九乡新闻网金典牛奶:罗汉果养生汤
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 23:51:12
本文介绍罗汉果的吃法罗汉果养生汤三例，包括罗汉果八珍汤、银耳罗汉果烫鸡汤和橄榄罗汉果汤，具体做法如下：一、罗汉果八珍汤 用料：瘦肉适量，罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。 做法：瘦肉洗净，原件放入，加各药物、水适量，煲2.5小时汤浓，即可饮汤食肉。 二、银耳罗汉果烫鸡汤 用料：银耳40克，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200克，姜2片，盐适量。 制法：1.将银耳洗净，用清水浸透;2.鸡剥好，去内脏，焯水后用清水冲洗干净;3.红萝卜去皮，切厚块;4.加适量清水入场堡堡开后，放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜，堡开后，改用慢火继续堡约3小时左右，加入调味料调味即可饮用。 三、橄榄罗汉果汤 原料：橄榄30克，罗汉果1枚。 制法：将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10～20分钟，取汁饮用。 用法：每日1剂，代茶饮。 注释：橄榄性平、味甘，酸，入肺、胃经，具有清热解毒，利咽喉，化痰作用;罗汉果性寒，味甘，清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌，以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。