肌肉紧张 任何生物的最显著标志，包括植物，就是具有对触摸做出反应的能力，从单细胞生物起，直到人类的新生儿均是如此。
高等动物受经验的局限，可以学会对一些触摸做出否定的反应。道德戒律与社会习俗强化了这种局限，因此成年人经常在接触另一个活生生的肉体时产生相反的否定反应。不过这是习得的反应，绝非生物或未受教育的人类个体的初始性质。夫妻间的性困难以及个性不合，常常是由于扭曲了对于触摸刺激的正常生物反应。
如果触摸刺激是有节奏的，或按压是较长时间的，那么一个人的反应水平就可以不断增加，形成肌肉神经的紧张，这就是人们所说的性反应。
心率加快
心率加快是对性刺激做出反应的最明显标志，人们也最普遍地同意这一点。这可能是性唤起不可避免的反应，只是我们研究还不够，无法确证。我们对此的实际检查很少，因为我们没有必要的仪器设备。如果有，这是很容易观察与验证的。这一工作，以及后面讲的许多缺乏实验材料的论证，都由后世的马斯特斯和约翰逊于1966年完成并发表了--编译者注
人平时的心率为每分钟70--80次，但在性唤起时，尤其是在性高潮中却可以达到每分钟150次或更多，就像重体力劳动时一样，但是个体差异也很大。我们遇到一个男人，即使出现最轻微的性唤起时，其心率也总是上升到150次以上。一般情况下，心率不这么高就无法达到性高潮，但有些时候，他在心率不超过100次时也一样达到了性高潮。有病、心理障碍、烦恼，或其他因素都可能造成这种偶然情况。
许多人可以观察到自己和对方的心率加速。有人担心我们调查的女人能不能分清什么叫性唤起，能不能全都精确地报告自己的经历，我们的调查结果证明这种担心没有必要。女人同男人一样，大多数都清楚地知道，自己是否产生，以及在何时何地产生性唤起与性反应。当然，确实有些年轻姑娘或者性经历较少的妇女，直到性唤起非常明显时，才认识到这两点。但是我们在提问时已详细描述了性唤起时出现的生理变化，因此任何一个一般智力水平的女人都不会搞错的。
血压升高
性高潮时，血压的低压可以从65升为160，高压可以从120升为250或更高。
性交合与其他性活动中可以出现偏瘫、心跳停止或死亡，但非常罕见，一个医生行医一辈子也碰不到几次。
毛细血管充血
性反应中，也许是由于直接刺激了动脉，全身的毛细血管都会充血，此时人常常会脸红。性唤起达到最高程度时，有些人的脸会骤然变色，整个脸颊与咽喉部位会变成深红色或深紫色，而生殖器区域也会变成深色。在性行为中，双方的体表温度都可能升高，部分是由于毛细血管充血，部分是由于肌肉神经的紧张，就连很冷的双脚也可以变得很温暖，因此人们才用发烧、着火、燥热等词来形容这一现象。不过，因缺乏设备，性唤起与体表增温之间是不是必然联系，我们还没有弄清楚。
愤怒、兴奋等情绪反应也可以产生毛细血管充血，它们都涉及副交感神经系统，因此性反应中可能也是如此，但是这不包括恐惧状态下的反应。恐惧只会带来面如死灰和遍体冰凉，性反应中没有这种情况。
肿胀
这也是性反应最明显的标志之一，性接触开始之后，立刻或几秒钟或一分钟之内，许多器官都会由于充血而肿胀、增大和变硬。人和动物都是如此，男人和女人都是如此。例如，阴茎会增大到原有状态的1.5--2倍，阴蒂会增大并勃起，小阴唇会肿胀并突出，男女乳头都会增大、变硬和勃起，鼻翼会增大并使得鼻孔张开。
除了这些一般人都承认的肿胀外，整个身体的轮廓部位也会出现变化，耳垂增大增厚，嘴唇充血，而且大多数人的嘴唇还会突出。整个乳房，尤其女乳，会肿胀、增大并更加突出，而且整个形状会更加圆。肛门部位会肿胀，臂与腿的外形也会变化。全身的肿胀非常明显，足以单独作为性唤起的标志。它是否出现，可以判别女性是否性唤起，可以区别有意刺激阴蒂与无意触及，因为无意触及时，她不会出现全身肿胀。
