重案缉凶txt下载九木:中医学说养生十二时辰解读(申时至亥时) (3)

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/20 00:02:13

申时：

膀胱经当令：申时是指下午1 5点到17点．这个时候是膀胱经当令。膀胱经是很重要的经脉．在中医里号称是太阳。它是从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁，一直上到脑部．是一条大的经脉。

比如说小腿疼那就是膀胱经的问题．而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，主要是阳气上不来，上面的气血不够．所以会出现记忆力衰退的现象。

千万别把膀胱经理解为储尿器。申时在12生肖里是猴子，猴子是上窜下跳的．是可以上窜下跳的经脉。所以古代讲“朝而受业．夕而习复”，这个时间段是学习的好阶段．如果是正常人，这个时间段的判断力应该非常好。

有的人也许会说“我这个时候就是难受”。这说明身体出现了问题。如果这个时候特别犯困就是阳虚的毛病。酉时：


    肾经当令：酉时是指17点到19点，这个时候是肾经当令。我们中国人对肾最为关注。肾主藏精。什么是精?打个比方：精就像“钱”什么都可以买，什么都可以变现。人体细胞组织哪里出现问题，“精”就会变成它或帮助它。精是人体中最具有创造力的一个原始力量．它是支持人体生命活动的最基本的一种物质。当你需要什么的时候。把精调出来就可以得到这个东西。比如你缺红细胞，精就会变现出红细胞。从另外一个角度讲，元气藏于肾，元气是我们天生带来的，也就是所谓“人活一口气\"。这个元气藏在哪里?它藏于肾。所以大家到_定年龄阶段都讲究补肾，而身体自有一套系统，经脉要是不通畅的话，吃多少补品都没用，不是想补就能补进去的，一定要看自己的消化吸收能力。肾精足的一个表现就是志向。比如：老人精不足就会志向不高远，小孩子精足志向就高远。所以人要做大事。首先就是要保住自己的肾精。戌时：

    心包经当令：戌时是指晚上19点到21点．这个时候是心包经当令。什么是心包呢?心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入浅睡眠状态。

心是不受邪的。那么谁来受邪呢?心包来受邪。很多人出现心脏的毛病都可以归纳为心包经的病。如果你心脏跳得特别厉害，那就是心包受邪了。先是心怦怦地跳，然后毛病就沿着心包经一直走下去。中医治病的原则就是从脏走到腑．所以当你懂得经脉就可以治疗这类病。心的外围专门负责心的一个功能叫“喜乐”一“喜乐出焉\"。心包经又主喜乐。所以说一句实在话，人体在这个时候应该去有些娱乐。

如果你觉得中指发麻．那就是心包出问题了，因为心包经走中指；如果你觉得小指发麻，那是心脏有问题。另外，大拇指为肺经所主，所以大鱼际发青就是肺寒。老年人一方面要多观察手指，也要多活动手指，对身体会有好处。亥时：

三焦经当令

亥时是指晚上21点到23点，这个时候是三焦经当令。三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。

亥时的属相是猪，猪吃饱了哼哼唧唧就睡。所以在亥时我们就要休息了，让身体和灵魂都沉浸在温暖的黑暗中，让生命和身体在休息中得以轮回。

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