邓紫棋版喜欢你简谱:人生的34种好习惯 --精彩网摘--体育百科--体育资源网

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 06:10:08
人生的34种好习惯  

1.不说“不可能”三个字。   
2.凡事第一反应:找方法,而不是找借口。   
3.遇到挫折对自己大声说:太棒了!   
4.不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。   
5.凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。   
6.凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。   
7.六点优先工作制。每一分,每一秒做生产力的事情。   
8.随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的小活。   
9.守时。   
10.写下来。不要太依靠脑袋记忆。   
11.随时记录灵感。   
12.把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。   
13.走路比平时快30%。走路时,脚尖稍用力推进;肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。   
14.每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。   
15.每天自我反省一次。   
16.每天坚持一次运动。   
17.听心跳1分钟。指在做重要事前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 18.开会坐在前排。   
19.微笑。   
20.用心倾听,不打断对方说话。   
21.说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。   
22.同理心。说话之前,先考虑一下对方的感受。   
23.每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。   
24.及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。   
25.不用训斥、指责的口吻跟别人说话。   
26.控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。   
27.每天多做一件“分外事”。   
28.不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。   
29.每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。   
30.每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。   
31.定期存钱。   
32.节俭。   
33.时常运用“头脑风暴”。   
34.恪守诚信,说到做到。