遛:再苦也要笑一笑 5 学会哭

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 22:36:15
     学会发泄。大哭一场解千愁。眼泪可以缓解人的压抑感,压抑感平均减轻40%。泪水中含有两种重要的化学物质,亮氨酸与脑啡肽复合物及催乳素。有趣的是,这两种化学物质仅存在于受情绪影响而流出的眼泪里,再受洋葱等刺激流出的眼泪中测不到这两种化学物质。哭泣是造物主赐予我们的天生本领,自有它的奥妙所在。如果拒绝哭泣,任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的生活方式。           很久以前,有一名身负重伤的士兵从战场上归来后发现,迎接他的比战场还要残酷,家园被毁,亲人背叛,他想哭,但是他想起自己是男人,于是硬把眼泪忍了回去。大家都翘起大拇指,男儿有泪不轻弹,你是个真正的英雄。一天,国王的女儿举行比武招亲,这位战士也报名参加了。在比武中,他击败了所有对手,取得第一。他又负了伤,但他咬紧牙关,一滴泪没有流。他被带到公主面前,身上还流着血,他满以为公主会把他当成首选,想不到公主直接排除了他。公主说“我怎么可能选一个不会哭的人做我的夫婿呢”。士兵说“哭是弱者的行为,真的勇士是从来不哭的。”公主说“你错了,只有坚强的人才懂得哭,哭维护了他心灵中至纯至美的地方。你不会哭,并不说明你坚强和快乐,恰恰相反,他说吗你已经衰老和麻木,会哭的人还有希望与爱,而不会哭的人却没有。你连哭的勇气都没有,说明你不是一个真正的男人,而是一个懦夫。不会为自己哭的人,也不会为别人哭,不会为痛苦哭的人,也不会为幸福哭。而一个不会哭的人,跟冷血动物有什么区别呢?”当心情郁闷时,大声哭出来,你就能获得一份好心情。