重返十七岁的主题曲:适宜冬令进补的方药

适宜冬令进补的方药冬令时节由于腠理的密固，既抵御了寒气的侵袭，又使其
阳气内潜而汗泄减少，生理活动趋向于内，则有利于精气的蓄
 
藏，这就是所谓“冬月伏阳”的意思。
 
从五脏的生理活动来看，冬天最有利于肾精的蓄养。这是
因为人体随着气温的下降，其生理代谢也因之而降低。再加上
 
肾“受五藏六府之精而藏之”，人体消耗的减少则有助于精气物
 
质的封藏积蓄，所以中医称之为肾“通于冬气”。
在冬令适时进补，有利于机体对精微物质的吸收和储存，
 
有益于肾精的充养和封藏，其对保持身体健康和延年益寿的积
 
极作用是不言而喻的。所以在中医预防医学思想方面有“藏于
精者，春不病温”之说，其影响之所及，则民间有“冬令进补，
 
春天打虎”的俚俗。
 
冬令进补，既有强壮滋补的意义，更有调理和防治疾病的
价值，对曾经患过各种急慢性疾患者、外科手术后有待于调理
 
者，以及平时体质偏弱，经常感冒，动辄汗出，年老多病者尤
 
为必要。许多人经过数冬的调补，不仅体质有所增强，即使是
 
多年的痼疾也可由此得以缓解，甚而痊愈。
 
冬令补品繁多，诸如膏滋、药酒、各种中成药补品以及药
膳等等，种类不同，功效亦异，服用不当不但无益，反而有害。
 
因此，进补者最好是在医师指导之下，根据个人的病情和体质
 
特点选用。对身体健康者来讲，药补不如食补；可以用食疗的
方法，选用若干药膳食品长期服用。
 
现将常用补品分述于下：
在现有的滋补方药中，膏滋药最为适合于冬令进补。各种
 
膏方中，由于医师为患者专门开列的膏方切合服用者的情况，
 
是最为理想、最能充分发挥滋补调理作用的进补方法。当然由
于诸多因素不得其便者，在市售补膏成品中选用合适者也同样
 
可以获得令人满意的疗效。
 
如偏于气虚而且体力衰惫、消瘦乏力、短气自汗者，可选
用参芪膏、黄芪膏、人参大补膏等以人参、黄芪为主药制成的膏滋。
 
如偏于阳虚而见畏冷、腰膝酸软、精神萎靡、阳痿滑精等
命火不足者，可选用又龙补膏、参鹿补膏等。
 
若为气阴不足，肺虚干咳，失血咯血，咽燥津枯之人，可
 
选用著名古方琼玉膏（又称滋润琼玉膏）。方中生地滋补肾水，
白蜜润养肺阴，人参、茯苓益气健脾，补土生金，滋而不腻，
 
为润肺滋阴之佳品。
 
如若气血两亏，可选用由人参、熟地配制而成的古方两仪
膏，以滋阴精益气补血，或选用八珍膏、当归补血膏等。
 
久病或大病之后虚损较甚，头晕目眩，身体消瘦乏力，饮
 
食减少，面色萎黄，足膝酸软，耳鸣遗精者，可选用十全大补
 
膏，有阴阳气血兼补之效。
 
如气血虚衰，兼有头昏目眩，记忆力衰减，腰膝酸痛，未
老先衰，阳痿早泄等肝肾不足者，也可用健身长春膏、洞天长
 
春膏、康福补等调补之。
 
此外，市售葆春膏、补气养血膏等都属益气养阴、补血和
阳的平补膏方，对阴阳偏胜不明显之体弱者更为合宜。
 
如男子有遗精滑泄、小溲失禁滴沥沥下者，可选用金樱子
膏固肾养肝，涩精止遗。
 
老年人便秘口干，足膝无力，头晕耳鸣者，可选止渴生津、
 
养血润肠之桑椹膏。
近年来各种新生产的补膏品种繁多，而挑选适合自己身体
 
状况的，关键在于充分了解其组成与功效。大凡由参、芪、白
 
术等为主组成者偏于益气补脾；以熟地、当归、阿胶等为基础
的则偏于养血；若有鹿茸、鹿角胶、附子、肉桂、补骨脂等，
 
则偏于温补肾阳；如以生地、沙参、石斛、麦冬为主则重在滋
 
阴生津；如见生熟地、山药、山萸肉、杞子、首乌、龟板、菟
丝子、巴戟、苁蓉、杜仲之类，则多兼补肝肾。
 
了解其基本组成，然后依据自身情况选用，则可大致进行
 
进补选择了。
药酒也是冬令常用补品。总体而言，药助酒性，酒张药威，
 
以活血通络，温行阳气，祛风散寒除湿独擅其胜，常用于脉络
 
痹阻，气血不畅，关节酸痛，腰膝酸软之治。
如参茸药酒，药近 60 味，有滋补强壮之功，用治虚弱、筋
骨痿软、腰膝疼痛等症；周公百岁酒内有黄芪、人参、白术、
 
山萸肉、杞子、龟板胶、生熟地、五味子、肉桂，宜于气弱阳
 
衰、虚损劳伤、亡血失精之人。
 
又有防风、川芎、羌活等祛风通络，以治筋骨酸痛，诸风
瘫痪，自非一般风湿药酒可比。市售药酒同样名目繁多，除祛
 
风活血散寒通络外，其余一如滋膏之法选用即可，总从体质偏
 
于虚寒者较为合适。
此外，中成药补剂中，丸、散药居相当大的比例。如鹿茸
 
大补丸，人参鹿茸丸、参茸卫生丸、三肾丸、全鹿丸、龟龄集
等，均有强壮滋补、固精益气、补肾温阳的作用，适用于形寒
 
畏冷，下元虚寒者；脾胃双补丸、右归丸等适用于脾肾阳虚，
 
疲倦畏寒，纳少便溏之人；八珍丸、十全大补丸等于气血俱虚
者为适用；人参固本丸滋阴益气，宜于气阴不足者；河车大造
 
丸、左归丸等则宜用于腰酸肢软，潮热盗汗，梦遗神疲，耳鸣
 
目眩之属阴虚者；遗精滑泄，小便余沥不尽则有金锁固精丸、
茯菟丸等；血不养心，心神不安则有天王补心丹、柏子养心丸
 
等；不育不孕，男有延龄广嗣丸、五子衍宗丸等，女有定神丹、
 
毓麟珠丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。
一般丸药较易保存，四季皆可服用，但亦以冬季为更好。
 
由于科技不断发展，采用新技术精炼制成的各种口服液，
 
如参芪精、归芪精、人参蜂皇浆、双宝素、青春宝、还精煎、
生脉饮等等，如雨后春笋般不断涌现。这一类新的剂型，由于
 
携带、服用方便，又不易变质，颇受青睐，由于其组方普遍采
 
用阴阳平和之品，有祛病延年，抗老保健之功而无太大流弊
 
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