九乡新闻网重庆市中医院电话号码:【不抱怨21天】实践手册（第十七天）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 22:51:59
【每日箴言】
抱怨之前，最好想想：我们不是失去，而是得到了更多。
一、路过心上的故事：
两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适的客房过夜，只是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，年纪较大的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么，老天使答道：“有些事并不像它看上去那样。”
第二晚，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣，他们唯一的生活来源— 一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒，他质问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
“有些事并不像它看上去那样”老天使答道，“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事并不像它看上去那样。”
二、如何做更好的自己：
1.佛家有句话：“舍得，舍得，有舍才有得。”简单的一句话，包含了人生中的处世智慧与道理。
2.真正豁达的人，应该懂得超脱；能抓住幸福的人，一定懂得放弃。
3.在诱惑面前，我们往往陷入执著，抱残守缺，目光集中在眼前的事物不肯放手。先放下，我们才能抓住更多。
三、“不抱怨”思考题：
【反向】
……我们常常会面临这样的遭遇：
◆刚发了奖金，但比起其他同事，我拿的真是少得可怜。
◆我刚消停一段时间，破事就找上门了，连老天都跟我作对。
◆为什么我那么努力，结果却不尽如人意！
◆都怪这破工作，我几乎没有自己的私人空间，真让人沮丧！
【正向】
……其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会真的反转：
◆把这事做好了，可能会是一个很好的证明自己的机会。
◆拥有和失去是常有的事，受挫一次，我对生活的理解就加深了一层。
◆为结果去打拼，虽然不一定能活得轻松，但是绝对可以活得更精彩。
◆虽然消遣的时间大大减少了，但这是积累工作经验必经的阶段，熬过去就好了。
四、与心对话：
每日一问：欢迎进入“无意识的有能”阶段，这表明你已经行至觉醒时刻，你会吸引更多乐观向上的人，也将激励身边的人进入崇高的精神与情绪层次。对于此，你有何新的感悟吗？