钢丝鞭做法:搜狐－毕淑敏：破解幸福密码－搜狐读书－阅读不在别处

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 07:26:02
  《破解幸福密码》 作品相关

    

　　培护心灵心体谐一得大幸福
　　破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。

 

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  • 内容简介
  • 目录
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    《破解幸福密码》 第一章：有意义的快乐就是幸福

    真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。

  • 有意义的快乐就是幸福
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    《破解幸福密码》 第二章：放下包袱，持花而行

    健康指的是身体上、心理上和社会功能上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。在评价个体的健康状态的时候，必须要考虑到生理、心理和社会三个方面的评价体系。

  • 放下包袱，持花而行
  • 给健康打分，评价个体的状态
  • 心理健康(1)
  • 心理健康(2)
  • 心理健康(3)

    《破解幸福密码》 第三章：从自卑走向幸福

    关于这一点，我觉得首先要更正的前提是——我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。

  • 从自卑走向幸福
  • 自卑情结是幸福的最大敌人(1)
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  • 自卑者主要的误区，在于认为自己不配享有真..
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