一些男人的阴茎可以在受刺激后3秒或4秒内勃起，一些女人的阴蒂和小阴唇也可以同样飞快地反应。年龄较大的男女中有一些仍保持着这种快速反应能力，但一般来说，年轻、朝气蓬勃的人，性能力也最强，快速反应主要出现于这些人之中。
呼吸加快
心率加快和血压升高必然使得呼吸加快。在性唤起的初期，呼吸加深加快，但在达到性高潮时却成了间歇的喘息。此时人们会屏息片刻，然后随全身放松再重新开始呼吸。此间会发出嘶嘶的吸气吐气之声或其他奇特声响，伴以张开鼻孔、口唇等动作。
缺氧表现
这就像赛跑冲刺时一样，发生于将达或达到性高潮之际。妓女想讨好嫖客时，或是无反应的妻子想满足丈夫，总是力图装成在性交合中获得至高享受的样子。于是她们假装达到了性高潮，努力做出快乐、欣喜和微笑的样子，因为她们以为女人在性高潮中都是这样的。其实正相反，真正达到性高潮的女人根本无法做出快乐的样子，恐怕更像运动员冲刺时那样龇牙咧嘴，也许还是一副怪相。
失血
有限的资料表明，性唤起时，身体表面伤口的失血大大减少，就连生殖器部位的伤口，施虐受虐性行为中所造成的伤口，也很少失血，甚至正常月经的经血也少了。一旦性高潮过后，身体恢复常态，伤口的失血量也就增加了。
女人生殖器分泌液
性唤起时，前庭大腺分泌出相当透明的、相当润滑的液体。它与阴道分泌物不同，但是它也是性唤起最显著的标志之一。一些较老妇女的前庭大腺的功能衰退，不像年轻时那样分泌了。这种分泌物首先是为了润滑，其次也是为了中和阴道中的酸性，以防止性交合中射出的精子被酸性杀死。
性唤起时，子宫颈也会分泌出一些液体，即使手术切除前庭大腺，这种液体也足以润滑阴道。但如果切除子宫颈，则单靠前庭大腺液就不足以润滑阴道以从事性交合了，可见这种液体的作用比人们所知的还要大些。
不同女人的阴道分泌物也大不相同，同一个女人在不同时间，分泌物的构成也不同。这不但取决于性反应的程度和生理状态，而且也取决于月经周期。我们调查的女人，约有59%都说月经周期影响阴道分泌物的多少，大约有69%说月经开始前1~4天(或更早)她们的阴道分泌物格外多，大约有39%说月经结束之后性唤起时阴道分泌物特别少。大约有30%说这发生于月经来潮的当时，11%说发生于月经周期的中间，接近排卵之时。这些百分比相加，超过了100%，因为一些女人兼有两种情况。
我们的数据表明，女人的阴道分泌物最多之时，即是她处于最强烈的性反应中之时。因此，阴道分泌物是否出现以及量有多少，也可以作为是否性唤起的重要标志之一。
所有动物的雌性都在排卵之前进入发情期，唯有在发情期内，它们才允许雄性与之交合。但是女人却是在月经来潮之前具有最强的性反应能力，这与动物不同，显然不是为了受孕和生殖。
许许多多学者都没有注意这一区别，结果把女人的功能与作用等同于动物雌性，乱用达尔文的适应与选择的理论，造成许多误解。实际上，一些女人每月只自慰一次，恰恰是在月经来潮之前或之后。因此我们说，人类女性在进化过程中已经脱离了她的哺乳动物祖先，她已经具有了一种全新的特点，即她性唤起最多最强的时期，是接近月经来潮的时候，而不是排卵期前后。
男人生殖器分泌液
男人性唤起时，尿道口会分泌出一些液体，其状态、构成和功能都与女人的前庭分泌液相同。许多哺乳动物也有这种现象。人类的这种反应相对而言很不发达，大多数男人的尿道口分泌液仅仅是一滴而已。大约1/3的人，尤其年老者，少到不足以从尿道口溢出，还有大约1/3的人则足以湿润龟头。只有很少的男人无论何时产生性唤起，尿道口都会溢出相当多的分泌液。因此，有之当然是性唤起的标志，但无之也不能说就是没有性唤起。
