高层的实相中得到讯息，而非从人的层面得到。如果你漫无目的的想到某人，你会将他们的感觉或是那一刻他们心中的任何思想带到心中。假如他们身处于痛苦中，你就把它带进来了。很重要的就是在你想到某人时，将爱送给他们，只有将爱送给他们，你才能免于受到他们能量散播的影响。所以当你意识到某个人进入自己心中时，将爱送出去，让这个感觉顺流而去；不须去细想他们现在的处境或他们到底发生了什么事，若你这么做，将会带进他们的实相，而使得你自己的实相变得模糊不清。
        　
你可以控制你的思想
        你能够训练自己的心灵来选择你想要的，使思想不散乱，不被它们紧紧控制住。受过训练的心灵里的思想，都在听候你的差遣、等待你的抉择。你可以拒绝负面性的思想，一次又一次的对它们说不。你可以学著用更高善的话和思想来取代它们。你可以学著控制自己不去想你不想要的事。
        　
        有几个技巧可供你作训练心灵之用。一是寻得一物，如花、水晶或蜡烛，集中精神将焦点置于其上一分钟，若有其他的思想跑进来，就简单的想像它们如云般的飘过去，而你还是持续的聚精会神。藉著不让心灵毫无目的的四处漫游，训练你的心灵思考你令其思考的方向。带一颗玩耍的心来做。....看看你能做多久。若你能从一到五分钟间都能稳定持续的做下来，看看是不是还能够增加时间的长度？
        下一步是看著同样的东西,闭上眼睛,然后再次的在你心中完全精确的创造出来,包括颜色纹理结构本质等都是要求的重点。这会帮助你更善于观察也会帮助你训练心灵能更正确的看清事物的内在。因为常常你看见某个东西，但你的心却说你看见另一种东西。这方法也会发展将意像稳定的在心中呈现的能力。重覆的做-张开眼睛-闭上眼睛--直到你心中感觉到的,就像是眼睛所见为止。这练习会帮助你学习将内在所见一切,在外在世界中真实呈现。如果你做下决定：你将看见美的事物环绕在你身边,开始学著在内在怀抱著这些视像，你将很快的在每个地方看见美,也许是你从未看见过的，也从未经历过的地方。 藉著集中精神在更高的理想 智慧和爱
受过训练的心灵 会创造情绪的宁静及内在和平
        　
        另一个训练方法就是单纯的观察思想的流动,让它们流经你,一至五分钟。未受训练的心灵易于发现注意力会受到任何一个来临的事物所影响。心灵被吸引人的事物和那一刻心中的某种冲动所引导,也藉由来自宇宙中的暗示及那些来来去去的,来到心中的事物所引导。观察你的思想之流--很多的思想都是-外在取向-的，比如受电话铃声、电视、在身边的人等而被触发。别人的思想及心灵感应的连结同样也会触动你心灵的机制。要达到学习让心灵内化的目标,你就是要决定--你要想的是什么--,而不是让你的思想被身边的正在发生的事件所决定。未受训练的心灵会因为不断进到心中的思想而使得情绪上下不定的波动。
        　
        若你要能接收更高层的讯息,心内的谈话聊天就需要安静下来。如果你能停下来一秒钟,感受内在的宁静,思绪放空,你就能向更高的振动频率开放,并使其得以进到你心中。练习将不同的思想放进心中，然后找到一种感觉,感觉你的思想并不是你，而常是心内对话谈天得来的产物。
        　
        心灵像是一套精细的天线设备，全方位的向外伸展。思想来去迅速，常受源于外的事物而触发，这都企待你开始让灵魂控制你的思想并接受其指引。注意你是如何突然地想到天外的某件事情；这常是因为你在心灵上和某人连结，而撷取了他们的思想。你必需要停止让心灵全自动的对自己的思想，还有对别人的思想反应。你可以开始将自己的思想导引向上，关注你的内在对话，并时时以美好高善充满爱的话取代其中你不喜欢的话。
        　
说积极的话 能改变你与任何人之间的能量
        另一个训练心灵的练习可以和你的朋友、你在心灵上连结的人一起游戏著做。当他们说话时,注意他们是在谈论过去、现在还是未来？他们说的话令你感到鼓舞、振奋,还是一些扣住自己较低弦音的话和思想?在高善的充满光的谈话中赞叹，当你说出激励鼓舞人的话时,你会感受到自己的光亮在增长，内在喜乐的感觉也愈来愈多。若你想激扬别人的能量，就说些高善而有爱的话，看看在你和你的朋友之间的能量会有怎样的改变。当你说这些话的时候，你治疗了你自己，同时也使自己免于与别人心灵感应时,在其中的较低层面有某种程度的沟通。
        　
        你将开始和数以千计的心灵，一同在这个思想的更高层面上产生共鸣和回响。你将发现自己变得更健壮也更聪明了。比如，当你听见别人说：『这世界真是令人感到害怕的地方。』，你不想让这句话成为自己实相中的一部份，于是你用不同的话来取代它：『这个世界到处都充满了喜悦和快乐。』你能够运用心灵来消掉别人说的那些负面性的话，用善美充满爱的思想取而代之。你将发现你制造了一面不一样的镜子，一个反映著更高层世界的镜子，别人当然也能够使用。觉察自己是否能在运用这个过程中，感受到对别人的那份喜悦和快乐，你将受到别人的真心欢迎。
        　
        与人相处时,你可否让自己的思绪静止一会儿，不要对别人说的话反应、判断或有任何的评论。不要想任何能帮助他们的方法；不要有任何回应,用静默的心聆听。你将会得到在这些话的表面之下，如感觉、意像、画面等等的讯息。怀著喜乐和游戏的感觉来做。
        　
        你能够精通你的思想、内在的对话及你个人的能量散播。一再的谢绝负面思想的到来，以善美的话替之。不管身边发生了什么事，让心灵一直定注于善美想法上面。花些时间学习集中精神在某个焦点上的技巧，驯服你的心灵，并驾驭它让它成为你的好朋友。如此做后，你必将成为众人中的一条光与爱的源流。         v游戏练习v

        1.这里有廿六个字母，利用这些字首想出你所知最好的字。
        　Ａ　　　　　Ｂ　　　　　Ｃ　　　　　ＤＥ　　　　　Ｆ　　　　　Ｇ　　　　　Ｈ　Ｉ　　　　　Ｊ　　　　　Ｋ　　　　　Ｌ
        　Ｍ　　　　　Ｎ　　　　　Ｏ　　　　　Ｐ　Ｑ　　　　　Ｒ　　　　　Ｓ　　　　　 Ｔ
        　Ｕ　　　　　Ｖ　　　　　Ｗ　　　　　Ｘ
        　Ｙ　　　　　Ｚ
        2.在写完这些积极的字之后，感觉自己的感受当你在开车时你也可以玩一个游戏--看著别人的车牌，当你看见某个字母，就想出一个美好高善的字。        3.找个物品，比如花或是水晶。集中精神在上面，让来到心中的一切思想顺流而去..对你来说，在这段时间内集中焦点在上面，是困难呢，还是轻而易举？
        4.拿著同样的东西，你能不能在闭上眼睛后，在心中钜细糜遗的回忆出来。