里约中国女排成员名单:特警功
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 10:31:15
特警功夫 主动制敌
动作设计:杜振高 王建超 杨文波
动作示范:王建超 马建锋
一、圈臂翻颌
动作要点:攻击突然,圈臂牢固,撤步同时将对方摔倒,重心稳。
二、折腕推肘
动作要点:抓腕准确,上步同时拧腕外翻,倒地后控肘快。
三、折臂别摔
九乡新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 10:31:15
动作设计:杜振高 王建超 杨文波
一、圈臂翻颌
动作要点:攻击突然,圈臂牢固,撤步同时将对方摔倒,重心稳。
二、折腕推肘
动作要点:抓腕准确,上步同时拧腕外翻,倒地后控肘快。
三、折臂别摔