酒干倘卖无孙露mv:【美容瘦身】五大快速瘦脸偏方 轻松摆脱大饼脸

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/19 09:09:34

五大快速瘦脸偏方 轻松摆脱大饼脸

2011-03-01 15:55 | 来源：Cocoren时尚网

    　　导语：在以瘦为美的时代，脸蛋也讲究精致小巧了。放眼时尚圈，哪个美女明星不是精致的瓜子脸。在看着镜中的圆脸或者是大饼脸，真是羡慕死了那些瓜子脸的女生啊。羡慕有什么用呢，赶紧行动起来让自己也变成小脸美人才是最实在的。那如何快速瘦脸呢？小编专门为大饼脸的女生们搜罗了5大实用快速瘦脸偏方，帮你轻松摆脱大饼脸。

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    　　快速瘦脸偏方一、饮食瘦脸法

    　　有些人的连看起来很胖是因为水肿的关系，这时候就要多吃些具有消水肿效果的食物了。因此小编建议你常吃下列几种瘦脸食物：

    　　1、芹菜

    　　芹菜被誉为是蔬菜中的“瘦脸冠军”。因为芹菜中含有较多膳食纤维，能刺激肠胃的蠕动，促进消化。而且芹菜的热量很低，吃芹菜也需要咀嚼，有利于紧实面部肌肉。你知道吗，一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。所以，吃芹菜不但没有摄取多余的热量，反而会消耗热量，真不愧为“瘦脸冠军”呢！

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    　　2、冬瓜

        冬瓜自古就被认为是减肥圣品。冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，具有利尿排湿的功效。冬瓜的营养非常丰富，而且还含有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。怪不得冬瓜很好吸收消化呢。而且冬瓜中的丙醇二酸，能防止人体发胖。建议你喝不去皮的冬瓜汤，消肿利尿，清热解暑的效果会更好。

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