那些花儿歌词含义:—面部的烦恼篇

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 13:58:00
 
及时见效的足底按摩
面部的烦恼篇
小小的足底穴位按摩,还有美颜的作用!面部色斑,肌肤干燥,肌肤
暗沉等各种肌肤问题都能得到缓解!超级简单,不用花费金钱,还有助
于身体健康,真是太棒了!
1、面部浮肿

去除面部浮肿可以得到瘦脸效果,对大脑与淋巴进行双重刺激。
水分容易沉积在身体里,造成身体及面部浮肿,淋巴液的黏度越高,
相反水分的代谢就越不好。最重要的一点,就是在感到口渴之前就要为
自己补充好水分。完全利用足底穴位按摩来达成小脸效果,现在就开始
尝试吧!
方法:用大拇指的指腹从上至下进行按摩

用大拇指的指腹部分在脚的大脚趾指腹从上到下进行按摩,这样的按
摩还有助于减轻头痛。
2、通顺淋巴的流向

用四脚指分别插入每个脚趾间,加重一些力气轻轻按压并且向后拉
伸。促进脚趾间的淋巴流动。
3、肤色暗沉

穴位按压+爱情的力量,就完全不需要肌肤护理了!
想要育成通透光泽的美丽肌肤,荷尔蒙不能不说是个重点,这时候按
压能促进荷尔蒙分泌,促进消化吸收穴位,让你的美肌唾手可得!另
外,恋爱也会让女人的肌肤充满光辉!
促进消化荷尔蒙分泌,从肌肤内侧开始速成美肌

在脚掌下方偏内侧的地方,用拳型的第二个手指关节进行从上到下按
压,十二指肠是仅次于为不的消化和吸收食物的器官。
完全释放荷尔蒙 和肾上腺素!

因为穴位很小,所以采用C型手法,副肾位于肾脏上方,是制造荷尔
蒙和肾上腺素重要的器官,刺激它可以源源不断地释放这些激素。
4、小肠的活动很活跃促进消化与吸收

从脚掌到脚跟,大概3/4的位置,也就是在脚底外侧1/2的位置,是小
肠穴位所在地,刺激它可促进消化与吸收。
5、促进淋巴的流向排除老化物

外侧脚腕处,是上半身的淋巴穴位,足部无名趾的延长线上,是下半
身的淋巴穴位。按摩这两条穴位时要从下至上加力按摩。
6、对雀斑 色斑 感到困扰

肌肤的护理+穴位的按摩 内外一起让肌肤变美丽。
说起肌肤的烦恼,雀斑和色斑榜上有名!很多人都尝试多种方法也没有
见效,现在就来试试足部穴位的治疗法吧!可以促进一种类似荷尔蒙的
物质分泌物,有效调节肌肤状态,让肌肤变得越来越好。
触摸一些平时不太会触碰的部位真的会释放荷尔蒙?!

用手指的指腹按压每一个脚趾,这样真的会促进某种类似荷尔蒙的分
泌物,但是用力不要过大,类似抚摸那样即可。
7、想要改善肌肤干燥

肌肤干燥的原因很复杂,首先要改善内脏。
肌肤干燥,与生理期,生活压力及不规则的生活习惯等原因有一定的
关系。但首先是要把十二指肠,副肾,小肠和内脏四个重要器官都调理
好,每日都要坚持并持续按压这四个穴位,长此以往,效果会好过肌肤
护理,准备和肌肤问题说再见吧!
用大拇指的指腹仔细进行按摩

把足部大拇趾分成四部分,用大拇指的指腹部分在大脚趾腹处从上到
下进行按摩,若大脑和身体不平衡,这个部位会浮肿。
在脚掌以下的部位用拳型进行按摩

在脚掌下方一直到脚后跟处,用拳型的第二个手指关节进行从上到下
的滚动按摩,十二指肠是仅次于胃部的消化和吸收食物的器官,这对促
进消化很有帮助。
因为穴位很小 所以按压时候需特别注意!

穴位在脚掌下方,中趾和食趾的延长线交会处,按压时有酸痛感,就
证明找对了位置。
用第二指的关节 来向后脚趾的方向按压

足底正中偏下一点的地带,就是小肠的穴位所在地,用拳型的第二关
节来向脚后跟慢慢滚动按压。
8、黑眼圈持续不消

心脏的活动开始活跃 为全身运送酸素及营养成分。
眼睛下的皮肤是最薄的,熬夜等习惯会令血液循环不畅,出现黑眼
圈,黑眼圈想消去比较困难,真想拥有明亮的眼周肌肤,一天就让黑眼
圈统统消失!在这里最重要的就是心脏这个器官。心脏强健了,才能让
全身的血液都循环起来,还你一双明亮的双眼
用大拇指的指腹 从上至下进行按摩

用大拇指指腹部分在大脚趾趾腹处从上到下进行按摩。
将大拇指立起对足底进行推拿按摩

心脏独有的一个穴位在左脚,用大拇指一下一下地按压,心脏运转不
好的话就不能及时为身体提供营养了。
为你再跳一支舞,我是你千百年前放生的-----白狐!
',1)">
http://www.ellgyplus.cn/tips/skincare.html