重庆警务督察电话:药膳养肝 从林黛玉之死了解养肝必要性4

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药膳养肝 从林黛玉之死了解养肝必要性
发布时间:2011年06月16日 11:06 |进入复兴论坛 | 来源：爱美网论坛
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中医养肝，可以给我们很好的启发。
一、当五味子遇上鲜贝。。。。。。
五味子味甘、酸，入肝经，具有调养五脏、强心镇定的功能。鲜干贝滋补肝肾，配上同样滋补肝肾并益精明目的枸杞，带来的不仅是美味，最重要的是，血糖降了，转氨酶降了，而抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的能力提高了。
五味子鲜贝
材料：五味子15克，枸杞子15克，鲜干贝600克，葱、姜、米酒、香油、盐适量，冰糖1克。
做法：1、干贝洗净后，用葱、姜、米酒、香油腌制一下。
2、五味子和枸杞子加水，小火慢煮约20分钟后，加入冰糖和盐调味，再加入少许淀粉勾薄芡，即成五味子酱汁。
3、干贝表面裹淀粉后，用中火油炸约3分钟，呈金黄色后捞起。将五味子酱汁淋在干贝上，或直接蘸食。
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