九乡新闻网金蝶软件西安代理商:2. 两肋有力，想生气都难
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 14:15:48
胸骨得到安抚，那么舒缓的力量可以传递给左右肋骨，直到整个胸腔，也就是缓解了整个胸腔的压力，让胸腔不再紧紧地束缚气血，制于气血从肝经疏散。
人体共有12对，也就是24根肋骨。它们前接胸骨、后连脊椎，像安全防护栏一样围成一圈，保护着心肺、肝胆和脾胃等重要的器官。正如每个人的体质不同，胸腔这个天然“防护围栏”的坚固性也因人而异。为什么幼儿和青少年很少出现肋骨骨折的现象，而有些老年人却会因为剧烈的咳甚至而咳断几根肋骨呢？一方面，因为青少年的肋骨里有更多的软骨成分，弹性更好；而另一方面，许多老年人的肋骨随着全身骨质的流失而变得空虚。这就好比一根很有韧性的橡胶棒和一根烧干了的木炭，当您用一样大的力气去撞击它们，其结果肯定不一样：木炭一碰就碎，而橡胶棒则顺势摇晃了几下之后又恢复了原样。老年人虽然不太可能恢复青少年那般有弹性的肋骨，但如果合理地补充营养，例如坚持补钙，至少可以恢复到木质的硬度，而不是脆弱不堪的焦炭。
除了保护内脏，肋骨还有一个重要的功能，即参加呼吸运动。当您吸气时，肋间肌（连接在每一根肋骨之间的肌肉）牵拉着肋骨向上提、向外扩。这时胸腔下缘的膈肌向下鼓起，胸腔就像风箱一样被打开，吸进空气；呼气时，肋间肌放松，肋骨下垂归位，“风箱”回复原位，空气随即被排出体外。想象一下，如果把手风琴风箱的硬骨架全都拆掉，只剩软软的帆布，那每一次拉开和关闭风箱都会非常费劲。这样您就不难明白，肺部如果没有肋骨的协助，就不可能完成呼吸的动作了。肋骨骨折的人，之所以常常出现呼吸困难、呼吸道分泌物堵塞的状况，严重者甚至出现“呼吸紊乱”，危及生命，也是一样的道理。
另外，肝脏的大部分也隐藏在肋骨里，它位于整个胸腔的右下角。为什么有些人一生气，就感觉两边肋骨胀痛，然后就连腋下也开始感觉不舒服，胸满、心口憋气，甚至吃不下饭？就是因为生气伤肝，而肝经走两胁（即胸腔的侧部）。凡是人的气被压抑，气血就淤滞在肝，这时很可能造成两胁疼痛胀满。不过归根结底，要避免两胁和两腋的疾病，我们唯一要做的就是少生气。少生气不仅可以减少胸胁部的不适，对于我们全身、整个身体的几乎所有疾病都会有所改善。
不过，如果实在有些控制不住自己的情绪，那么请在生气的时候按照前面介绍的方法按摩胸骨。胸骨得到安抚，那么舒缓的力量可以传递给左右肋骨，直到整个胸腔，也就是缓解了整个胸腔的压力，让胸腔不再紧紧地束缚气血，利于气血从肝经疏散。
人体共有12对，也就是24根肋骨。它们前接胸骨、后连脊椎，像安全防护栏一样围成一圈，保护着心肺、肝胆和脾胃等重要的器官。正如每个人的体质不同，胸腔这个天然“防护围栏”的坚固性也因人而异。为什么幼儿和青少年很少出现肋骨骨折的现象，而有些老年人却会因为剧烈的咳甚至而咳断几根肋骨呢？一方面，因为青少年的肋骨里有更多的软骨成分，弹性更好；而另一方面，许多老年人的肋骨随着全身骨质的流失而变得空虚。这就好比一根很有韧性的橡胶棒和一根烧干了的木炭，当您用一样大的力气去撞击它们，其结果肯定不一样：木炭一碰就碎，而橡胶棒则顺势摇晃了几下之后又恢复了原样。老年人虽然不太可能恢复青少年那般有弹性的肋骨，但如果合理地补充营养，例如坚持补钙，至少可以恢复到木质的硬度，而不是脆弱不堪的焦炭。
除了保护内脏，肋骨还有一个重要的功能，即参加呼吸运动。当您吸气时，肋间肌（连接在每一根肋骨之间的肌肉）牵拉着肋骨向上提、向外扩。这时胸腔下缘的膈肌向下鼓起，胸腔就像风箱一样被打开，吸进空气；呼气时，肋间肌放松，肋骨下垂归位，“风箱”回复原位，空气随即被排出体外。想象一下，如果把手风琴风箱的硬骨架全都拆掉，只剩软软的帆布，那每一次拉开和关闭风箱都会非常费劲。这样您就不难明白，肺部如果没有肋骨的协助，就不可能完成呼吸的动作了。肋骨骨折的人，之所以常常出现呼吸困难、呼吸道分泌物堵塞的状况，严重者甚至出现“呼吸紊乱”，危及生命，也是一样的道理。
另外，肝脏的大部分也隐藏在肋骨里，它位于整个胸腔的右下角。为什么有些人一生气，就感觉两边肋骨胀痛，然后就连腋下也开始感觉不舒服，胸满、心口憋气，甚至吃不下饭？就是因为生气伤肝，而肝经走两胁（即胸腔的侧部）。凡是人的气被压抑，气血就淤滞在肝，这时很可能造成两胁疼痛胀满。不过归根结底，要避免两胁和两腋的疾病，我们唯一要做的就是少生气。少生气不仅可以减少胸胁部的不适，对于我们全身、整个身体的几乎所有疾病都会有所改善。
不过，如果实在有些控制不住自己的情绪，那么请在生气的时候按照前面介绍的方法按摩胸骨。胸骨得到安抚，那么舒缓的力量可以传递给左右肋骨，直到整个胸腔，也就是缓解了整个胸腔的压力，让胸腔不再紧紧地束缚气血，利于气血从肝经疏散。