金史谁修的:夏日美白计划

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 19:43:45

夏日美白计划--纯天然中草药防晒秘方

2011-04-27 10:40:40|  分类: 美容养生 |  标签: |字号大中小 订阅

  昨天出去逛了几个小时,回家撸开袖子,手臂变成黑白界~要不要那么毒的太阳!紫外线敢不敢再强一点?

  连忙给皮肤做了个镇静的面膜(幸好偶有戴帽子);

  然后去了一趟超市~~话说,莫非偶太久没去超市了,,怎嚒感觉东西都贵了好多!买了瓶防晒霜,结果今天一早起床,皮肤就发红过敏了~~~~怎么就忘了,自己的皮肤是一沾化妆品就抗议,虽然偶很懒,但是也不能眼睁睁看着自己的皮肤被讨厌的夏天毁了8??

  所以决定,去药店!买一些中草药,做面膜,或喷雾!!

  做法会有些麻烦~~懒惰的,时间不充裕的,皮肤比较坚强的朋友,可以忽略此文·~~~

  紫外线按照不同波长分为三类,长波紫外线uva、中波紫外线uvb和短波紫外线uvc。其中短波紫外线由于臭氧层的吸收及散射不能到达地面,到达地面的是长波紫外线uva和中波紫外线uvb。
  其中,uva会折射进室内,能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,造成皮肤老化,产生细纹,而且激发色素沉淀使皮肤变黑。

  紫外线uvb可使皮肤泛红、发炎以致晒伤,需要用适当的遮盖隔离。
  黄芩一贯都被作为清热药来用,黄芩中含有广泛生物活性成分黄芩苷和黄芩素,黄芩苷可以吸收紫外线、抑制黑色素,同时可以抗菌、消炎、清除自由基、抑制酪氨酸酶、抗过敏、抗氧化,是肌肤很好的清道夫。很多防晒用品中含有黄芩成分,如果黄芩含量达到0.8g/ml的话,其防晒指数可以达到spf35。

巧用黄芩做防晒喷雾

 做法

  黄芩一两、苦参5钱研成粉末,加入两碗清水,用大火煮15分钟。

  放凉以后滤渣取药汁,放进喷瓶里。每次外出前喷在防晒部位。

中草药防晒珍珠面膜

做法:

取1·5克珍珠粉、2汤匙芦荟汁,2汤匙面粉放在一起搅拌成糊状。

均匀涂在脸上、颈部,当面膜变干时,再涂第二层,30分钟后用清水冲洗。

自制美白茯苓粥
做法:

  白茯苓10克加水煮,水开后用文火煮15分钟;

  滤取汁液,以茯苓汁与大枣5枚、粳米50克同煮为粥,每日早晚服用。 


防晒百合薏米汤 
  百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,另外还富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,既润肺又养颜,当然是防晒首选。

  薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功。薏米用于女性皮肤美容:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。

做法: 

  1.把薏米放入锅中,加入4倍的水浸泡2小时
  2.把锅放在火上,放入冰糖,煮沸后开小火再煮至其变软可食用
  3.把薏米水到入瓶子或碗中,放入冰箱冷却后即可随时饮用,锅底的薏米亦可食用
  连续服用一至二个月可见功效。