采花大盗打一动物:【健康饮食】凉拌萝卜芽 防消化道肿瘤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/19 15:26:02
【健康饮食】凉拌萝卜芽 防消化道肿瘤 2011-05-11 在日本,萝卜芽素有“营养菜”之美誉,在我国台湾地区食用萝卜芽也很盛行。研究发现,经过日光照射的萝卜芽长至2~3厘米时,不仅维生素C、铁、钙等含量丰富,还富含叶绿素等抗癌物质。此外,萝卜芽中含有芥子油,它能有效地促进胃肠道蠕动,排出肠道中的有害物质,预防消化道出现癌变;萝卜芽中的消化酵素,能够吞噬、抑制甚至杀死癌细胞,尤其是生吃萝卜芽还能刺激消化道产生干扰素,具有抵抗病毒感染的作用,从而降低患消化道肿瘤的风险。 具体方法是:将50克白萝卜子用水浸泡后放入容器内,表面蒙上一层白纱布,每隔5小时浇1次水,待萝卜子发芽后常让其接受阳光照射,当芽长至2~3厘米时便可洗净、凉拌生吃,每天以40克为宜。
【健康饮食】凉拌萝卜芽 防消化道肿瘤
【健康饮食】凉拌萝卜芽 防消化道肿瘤
吃种子芽助防病:萝卜芽有助预防消化道肿瘤
吃种子芽助防病:萝卜芽有助预防消化道肿瘤
萝卜芽富含芥子油可预防消化道癌变_
肝炎患者的健康饮食防肝癌
治疗消化道肿瘤功能食品——艾舒坦
肿瘤患者饮食误区
肿瘤患者饮食
肿瘤患者饮食营养
这一截萝卜,红烧还是凉拌?
戒烟方:凉拌白萝卜
二十三计防肿瘤
健康时报:防癌饮食要“一日三掺”
便后观色 及早发现消化道出血-搜狐健康
便后观色 及早发现消化道出血-搜狐健康
健康从肠胃开始:消化道的保健(--
肿瘤患者的饮食护理
肿瘤患者饮食调养方
肿瘤病人的饮食护理
凉拌爽口萝卜皮+酸甜萝卜丝
凉拌爽口萝卜皮+酸甜萝卜丝
萝卜的饮食误区
冬春交替?吃萝卜顺气防感冒--健康卫生频道--人民网