前列腺分泌液是男人生殖器分泌物中最主要的成分，精液中除精子外，主要就是这种液体。
许多人认为，精液来源于睾丸。由于性唤起时睾丸的体积会增大，许多人就认为，性高潮其实就是把睾丸中的“压力”释放掉。一些男人还说，如果达不到性高潮，他的睾丸就会隐隐作痛。不但性爱文艺作品这样写，一些精神分析医生也相信此说，其实这是误解。唯有前列腺、储精囊和尿道分泌腺这三个腺体的分泌液才构成精液的成分，也唯有这三个腺体的分泌液才会构成需要加以释放的压力。睾丸有时也会分泌一点液体，但是少得不足以构成任何压力。如果性唤起很久而达不到性高潮，睾丸确实会隐隐作痛，但这疼痛并非来自睾丸本身，而是来自会阴部肌肉的紧张，也可能来自输精管的紧张，尤其是来自靠近睾丸的输精管下端的紧张。
在性高潮中，这种疼痛会消除，但并非由于释放了睾丸中的“压力”，而是由于解除了肌肉紧张。女人在同样情况下，也会出于同样原因而感到隐隐作痛。
如果长久性唤起而不达到性高潮，或是无性高潮而反复唤起，无论男女都会出现相当程度的骨盆区域充血。
鼻液与唾液的分泌
性唤起中，鼻腔会比平时更多地分泌液体，这也是性唤起中鼻部肿胀的原因之一。
此时，唾液分泌也会增加，达到性高潮时尤甚。这可以使得口腔在无拘束的接吻与口对生殖器刺激中充满液体，乃至“鸿泉涌溢”，此处借用的是中国古代房中术里的用语，房中术极为重视这一反应——编译者注使人必须不停地吞咽唾液。如果此时口正张开，性刺激又突然而强烈，唾液就可能喷出口很远，这种反应在临近性高潮时特别突出。这可能是由于咽喉肌肉的紧张不断增强，以至于无法吞咽唾液。
感知能力减弱
一般都认为，人的性唤起越强烈，对触摸或其他感觉刺激就越敏感。我们发现事实恰恰相反，从性刺激一开始，感知能力就在逐渐减弱，在唤起极点和性高潮中最弱，有时完全丧失。有些人在性高潮中完全地丧失感知，长达几秒甚至几分钟。法语中把这种现象叫做“小死”或者“甜蜜之死”，证明许多人知道这种现象。但是大多数人，包括受过专门训练或高等教育的人，却无法理解这一现象，因此这里需要深入讨论。
我们首次注意到这一现象，是调查中遇到的妓女启发了我们。许多妓女在性过程中抢走嫖客的钱，因为她们清楚地知道，只要自己不在前面挡住他，嫖客就会呆呆地在房间里瞎闯，既看不见也听不见妓女。她们就能接触他，搜他的身，而他却一无所知。妓女总是在嫖客处于最亢奋的时候下手。
这里可能有心理因素：由于嫖客一心想着性活动，对其他事就不注意了，但是有些证据表明，他们确实在高度性唤起时丧失了感知能力，当然两者时常兼而有之。当人愤怒、恐惧或癫痫发作时，也有此类现象，而上述反应与性反应具有相似的生理变化。人们常说，一个人可以“疯得什么也看不见”，“兴奋得没听见火车开过来”，“气得都不知道到底出什么事了”。爱情使人盲目，诗人们常常这么写，实际上盲目的程度比诗人们所能理解的还要严重。
观察与检测数据表明，人在此时此态下，甚至连挨一重击和头破血流都毫无知觉。性行为中的双方也总是不断地增加他们动作的速度和力度，达到性亢奋之极时，他们会互相捶打、抓抠、牙咬，而双方却全然不觉疼痛。有些人在有些情况下会发展到施虐与受虐行为的地步，而双方也全然没有意识到这一点。
与一般看法相反，在性过程中，就连生殖器也会逐渐丧失感觉，而且丧失的时间可能比身体其他部位更长。这应该是能够测定的，可惜我们目前还做不到。当然，在实际性活动中，由于如此之多的刺激都直接施于生殖器，由于它始终处于亢奋状态，因此人们可能把注意力集中到生殖器上，从而增加当事人对这一器官的感觉能力。
