九乡新闻网部落冲突7本到8本满防:【美容护肤】如何治疗后背长痘痘
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 07:57:34
青春痘一般都长在脸部，尤以皮脂带--额头、鼻子附近、嘴巴附近较多。背上长痘痘怎么办？但这种皮脂带不单脸部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也会长青春痘。背部的青春痘常被忽视，甚至会刺痒而抓得化脓，应特别予以过细
背上长痘痘和脸上长痘痘的事理是一样的，你可以挑选一些去痘的身段赐顾帮衬护士产品。大略来说、即是要彻底清洁、充沛滋润、定期做磨砂。如果痘痘已很告急的话最好去美容院赐顾帮衬护士，因为自己背上看不着弄破了反而沾染。此外，如果是和内热体质有关的发痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。
因为身段肌肤持久被衣服包裹着，水分不易丧失，因此革故鼎新比脸部痴钝，约1个半月循环一个周期，如果皮脂分泌蕃芜，再加上角质无法正常剥落，毛孔就会被阻塞，痘痘跟着就会冒出来。以下几个办法可以使你背部的痘痘消失：
1、用盐水洗澡 洗澡使身段温热，待毛细孔充分张开此后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐恍如在背部与浴刷间滚动似的按摩。筹办好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的法子洗掉盐分。
2、穿透气的衣服 在高温、潮湿环境下，皮脂分泌蕃芜，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮手加剧背部痤疮的症状。
3、搭配清洁用具用品 已长了痤疮的人，这时候候的清洁举措就要额外小心，要像光顾光顾脸部的肌肤一般寂静刷洗，这样就不会过度刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可决议软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激革故鼎新。
4、饮食尽量平平，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、防备食用过多含有色素及人工香料的食物，和含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不服衡，组成更告急的青春痘。此外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞。
保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的风尚，多勾当，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
5、除做好日常护理外，最好也要配合使用一定的祛痘产品，像“苦参本草净螨膏”就不错，中药药妆产品，能起到中药祛痘的功效，而且还能发挥中药的特殊作用达到美白护肤的作用，是不错的祛痘选择。
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。多吃平平食物、蔬菜水果和纤维质可以促进身段的代谢成果，达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
此外，蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。
把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！胡萝卜和芹菜能增加血液碱度，加上含多种维生素和矿物质，可以舒缓痘痘发炎。还有，多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。