当然，在亢奋之极时，对生殖器再多加一点点轻微刺激也会引发性高潮，但是这不能证明生殖器越来越敏感，只能证明此前的亢奋水平已足够高了。一滴水填不满一只杯子，但杯子马上就要满时，再加一滴水也就足矣。
性唤起过程中，不但触觉逐渐减弱，其他一切感觉也都如此：目光逐渐集中，视野逐渐狭小，以至于除了眼睛正前方的东西，旁边的什么都看不见了，有些人甚至连面前的灯光都看不见。
听觉也逐渐丧失。不但小声音听不见，就连孩子的哭声，妻子也只有在性唤起不够强烈时才能听见。有些人的性活动之所以被警察和偶然闯入者发现，也是因为当事人根本没听见有人靠近。有些人连性伴侣或自己所发出的声音和嘶喊都听不见。
嗅觉和味觉也同样逐渐丧失。数据表明，在女对男的口对生殖器的刺激中，如果性唤起尚不足，她会感到精液和阴茎的气味与味道有时会有不适，但亢奋到一定程度，她就全然不觉了。
对温度的感觉也是如此，越过一个性唤起临界点后，双方会感觉不到对方的身体是暖还是凉，室温是高还是低，甚至香烟一类的东西还真的会烧伤他们。
由于人们很少知道自己在性活动中丧失感知能力，也就无法理解其间的生理变化，或仅仅能观察到对方的某些反应与行为。其实，性反应能引起许多身体动作，例如臂腿的节律抽动甚至舞动。我们调查截肢者获知：他们在性反应中也会感到自己并不存在的肢体出现幻觉疼痛。即使如此，他们在性高潮中也会丧失痛感，高潮过后才重新疼起来。
中枢神经系统
性唤起会影响整个中枢神经系统。其间，各种心理障碍和束缚都可能消失。与一个激起自己性反应的人说话，口吃者也会流利。以前一旦有物品深入口腔就会呕吐的人，此时也会没有这种反应。如果性唤起达到一定程度，即使把整个阴茎都吞入口内，以前作呕者也不再会那样反应了。花粉热和其他一些过敏症患者的症状，会在性唤起中消失。
性唤起会使得肌肉系统放松，使得人动作自如。一些举止笨拙的人，甚至大脑性麻痹的人也能在性唤起中自由动作，乃至可以从事性交合，而性过程一旦结束，这些行动能力也随之消失。
大多数人在性过程中都能获得平时根本没有的行为能力。这不是因为他们获得了什么额外的力气，而是由于他们挣脱了平时束缚自己能力的那些东西。一个强奸者可能带来额外的危险，就是出于这一原因。其他男人则在性活动中意外地强壮，并粗鲁地折腾其性伴侣。许多高难动作也可做出来，例如，一个男人可能用自己的口去刺激自己的阴茎而没有性唤起时，他是怎么也做不到的。
臀部和骨盆的动作
性过程中，全身的肌肉神经都可以高度紧张起来，从头到脚产生持续的或节律的动作。每个人在不同时间的动作会不同，不同的人更会有相去甚远的动作。有的人不过是手臂动作，有的甚至不为对方所注意，也有些平时极为稳重的人此刻会手舞足蹈，乃至做出暴烈行为。偶然也会有人因为持续紧张而出现动作失调或者障碍，但是一般人都会从性唤起一开始直到性高潮，始终无拘无束地动作自如。
持续的肌肉活动使得臀部和骨盆做出节律运动，因此有节奏地撞击便是人类和哺乳动物共有的基本性动作，否则性交合便无法进行。雄性节律地将阴茎插入阴道，至少某些时候雌性也有节奏地运动自己的骨盆，这是哺乳动物所独有的性交合动作。性交合动作依靠臀肌的收缩，但即使骨盆不运动，臀肌自己也在收缩。收缩会使得臀的两半并拢，还能引起全身肌肉神经的紧张，因此有些人靠运动臀部来促使自己产生性唤起，然后投入性行为。
这也许是因为运动臀部可以刺激会阴部的神经，也可刺激极为敏感的肛门区域，还可以使血液涌入生殖器，这些都有助于性唤起和生殖器的勃起。有的男人可以不刺激生殖器，仅靠运动臀部就达到性高潮。一些学会运动自己臀部与骨盆的女人，不仅在性交合中，而且在自慰、异性亲昵和同性性行为中，也可以此来实现性唤起甚至性高潮。
大腿的动作
臀肌的运动可以引起大腿的动作，使双腿紧紧并拢或者大大张开。许多人都知道，双脚交叉重叠并且用力，或者把什么东西放在两腿之间，都可以使大腿紧夹在一起，从而产生所需的肌肉紧张，实现性唤起或性高潮。如果一方处于另一方的双腿之间，会感到对方以强力夹紧自己，而对方也可以在夹紧这一动作中，产生肌肉紧张，带来强烈刺激。
脚和脚趾的动作
性过程中，除上述现象以外，双脚和脚趾的动作最引人注目。脚尖可以绷直伸展，尽管当事人从来也没有受过芭蕾舞训练。大多数人的脚趾可并拢、抽紧或者大张开，有的人的大脚趾可以做出与其他并拢的脚趾完全相反方向的抽动或者颤动。人们一般意识不到自己的这些动作，但是遍布世界各地的性爱美术作品中，几乎全都描绘了它。例如，至少800年以来的日本性爱美术作品中，勾起的脚趾一直是性反应的象征。
有些人的脚和脚趾可以紧张到抽筋的地步，但性过程中却全然不觉，直到性高潮过后，他们才跳起来，拼命揉搓自己的腿和脚。甚至截去下肢的人也会出现如此的反应，令其徒然地想去揉搓那并不存在的腿脚。
臂与腿的动作
性活动中，双腿可以高高举起并持续相当长的时间，胳膊也可以如此。两者也可以靠肘与膝支撑很长时间。臂与腿的上半部可以出现律动，只是节奏稍慢，但临近性高潮时则越来越快，人们在性活动中，可以用臂和腿做出许多种动作，简直像个杂技演员或体操运动员一样。
手与手指的动作
手与手指可以像脚与脚趾那样运动，可以握紧成拳、张开、抓物，可以抓住身边的椅子、床框、床罩或者其他什么东西，而且死死不放。紧张加剧时，手和手指会出现痉挛，有的人甚至抓破对方皮肤，或者抓裂自己的指甲。
腹部肌肉运动
性唤起时，腹部肌肉会强有力地收缩，以至带动整个身体。有些人是持续地绷紧不放松，有些人则是痉挛或者律动。有时最后的抽动放慢，但一般都是越来越快。无论男女，都有一些人的腹肌运动快到人眼来不及分辨，甚至达到人体运动的极限，这种运动可出现在性高潮之前、之中和之后，可以出现于男和女、人和动物之间。
胸部肌肉运动
它的运动不像其他肌肉那么持久，但其强度也足以使整个胸膛隆起或者挺起，出现平时没有的曲线。有的男人的胸膛因此而像女人的乳房，而女人乳房在性唤起时的增大和挺起，除自身原因外，也部分地由于胸部肌肉的运动。
颈部肌肉运动
性唤起时，大多数人的颈部僵直，性高潮将临时，连头也动弹不得。有时，还会引起颈部疼痛，而有些人却误以为是“风湿性疼痛”，因此去求医问药。
面部肌肉运动
有些人在性高潮时会达到极度的面部紧张，加上要张大嘴呼吸，因此不少人此时的相貌奇特之极，就像异常疼痛或痛苦挣扎时一模一样。
眼部肌肉运动
许多人都说，对方在性唤起尤其是性高潮时，双目直视，却又视而不见。他们觉得这简直无法理解，甚至引起种种误解。其实这是由于瞳孔固定在一处，眼睛无法聚焦，就像许多盲人一样。此时眼球突出，熠熠闪光，异于往常，这部分地由于泪水分泌增加。不过，多数人的眼睛常常是紧闭的。
阴囊与睾丸
在性反应中，男人的睾丸常常上提，阴囊壁收缩，使得睾丸紧紧贴住阴茎柱，贴住会阴部表皮，或缩入腹股沟。有些男子的睾丸下降通道(腹股沟管)尚未封闭，此时睾丸就可能重新上升进入腹腔。
其他部位的变化
性反应涉及身体的每一部位，其中许多部位的反应并不亚于生殖器。其中每一项都可以用来测定性反应的开始、持续或中止，测定性反应的程度及发展速度、性高潮的临近以及高潮和释放。
九乡新闻网